老子《道德经》上说“我有三宝，持有保之：一日慈，二日俭，三日不敢为天下先。慈，故能勇；俭，故能广；不敢为天下先，故能成器长。今舍慈且勇，舍俭且广，舍后则先，死矣。”这集中地反映了老子提倡少私心，寡欲望，知足常乐，反对贪婪的修炼思想。老子认为“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣”。
司马承桢说：“知生之有分，不务分之所无；识事之有当，不任事之非当。任非当则伤于智力，务过分则弊于形神。”又说：“衣食虚幻，实不足营。虽有营求之事，莫生得失之心。”他的意思是说，不让得失之心牵着自己的鼻子走，才能做到知足常乐。
一个女人对生活的期望不能过高。虽然谁都会有些需求与欲望，但这要与本人的能力及社会条件相符合，不能生贪婪之心。“知足”便不会有非分之想，“常乐”也就能保持心理平衡了。对于别人的优越，你再气，也于事无补。反倒是伤害了自己的身心，有什么好处呢？
对现实和已拥有的不满足，这无异于给你本来已经很沉重的生活再添一重负。如果没有知足常乐的心态，当周围的女人最近添置了什么饰物时，你就会向往，并决心超过她；当某位女同事有了什么样的房子时，你也会在老公面前发牢骚；当邻居的孩子读了什么重点学校时，你也要攀比攀比，让自己的孩子也去上……而当所有的这些不能得到满足时，你就会陷入严重的心理不平衡，或者为了得到它们而忘记做人的基本准则和规范，最后生活变得愈加沉重、愈加没有情趣、愈加感到压抑。
其实，生活中并没有多少永远属于你的东西。很多东西，会在我们的人生旅途中渐行渐远直至消失。比如青春，比如名利，比如岁月，比如财富……就在我们毫无预知中已悄然消逝，当我们回首时，连踪迹也遍寻不着，仿佛从来没有在我们的生命中出现过一样。因此，许多东西并不值得拼命去追求。
在生活中，许多东西都是能够让人知足的，只要你心存一份爱。比如，一家人围坐在餐桌上吃可口的饭菜；边忙家务边看丈夫和儿女在一起嬉戏，让一天的疲劳在笑声中消失；闲暇时坐在自己的小天地里看看书、写写字，回答儿女总也问不完的问题；双休日和丈夫、儿女跨上摩托，远离城市的喧嚣，到田野、去山间感受大自然的清新；和丈夫漫步在洒满月光的小路，闻花儿的淡淡幽香，听虫儿的低吟浅唱……这些都能让你沉浸在幸福的温馨中。
如果你是一个知足常乐的女人，拥有一份自由职业，没想过要发大财，也不追求大富大贵的生活，只希望一家人和和睦睦、平平安安、健健康康，你就会心安理得地满足于生活的每一天。你会和大多数女人一样，逛逛商店，买几套合体的衣服，把自己打扮得整洁又光鲜。或者，没事时喜欢上上网，和网友聊聊天，说说心中的快乐和烦恼，听听网友们的倾诉，也进网站读读小文章，徜徉在文章真实而感人的情节里……
女人要懂得知足，只有这样，才不会在岁月里走向庸俗。想由心生，所见皆所想。心中有快乐，所见皆快乐。心中有幸福，所见皆幸福。一个知足感恩的小女人，见山山笑，见水水笑，这才是一个女人应该达到的境界。
时尚之镜
一个不知足的女人，总是贪恋太多、要求太多，追求更多的物质享受，想要更舒适的生活。有些时候，会因得不到贪恋的满足而心情沮丧，快乐也就与她绝缘了。