书城励志学智慧用智慧(智慧篇)
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第190章 善于减轻心灵的负荷

减负,不针对学生,

成年人也得减负。

学生减负主要是指学习负担,

多是外部因素。

成年人减负主要是指心理负担,

多是内部因素。

心理负担太重,

人会痛不欲生,

不用说生活困难,

连生命也会处于垂危之中。

每日一言

及时减轻心理压力

人生顿悟

调整