玉婷（化名）是自己打电话来寻求帮助的。我问她今年多大。她说16岁。我问她有什么需要帮助的。她说她晚上不敢关灯，总是很害怕。我问她害怕什么。她说不知道。我问她要和谁一起到我工作室来。她说或许跟爸爸来，也或许跟妈妈来。我们约好时间，她就来了。
那是夏季的一天下午，玉婷走进来就说：“老师，我可以不说真实姓名吗？”
我说：“可以啊。”
“老师，为什么不问我的原因？”玉婷的眼神很狡黠。
“我觉得一定是有原因的。”我笑着说。
“可是您真的没有问我原因啊，您是在等待我自己说吗？”玉婷仍然狡黠地在笑。
“我感觉到你的狡黠。”我也在笑。
“我父母都是大夫，所以，不想让其他人知道我有心理问题。”玉婷的笑容收敛了起来。
“父母支持你来我这里吗？”我问。
“我并没有告诉爸爸、妈妈。”玉婷的笑容完全从脸上溜走。
“这样的话，就有些为难了。”我夸张地皱起眉头。
玉婷有些纳闷，“为什么呢？”
“你今年才16岁，属于未成年人。”我无奈地耸耸肩，并摊开双手，当然，这是从电影里学到的动作。
“未成年那又怎样？不能做心理咨询吗？”玉婷的表情有些愤怒。
“未成年人当然可以做心理咨询，在我这里最小的来访者才4岁，”我认真起来，“未成年人来做咨询是需要监护人陪同的。”
“我自己有很多积蓄，足够付您费用的。”玉婷握起小拳头，有些激动。
我摇了摇头，“这不是咨询费的问题，是我们的行业规则。”
“那我今天既然来了，就不要浪费时间，下次我会让妈妈陪我来。”玉婷用目光征询我的意见。
我继续摇头，“这次就到此结束吧，我不收你咨询费，”我看着玉婷渐冷的脸继续说，“如果你想寻求我的帮助，就和家长一起来吧。”
玉婷沉默了好一会儿，才起身告辞。我送她到工作室大楼的外面才回来。我的想法很简单，觉得拒绝了玉婷，多送送她，或许是某种补偿。
这次短暂的交流，我能感觉到玉婷有很多心事，当然，她与父母的关系一定有些问题。在接下来的一个半月里，再没有她的消息。
一个半月后，玉婷打电话来，说她会跟妈妈一起来。高二的课程很紧，她只能在周日的晚上六点半来我这里。我说可以为她安排时间。一般情况下，我不会把咨询的时间安排在晚上，还好，夏季的白天很长，六点半还不至于天黑。
玉婷是和妈妈一起走进咨询室的。她笑着介绍她的妈妈。妈妈看上去比玉婷还小，这种感觉我说不好，或许是妈妈保养得好吧，我在心里这样解释。
妈妈很会说话，是那种滴水不漏的人。我向母亲询问玉婷一些基本情况后，带着玉婷来到治疗室。
我请玉婷坐在沙发上，我也坐在与她成90度角的另一沙发上。我说：“玉婷，今天想和我说点什么？”
玉婷看着我说：“我跟妈妈在一起会很累。”
我点头，表示理解。
“为什么不问问我为什么会感觉很累呢？”玉婷的眼睛里又划过一丝狡黠的光。
“为什么我要问呢？”我也在眼睛里闪过狡黠的光。
玉婷没有继续说什么，而是垂下头，扳弄着手指。
“我感觉到妈妈很小，有时会像个小女孩儿。”我说。
玉婷抬起头，有些惊诧地说：“是的，是的。”
“所以啊，”我看着玉婷，“玉婷有时是个小大人，就要替小女孩儿分担一些麻烦事。”
“您怎么知道的？”玉婷来了兴致，“是妈妈给您打过电话吗？”
“没有啊，妈妈没打过电话，是我的直觉告诉我的，”我笑了笑，“你就把它当作猜测吧。”
玉婷竖了下大拇指，又不好意思地缩回手，“您的直觉很准的，老师。”
“小女孩儿总有一些什么麻烦事烦你呢？”我看了一眼治疗室的门，小声问玉婷。
“妈妈晚上总是唠叨，说爸爸的不是，说自己的艰辛，我很烦。”玉婷皱起眉头。
“嗯。”我点头。
“我又不能捂上耳朵不听，很烦。”玉婷也压低了声音。
“如果捂上耳朵会怎样？”我问。
“没试过，”玉婷说，“或许她会疯掉。”
“如果妈妈疯掉了，玉婷会怎样？”我问。
“也许，我会害怕。”玉婷猜测说。
“也许，玉婷会害怕。”我重复她的话。
“嗯，害怕的时候，我就会用被子蒙上头和脚，身子一点都不会露在外面。”玉婷怯怯地说。
“露在外面会怎样？”我问。
“身子露在外面还好些，脚是一定不会露在外面，”玉婷有些不好意思，“我怕老鼠咬到我的脚。”
“老鼠咬到脚会怎样？”我拿起茶几上的一只核桃，看着它，而用边缘视觉注视着玉婷。这么做的好处是，不用眼睛直视玉婷，让她可以放松一些。
玉婷的脸红了一下，“不知道会怎样……也许，会流血。”
“也许会流血，”我重复着玉婷的话，“玉婷可以闭上眼睛，去感受一下，流血了，那是种什么感觉？”
玉婷闭上眼睛，感受了一会儿说：“血是鲜红色的，”然后睁开眼睛，“不疼。”
“鲜红色的……不疼。”我重复。
“嗯。”玉婷轻声回答。
“不疼……那还怕什么？”我问。
“血会粘在被子上，会渗透在被子里，很难洗的。”玉婷的声音稍稍大起来。
我感觉到她的焦虑。接下来，我教给玉婷一些放松的方法，结束了这次咨询。我让玉婷在外面等会儿，把她的妈妈请进治疗室。我问：“玉婷今年16岁了，她是多大来的例假？”
“没有啊，”玉婷的妈妈说，“我也有些焦急，这么大了，怎么还没来例假。”
“玉婷真的没有来例假吗？”我有些不相信，“但我的感觉，她应该来例假了。”
妈妈很诧异地看着我，不知道该说什么好。我请她多留意玉婷的近况。她说会留意的。我继续问她是做什么工作的。她说是外科主治医师。我又问她丈夫是做什么的。她说也是大夫，是妇科主治医师。送走她们，我一直有种感觉，觉得这个家庭很另类，但到底是怎么另类，我又说不清楚。
玉婷的下次到访，是一周后周日的六点半。在这之前，我与玉婷的妈妈通过电话。我问玉婷的近况，她妈妈说她真的来例假了，已经来过3次了，玉婷瞒着妈妈，没敢让她知道。我问妈妈最后怎么处理的。她说她告诉玉婷了，这是每个女人都要来的，并问玉婷是否了解关于女人的一些问题。玉婷说她都了解，之所以没有告诉妈妈，是因为她自己不想长大，而且她从爸爸那里接收到很多母亲难产、孩子胎死等信息，再有就是妈妈曾多次向人描述自己生玉婷的时候多么痛苦，这让她很恐惧。算起来，玉婷晚上睡觉不敢闭灯，这种恐惧的状况正是从她初潮时开始的。
在这次咨询中，我让玉婷利用自由联想（1）的方式去感受妈妈。玉婷的感受是妈妈就像个小女孩儿。玉婷从妈妈那里根本没有得到安全感。妈妈有时也会指责玉婷，玉婷对妈妈也缺乏信任感。让玉婷感受了这些之后，我请妈妈进来，又与妈妈工作了一次。主要是和妈妈做角色扮演，让她感受到她小女孩儿的状态，以及在她指责玉婷的时候，玉婷会有什么感受。我知道，这些对玉婷的母亲接下来如何做妈妈很有好处。
又一周过去了，这天玉婷来得早了些，六点就在我的工作室外面等了。
她一进来，就告诉我她那天回去后做了一个梦。我请她详细地告诉我那个梦。她说：“我梦见一个阴天，中午放学回家，家里很黑，我去开灯，灯没有亮，可能是停电，我有些害怕。当我走进自己的房间，看到床上有很多大红箱子，之后就醒了。”
“看到那些大红箱子在你的床上，你什么感受？”我问。
“有些害怕……有些不知所措。”玉婷斟酌地说。
“有些害怕……有些不知所措。”我跟随。
“那种感觉很不舒服……好像有什么可怕的事情要发生。”玉婷胆怯地说。
“玉婷可以闭上眼睛……让自己放松下来，”我把声音放慢，开始做催眠引导，“很好……就这样，让自己放松下来。”
玉婷闭上眼睛，顺从地把身体靠在沙发上。
“现在……让我们回到那个梦里……回到梦里……”我向前探了探身子，把声音压低，“很好……你走进家里，去开灯，灯没有亮……你来到自己的房间……推开门……发现床上有很多大红箱子……接下来，你想做点什么？”
玉婷嘴唇动了动，没有说话。
“现在，让自己深吸一口气……很好……1、2、3呼气……让我们再来一次……深呼吸……很好……1、2、3呼气……玉婷站在自己的房门前，看看接下来要做些什么？”我在缓解玉婷的紧张情绪。
玉婷的眼皮抖动着说：“我想看看那些红箱子，又有些不敢看……嗯，我慢慢向床边走去。”
“嗯，很好。”我鼓励。
“我走到床边……我看清楚了……那些红箱子的两侧是黑色的，”玉婷的脸色有些发白，声音也有些颤抖，“我想打开那些箱子……可是我不敢那么做。”
“嗯。”我没有再说什么，就这样等待着。
“我不敢打开箱子，可又很想打开。”玉婷幽幽地说。
“如果你想打开，就想象着还有一个你，在离你不远处看着你……看着离床边近一些的你……看她会怎样做。”我让自己的语调更加平稳、厚重。
“嗯，”玉婷好像坚定了一些，“我打开箱子了……”半分钟的沉默后，玉婷说，“箱子里都是白骨和骷髅。”
“玉婷可以再做一个深呼吸，”我给出建议，目的是让她缓解紧张、恐惧的情绪，“很好……吸气……1、2、3呼气……玉婷现在什么感受？”
“不那么害怕了……那些箱子我都打开了……都是人的骨头，白色的，有大人的，也有小孩子的，”玉婷的声音平缓了很多，“它们就在箱子里，静静地躺着。”
“嗯，玉婷很勇敢……接下来你要做些什么？”我问。
“我和另一个我把这些箱子抬到户外，把它们埋在小区的花池里。”玉婷的表情松弛下来。
“嗯，把这些箱子埋在花池里。”我用等待的口吻说。
“花池里的花朵开得更加茂盛……很艳丽，”玉婷的语气有一丝喜悦，“艳丽得像鲜红的血……很有生机……很可爱。”
“玉婷可以在这种感觉里多待一会儿……很好，多待一会儿……去感受这份富有生机的感受。”我感受着玉婷的感受。
又过了一会儿，我看着玉婷脸上的一抹笑意说：“现在，玉婷带着那份富有生机的感受、带着那份美妙的感受回到现实中来……回到咨询室里来……回到咨询室的沙发上来……你可以完全醒过来，”我打了一个响指，“睁开眼睛。”
玉婷在睁开眼睛的一刹那，我感觉到她喜悦的心情。
从这个案例中，我们不难看出，父母给予孩子的信息多么重要。一个生活在医生家庭中的女孩儿，会有那么大的恐惧，而这份恐惧仅仅是来自青春期女孩儿都要经历的例假。
玉婷的梦很短，那是因为她感受到了恐惧，潜意识会规避那些无法让她承受的恐惧，所以，她只看到那些大红箱子，而不是棺材。潜意识的这种规避策略，会让玉婷相对减少恐惧感。我们不得不说，潜意识的运作模式多么精妙和人性化。
玉婷的这个梦，“阴天……家里很黑……停电……大红箱子……”提供给她的信息是恐惧感，再没有其他的东西了。而梦境既然带着一些信息，那这些信息就是有价值的。释梦之所以在心理咨询中会占有特殊的地位，就是因为利用梦里那些信息，在释梦的过程中帮助来访者成长。换言之，利用咨询技术拓展梦境，是帮助来访者成长最好的方式、方法。在这次释梦中，引导玉婷去面对那些恐惧，一旦面对了，她的症状就会缓解。事实也是如此，这次工作后，玉婷已经可以关灯睡觉了。她的问题是恐惧女人的生理天赋，说到底是恐惧死亡。
注释：
（1）自由联想：
自由联想，联想实验的基本方法之一，1897年由F.高尔顿开创。形式分为不连续的自由联想和连续的自由联想。可以测定人的能力和情绪等，也是精神分析学家使用的一种诊断技术和治疗方式。
自由联想法的具体做法是：让病人在一个比较安静与光线适当的房间内，躺在沙发床上随意进行联想。治疗医生则坐在病人身后，倾听他的讲话。事前要让病人打消一切顾虑，想到什么就讲什么，医生对谈话内容保证为他保密。鼓励病人按原始的想法讲出来，不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。因为越是荒唐或不好意思讲出来的东西，极可能最有意义并对治疗方面价值最大。在进行自由联想时要以病人为主，医生不要随意打断他的话，当然在必要时，医生可以进行适当的引导。一般来说，医生往往鼓励病人回忆从童年起所遭遇到的一切经历或精神创伤与挫折，从中发现那些与病情有关的心理因素。自由联想法的最终目的，是发掘病人压抑在潜意识内的致病情结或矛盾冲突，把它们带到意识层面，使病人对此有所领悟，并重新建立现实性的健康心理。