有的女人天天减肥还是日渐富态，有的每天猛吃还是窈窕身段。难怪有人说：减肥是女人的一项终身事业。
相信女人的美丽工程发展至今，人们都懂得了“减肥”和“瘦身”的不同，时尚早已不再单纯地以瘦为美了，让“该瘦的地方瘦”，塑造优美玲珑的线条才算大功告成。
从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
①上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5∶8，符合“黄金分割”定律。
②胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
③腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
④髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
⑤大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
⑥小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
⑦足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
⑧上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
⑨颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
⑩肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
其实一个女人的身材美不美丽，站姿美也是其中一项最重要的标准。“亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷，骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神。正确的站姿是：沿中心线（从头部中心延伸经过颈、肩、臀、膝及脚底）平衡分身体重量于双脚，达到体重与姿态的平衡。此外，还应抬头，下巴与地面保持水平；挺胸，肩部放松；小腹内收。美的站姿能体现一个人积极乐观的健康精神，还能预防疲劳发生和身体变形。
不正确的站姿包括：僵直，胸部过分凸起；弯腰驼背，躯体肌肉紧张度不够；背部下凹或脊柱前凸，腹部鼓起；垂肩，脊柱后凸，背部下凹及垂肩，脊柱侧凸。
面对许多身材标致的美女，也许你并不具有这样惹火的身材，不过，没关系，适当的修饰必定会令你的身材扬长避短，看上去就是一个迷人的天生尤物。
时尚之镜
如果不是属于完美的模特身材，你多少会更接近三种水果体形中的某一种。虽然你不可能完全改变自己的体形，但可以通过服饰来突出自己的优点，掩饰缺点。