一位老者很喜欢过乡下的恬静生活。有天晚上，他一边兴致勃勃地向一位朋友描述他的乡间旅行，一边打开录音机，对他说：“我让你听一段我录制过的最美妙的音乐。”录音机打开后，朋友好奇地等待着，可听不到一丝声音。“什么都听不见。”朋友不耐烦地叫嚷起来。“那就是了，”他说，“你简直无法想象，要找个地方录制这样一段寂静，该有多难。”喧嚣的闹市，使人浮躁；寂静的原野，使人沉静。诗意生长在心灵，也生长在大自然。
关键是你在听吗
一个八岁的小男孩趴在地上，表情认真而又凝重。路人很奇怪，问他在干什么。他抬起头说：“过来，你听蚂蚁说话的声音！”路人笑了笑，说不可能。男孩还是很认真地说是真的，路人笑了笑走了过去，留下满身是土的小家伙。其实天地是那样的大，那样的安静，细细的微风卷过枝叶的声音，简单而又动听。大地脉搏跃动的声音，低沉而又浑厚。
空中遥远而又清脆的鸟鸣声，这一切都曾在我们和男孩一般大时出现过，那时候，我们不也是像男孩一样这么用心在听吗？在我们一年年长大的同时，我们的感知却在一天天地衰退。我们再也看不见蓝蓝的天空，棉花似的云彩，再也听不到蚂蚁说话的声音。从小长到现在，我们听到的只是简单的声音，却少了内心的参与。诗意生活，就是用心享受大自然的美的一种态度，一种行为。
小沙弥的所有
有一个小沙弥，不知是受不了梵宫的寂寞、寺院的冷清，还是六根未净、心有旁骛，他患了一种严重的抑郁症，甚至有了轻生的念头。这一天，他独自一人走上了寺院后面的一个悬崖险峰，就在他紧闭双眼，准备纵身跳下时，一只大手按住了他的肩膀。他转身一看，原来是老方丈。小沙弥的眼泪马上就流出来了，他告诉方丈，他已经万念俱灰，真的“看破红尘，四大皆空”，什么牵挂都没有了，只想一死了之。老方丈异常关切地说：“你这是误导你自己，你拥有的东西还很多很多，你先看看你手背上有什么。”
小沙弥抬手看了看，讷讷地说：“没什么呀。”“那不满是眼泪吗？”老方丈语气沉重地说。小沙弥眨巴眨巴眼睛，又是串串热泪。老方丈又说：“再看看你的手心。”小沙弥又摊开双手，看自己的手心。看了一阵，不无疑惑地说：“没什么呀。”老方丈呵呵一笑说：“那不满是阳光吗？”
小沙弥怔了一下，脸上也泛起丝丝的笑容。老方丈又循循善诱地说：“你再抬头看看。”这回小沙弥开窍了，没等方丈开导，就心悦诚服地说：“还有蓝天，我还有蓝天！”老方丈舒心地叹了口气，对小沙弥说：“其实，你除了眼泪、阳光和蓝天，还有一颗勇敢顽强的心、健康的身体……”清风明月，阳光蓝天，这些都是你可享受的诗意。勇敢顽强的心，健康的身体，这些都是你可努力的基础。
杜鲁门的散兵坑
哲学家马库兹·奥里尤斯说：“人们为自己寻找退避之所：乡间、海边、山上的房子，你也一定很希望得到这些房子。殊不知，这是一种平凡人的做法，因为无论什么时候，你想躲到一个免于干扰的地方，莫过于退到自己的灵魂里面去，特别是沉浸在平静无比的思绪里。”
“二战”结束的前几天，有人说杜鲁门总统比以前任何一个总统更能负担总统职务的压力与紧张，认为职务并没有使他衰老，或者吞噬他的活力，认为这是很不简单的事，特别是身为一个战时总统，要遇到许多难题，就更显得不简单了。
对此，杜鲁门总统的回答是：“我的心里有个掩护自己的散兵坑。”他又说，像一个战士退到散兵坑以保护自己一样，他定时地退入自己心里的散兵坑去休息、静养，不让任何事情打扰他。无论生活多么紧张忙碌，总要在灵魂里为自己留一个避风港，你可以在那里养护自己疲惫的心灵。
让心情轻松起来
第二次世界大战时，丘吉尔有一次和蒙哥马利闲谈，蒙哥马利说：“我不喝酒，不抽烟，到晚上十点钟准时睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说：“我刚巧与你相反，我既抽烟，又喝酒，而且从来都没准时睡过觉，但我现在却是200%的健康。”蒙哥马利感到很吃惊，像丘吉尔这样工作繁忙紧张的政治家，生活如果这样没有规律，哪里会有百分之二百的健康呢？其实，这其中的秘密就在于丘吉尔能坚持经常放松自己，让心情轻松。
即使在战事紧张的周末他还是照样去游泳，在选举战白热化的时候他还照样去垂钓，他刚一下台就去画画，工作再忙，他也不忘在那微皱起的嘴边叼一支雪茄放松心情。富兰克林·费尔德说过这么一句话：“成功与失败的分水岭可以用这么5个字来表达——我没有时间。”按部就班的生活谈不上有什么诗意，而在紧张的生活中总能制造些轻松愉快的小情调，则使生活诗意盎然。
别让情绪把鱼吓跑
一位年轻人在岸边钓鱼，坐在他旁边的一个老人也在守望着一根长长的鱼竿。一段时间过去了，奇怪的是，老人不时地就能钓到一条银光闪闪的鱼，可是年轻人的浮标却没有动静。年轻人迷惑不解地问老人：“我们钓鱼的地方相同，您也没有用什么特别的诱饵，为什么我就毫无所获呢？”
老人微笑着说：“这就是你们年轻人的通病，喜欢浮躁，情绪不稳定，动不动就烦乱不安。我钓鱼的时候，常常达到了浑然忘我的地步，我只是静静地守候，不像你会时不时地动动鱼竿，叹息一两声。我这边的鱼根本就感觉不到我的存在，所以，它们咬我的鱼饵，而你的举动和心态只会把鱼吓走，当然就钓不到鱼了。”只有让心跳动的规律和大自然合拍，才有安享诗意人生的可能。
面包师的一生
一个天才面包师，自从生下来，就对面包有着无比浓厚的兴趣，闻到面包的香味就如痴如醉。长大后，他如愿以偿地做了面包师。他做面包时，要有绝对精良的面粉和黄油；要有一尘不染、闪光晶亮的器皿；打下手的姑娘要令人赏心悦目；伴奏的音乐要称心如意。
他说这4个条件缺一不可，否则就酝酿不出情绪，没有创作灵感。这位面包师完全把面包当做艺术品，哪怕有一勺黄油不新鲜，他也要大发雷霆，认为那简直就是难以容忍的亵渎。哪一天要是没做面包，他就会满心愧疚：馋嘴的孩子和挑剔的姑娘只能去吃那些粗制滥造的面包了。他从来不会去想今天少做了多少生意，然而他的生意却出人意料的好，超过了所有比他更聪明更努力赚钱的人。诗意人生需要灵感，灵感来自内心的热爱。
来城里打工的人
有一户从农村来城里打工的人家，男人做的是城里人都不愿做的清洁工，每天拖着垃圾车往垃圾站转运垃圾，女的刚来时身怀有孕，生了孩子后，就出去给人擦皮鞋。他们租住的房子，是一户人家在围墙边搭盖的简易厨房，房子很小，里面只能放下一张双人床，他们的家具都是别人丢弃的，根本就放不进房间里面，只能放在屋外。就连吃饭的饭桌也没有，有了也没地方放，他们只能在屋外吃饭，有时将菜碗放在板凳上，有时干脆炒菜的锅就当菜碗用，在锅里吃。
他们是属于那种城市贫民，是城市里的边缘人，可是他们看上去没有一点愁苦的感觉。他们住的地方是宿舍大院的大门口，经常人来人往，那男的每天哼着小曲，忙进忙出，跟来来往往的人们打着招呼、聊着天，而且有求必应，特别的热心，也特别的快乐，一脸的满足。他们觉得他们的需求已经得到了满足，所以，他们很知足。在艰苦的生活里，人们依然可以享受勤劳和热心的幸福和自在——这就是诗意人生的内涵。
很好，这是件好事
很久以前，一位国王非常信任自己手下的一位充满智慧的大臣。这位大臣的口头禅是：“很好，这是件好事。”有一天，国王在擦拭宝剑时，不小心将自己左手的小指头割断了，智慧大臣闻讯赶到皇宫。见到国王正在包扎鲜血淋漓的左手，智慧大臣的口头禅又来了：“很好，这是件好事。”国王的伤口正疼得厉害，闻言顿时大怒，下令将他关进大牢。智慧大臣仍然说：“很好，这是件好事。”几个月后，国王到森林里狩猎，国王着迷于追逐一只羚羊，无意间竟然穿越了国界，进入了食人族的地盘。食人族将国王及随从的大臣全都抓了起来，见到国王服饰华丽，巫师便决定用国王来献祭。正要举行祭礼的时候，巫师突然发现国王左手少了一根小指头。根据食人族的规矩，肢体不健全的人是不能用来献给祖先的。当下酋长大怒，将国王逐了出去。而那些跟随的大臣，一个也没有活着回来。九死一生的国王回到宫中，想起了智慧大臣的话，连忙下令将他从牢里释放出来。国王深觉在他割断小指头时，智慧大臣所说的话颇有道理，并为这几个月他所受的冤屈向他道歉。智慧大臣还是那句口头禅：“很好，这是件好事。”国王说：“你说我少了小指头是件好事，我相信。但是我关了你这么久，让你受了这么多苦，难道对你也是件好事？”智慧大臣笑着点点头：“当然是件好事！如果我不是在牢里，一定会陪您去打猎，那么我今天就回不来了。”现实的人生很残酷，诗意的人生很幸福。
“游戏”人生
在一个春光明媚的日子，在阳光普照的公园里，许多小孩正在快乐地游戏，其中一个小女孩不知绊到了什么东西，突然摔倒了，并开始哭泣。这时，旁边有一位小男孩立即跑过来，别人都以为这个小男孩会伸手把摔倒的小女孩拉起来或安慰鼓励她站起来。但出乎意料的是，这个小男孩竟在哭泣着的小女孩身边故意也摔了一跤，同时一边看着小女孩一边笑个不停。泪流满面的小女孩看到这幅情景，也觉得十分可笑，于是破涕为笑，两人滚在一起乐得不可开交。从上面这幅童真无忌的画面中，我们成年人是否应得到一些启示呢？
游戏人生很开心，诗意人生很享受。贝尔太太的花园贝尔太太是美国一位有钱的贵妇人，她在亚特兰大城外修了一座花园。花园又大又美，吸引了许多游客，他们毫无顾忌地跑到贝尔太太的花园里游玩。年轻人在绿草如茵的草坪上跳起了欢快的舞蹈；小孩子扎进花丛中捕捉蝴蝶；老人蹲在池塘边垂钓；有人甚至在花园当中支起了帐篷，打算在此度过他们浪漫的盛夏之夜。
贝尔太太站在窗前，看着这群快乐得忘乎所以的人们，看着他们在属于她的园子里尽情地唱歌、跳舞、欢笑。她越看越生气，就叫仆人在园门外挂了一块牌子，上面写着：私人花园，未经允许，请勿入内。可是这一点也不管用，那些人还是成群结队地走进花园游玩。贝尔太太只好让她的仆人前去阻拦，结果发生了争执，有人竟拆走了花园的篱笆墙。后来贝尔太太想出了一个绝妙的主意，她让仆人把园门外的那块牌子取下来，换上了一块新牌子，上面写着：欢迎你们来此游玩，为了安全起见，本园的主人特别提醒大家，花园的草丛中有一种毒蛇。
如果哪位不慎被蛇咬伤，请在半小时内采取紧急救治措施，否则性命难保。最后告诉大家，离此地最近的一家医院在威尔镇，驱车大约五十分钟即到。这真是一个绝妙的主意，那些贪玩的游客看了这块牌子后，对这座美丽的花园望而却步了。几年后，有人再往贝尔太太的花园去，却发现那里因为园子太大，走动的人太少而真的杂草丛生，毒蛇横行，几乎荒芜了。孤独、寂寞的贝尔太太守着她的大花园，她非常怀念那些曾经来她的园子里玩的快乐的游客。太多的贪念和功利心让人失去了享受诗意人生的可能。
一次愉快的旅行
一次，某人从农村搭公家运东西的车子回城里，车到中途，忽然抛锚，那时正是夏天，午后的天气，闷热难当。在赤日炎炎的公路上无法前进，真是让人着急。可是，他当时一看情形，就知道急也没有用处，反正得慢慢等车子修好才可以走。于是，他问了问司机，知道要三四个小时才可以修好，就独自步行到附近的一条河里游泳去了。河边清静凉爽，风景宜人，在河水中畅游之后，暑气全消。等他游泳兴尽回来，车子已修好待发，趁着黄昏的晚风直驶城里。
之后，他逢人便说：“真是一次愉快的旅行！”诗意人生不是像海市蜃楼一样虚幻，也不是像星星月亮一样遥不可及；诗意人生就是一次忙里偷闲，就是一次愉快的旅行。
清除欲望
蒙克夫·基德，一位登山家，在未带氧气瓶的情况下，多次跨过六千五百米的死亡线，最终登上了世界第二高峰——乔戈里峰。他的这一壮举1993年被载入世界吉尼斯纪录。在颁发吉尼斯纪录证书的记者招待会上，他这样描述无氧登山的奥秘：“无氧登山的最大障碍是欲望，因为在山顶上，任何一个小小的杂念都会使人感觉到需要更多的氧。我之所以取得成功，就是因为我学会了清除欲望和杂念。”蒙克夫·基德是明智的。正如塞涅卡所说，能约束自己的人最有威信，最能成功。内心清静，方可享受诗意人生。
寻找幸福
美国教育家杜朗曾叙述过他如何寻找幸福。他先从知识里找幸福，得到的只是幻灭；从旅行里找，得到的只是疲倦；从财富里找，得到的只是争斗与忧愁；从写作中找，得到的只是劳累。直到有一天，他在火车站看见一辆小汽车里坐着一位年轻妇女，怀里抱着一个熟睡的婴儿。一位中年男子从火车上下来，径直走到汽车旁边。他吻了一下妻子，又轻轻地吻了婴儿，生怕把他惊醒。然后，这一家人就开车离去了。这时杜朗才惊奇地发现什么是真正的幸福。他高兴地松了口气，从此懂得：生活的每一正常活动都带有某种幸福。幸福不用寻找，幸福需要创造。诗意生活也是同样道理。
永远只有18岁
一位说话清纯、满脸笑容的美容师颇得学员的好感。在讲座中，美容师让自己的学员猜一下自己的年龄。室内气氛顿时活跃起来，有的猜32岁，有的猜28岁。结果，这些答案统统被美容师微笑着摇头否认。“现在，我来告诉大家，我只有18岁零几个月。”室内哗然，继而，发出一片不信任的惊诧声。“至于这零几个月是多少，请大家自己去衡量吧，也许是几个月，也许是几十个月，或者更多，但是，我的心情只有18岁！”美容师接着说。
美容师永远都葆有18岁的心情，所以她容颜不老青春永驻。原来，美容师采用的是心情美容法！女人，学会给心灵美容，这也是诗意生活的一条途径。世界的最后时刻一份新创刊的《漫画周刊》，为了尽快提升读者对刊物的热情和发行量，经过一番策划之后，推出了一项“征画活动”，要求应征作品以《世界的最后时刻》为题，表现主题不言而喻，在世界即将毁灭的最后时刻，你或你的亲人们会干些什么呢？在限定的日期内，来自世界各地的作品堆积如山。
为了获取高额奖金，所有的应征者都将想象力发挥到了极致：在世界的最后时刻情侣紧紧抱在一起，一边喝酒一边接吻；在最后时刻将钞票堆在大街上燃烧；在最后时刻坐上宇宙飞船逃离地球……但最后获得10万美金的，是一位家庭主妇用铅笔在一张包装纸上画的漫画：她在厨房洗完碗筷后，正伸手关紧水管开关，丈夫则正坐在餐桌旁的地板上，有两个小男孩，正在做着玩积木的游戏……评委们对这看似平常的作品的评语是：我们震惊于这一家的平静。他们理解了世界存在的意义和人的最高追求。世界马上就要毁灭，但世界还没有毁灭，那么，你就还活在“现在”。不要被即将到来的东西所诱惑，也不要为即将到来的东西所吓倒。