书城励志攀登成功的阶梯(教育篇)
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第362章 保持充足的睡眠

以牺牲今晚的睡眠,

去换取明天的学习,

是最大的得不偿失。

没有良好的睡眠,

就不会有充沛的精力。

怎么能够专心学习呢?

医学科学家认为:

“睡眠是最好的补药。”

一个人若睡眠不足,

就会无精打采。

每日一言

别养成“熬夜”的不良习惯

人生顿悟

只有睡眠好,才会学习好