用服饰弥补外形不足的原则是：借直线条使人产生延伸感，借横线条使人产生收缩感；借紧束的衣服使形体某些部位后收。
另外，深颜色有缩拢的效果；浅颜色则有膨胀的功能；皱褶的装束可使某些部位看起来丰满；平面的装束可引开人们的视线；单一颜色的衣裤会使身材显得高些；杂色的衣裤则可使高度减低。
身型缺陷的女性的着装技巧
①娇小的女性想显得较高挑，应该选择明暗度相似的色彩组合。如：浅色外套里罩相似色系的上衣、长裙；深色系外套与裙子配浅色上衣；上衣及外套采用同一种中性色，而裙子、袜子及鞋子则采用同一种深色系颜色；上衣及外套是同样的淡色系，裙子是深色系，此外，袜子的颜色与裙子相似，有拉长腿部的感觉。
②珠圆玉润的矮小女性穿着法则是，线条简洁，偏深色系，质地无闪光，高领毛衣、直筒裤、A字裙可多多置办。
③高瘦或高胖宜穿色彩鲜明的上装，再配上一条宽裙，外束一条腰带；这种装束可使高人“变矮”。浅色印花、格子布之类也有同样的作用。横条衣衫，给人以缩短感。厚粗的布料给人以丰满感。全身浅色调给人以“胖”感。此外，宽大的领口、灯笼袖也会增加人们的丰满感。
④矮胖的女性如果穿上颜色明快的衣衫切记不要将衬衣下部束在裤子里，以致给人以身段分为两截的感觉。还要尽量把裤子做得长些，让裤管遮住脚后跟，盖住皮鞋的脚面。站立或行走时要挺直腰身，这会给人以高大的感觉。天冷时不妨戴上一顶尖帽，同样可使你显得高些。太瘦者应穿稍为硬朗的布料衣服与打着密褶的裙子。不宜穿贴身的丝绸衣裙。
⑤阔肩女性穿衣时应选择遮盖住肩骨或肩幅较小的款式，具体地说，连帽、高领皱褶、船形领有遮掩倒三角形身材的作用；高圆领、圆高卷领与卷袖口设计，可以缓和肩幅与肩骨的突出感。
腰型缺陷的女性的着装技巧
①腰粗的女性着装，在款式上，最适合的是裙摆处有细致花纹设计的A字裙，能模糊对腰部的注意力，但下摆不能太宽，最忌的是直筒设计与百褶裙，细折使视线往两边扩展，更感腰部粗大。在图案上，腰粗的女性应避免横向设计的图案。在腰带的使用上，太醒目的腰带会强化粗腰，尽量用上衣掩饰。A字短裙、合身直筒裤，鞋、裤、裙三者同色系对粗腰有遮掩作用。
②长腰身的女性宜穿收腰的上衣与合身的腰带、长窄裙、合身长裤；忌穿低腰裤裙与高统靴。
腿型缺陷的女性的着装技巧
①萝卜腿的女性，最佳裙长是正盖过膝盖，最佳款式是直线条设计，忌穿大摆喇叭裙。
②大腿粗壮的女性，最佳款式是直筒设计，贴身裁剪不仅不能让腿部修长，还会欲盖弥彰，忌穿大腿曲线一览无遗的弹性质地裙裤。它会将视线聚焦在大腿上。
③腿太细不适合穿紧身裙子，相反，穿造型修长、挺括一点的裤子才会比较漂亮，比如用全毛面料制作的长裤。在色彩选择上以偏向明亮、淡雅的色调为宜，穿上这样的长裤自然会显得双腿丰满了许多。
④罗圈腿的女性不宜穿紧身裤，特别是短裤或迷你裙。可以穿宽松的长裤或裙裤，或长下摆的裙子等，以不露出罗圈形为准。罗圈腿的人一般也比较显得腿短，所以上装要稍短，以显示腿长，裤子也不宜太长。应比一般标准略短，以突出脚踝，这样可看起来显得腿长。
⑤外X字型腿的女性可以身着喇叭裤，因为喇叭裤的造型强化了曲线的变化，使X型腿穿上它别有韵味，变不利为有利。另外，还可以穿长裙、长风衣、大衣之类，只要将衣着盖至小腿肚上下就好。
⑥内八字型腿的女性除了矫正形体外，也可以借助服装来加以改进，如穿着喇叭裤，或宽松裤等，这样就看不出腿的弯曲了。
胸围较大的女性的着装技巧
适宜穿质地较轻便的上衣搭配较厚重的裙或裤，有调整身材的作用。款式宜选择剪裁适中、式样简单、无赘饰的中长或长上衣用于减轻上半身的分量，有袖及膝的套装用于平衡上下身；适合的色系是深色系，有收敛效果。
胸围较大的女性应避免穿蓬松、低圆领口、浅色系的针织衫：胸口折皱设计；紧身或太松垮的上衣；有口袋或花边饰物堆积的上衣；光亮闪闪的质地；太薄质地或太厚重的质地。尽量穿着无接缝的莱卡胸衣，避免无谓的膨胀感；在姿态上要收臀、微微含胸。
臀围较大的女性的着装技巧
适合臀围较大的女性穿着：衬衫衣摆自然下垂在外，搭配宽松长裤；长裤两侧有口袋，口袋位置稍微成八字形，美化臀部线条。避免厚重质地、细腰长裤、大蓬裙；裤子后部有过大或过小的贴袋。
欲穿出修长效果的着装技巧
女性都希望自己看起来身体修长，如何穿出修长的效果，以下就是几个小原则：
①领口敞开使脖子显得细长。
②合身的直筒裤使双腿修长。
③过臀的长上衣藏起粗腰与小腹。
④自然下垂的裙摆减少臀部的分量。
⑤前开襟、单排扣比斜开襟显瘦。
⑥最后是一个搭配的最佳黄金比例——长度至腰的上衣配及膝裙比例1∶1；配长裤比例1∶2.
人人都向往苗条修长的身材，但是由于先天身材上的缺陷，或后天的运动、饮食调养不一，使人们企求曲线的完美几乎成为不可能的事了。
时尚之镜
讲究服装搭配，可美化并装点人的外观形象，若选择合乎自身的服装，抓住穿衣的要领的你就可以塑造出迷人的身姿，可以靓丽出众。