你可能听过《铁窗泪》这首歌，迟志强真情的倾唱，让服刑人员深受教育，让我们这些没有犯罪的人对铁窗生活望而却步。歌曲生动地描述了劳改犯对自由渴望。为什么他们剥夺他们的自由呢，那是因为在某些因素下，失去了理智和自制，结果把自己送进了牢房。
西点军校历来非常重视学员自制力的培养。西点军事职业教育发展总方针指出：“自制是一种值得特别关注的性格品质，它与正直精神一样，贯穿于模范地履行职责和个人行为的所有方面。”所以，西点也要求每一个学生能成为具备自制力的战士。
西点校友、著名工程技术专家乔治·W·戈瑟尔斯说：“在好规则面前，懂得捍卫和遵守，生活中才会享受更多的明媚阳光。”高度自制才能实现高度自由，这绝对是男孩们应该奉行的警世格言。男孩，尤其是处于叛逆期的男孩，难免向往自由不羁的生活，在写作文的时候，你会用到“像小鸟一样渴望自由飞翔”的句子，但是要自由必须先自制，在这个世界上，绝对的自由是永远不可能存在的，有时恰恰是因为短暂的不自由，才换得了最终的自由。
谍战片往往惊心动魄，为男孩们所爱，下面是一个间谍逃生的故事，看看他的故事对我们有什么启发。
有一个间谍，被敌军捉住了，他想到了一个方法，那就是装聋作哑，任凭对方用怎样的方法诱问他，他都决不因这些威胁、诱骗的话语所改变。
过了很长时间，对方看他那里得不到消息，审问的人故意和气地对他说：“好吧，看起来我从你这里问不出任何东西，你可以走了。”
你以为这个间谍会怎样做呢？他会立刻带着微笑，转身走开吗？
不会的！
只有那些没有自制力的人才会那样做。这个间谍根据自己的经验知道，要是他立刻走开的话，他就会当场被识破是假装的，就再也没有办法摆脱这些审问的人。
这个聪明的间谍不得不克制着自己，依旧像毫无知觉似地呆立着不动，仿佛他对于那个审问者的命令，完全不曾听懂似的。
审问者原来想以释放他为理由，希望在他获得自由的时候，能放松警惕，能表现出心理的波动，以此来观察他的聋哑是否是真实的。
结果令审问者大失所望，仿佛审问还在进行，但那个间谍听了依然毫无动静。
这不得不使审问者也相信他确是个聋哑人了，只好说：“这个人如果不是聋哑的残废者，那一定是个疯子了！放他出去吧！”就这样，有经验的间谍的生命，以他特有的自制力，保存下来了。
读了上面的故事，你会惊叹于这个间谍的聪明。其实，与其说这个间谍聪明绝顶，还不如说是他超凡的自制力在关键时刻拯救了他的生命，换回了他的自由。
成长路标
1915年西点军校毕业生、美国陆军五星上将欧玛·纳尔逊·布莱德雷说：“一个能自制的思想，是自由的思想，自由便是力量！有时，为了获得真正的自由，必须暂时尽力约束自己。”自制就是约束自己，为了获得真正的自由，必须有意识地克制自己。为了赢得胜利，也许你不得不放弃一些对自己颇具诱惑的事，干一些自己不想干的事。
西点名片
欧玛·纳尔逊·布莱德雷，（1893.2.12-1981.4.8），美国著名军事家、统帅，陆军五星上将（1950年）。他是最后一位辞世的五星上将，同时也是第一任参谋长联席会议主席。
小小练兵场：
小男孩，本来因为一点鸡皮蒜毛的小事给同学打架，被打伤的同学找到你的家门的时候，你是什么样的心情？
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别冲动了，冲动是魔鬼。魔鬼可怕，惹出的祸害更让你害怕。惊恐害怕的你还能自由自在吗？