罗兰曾说过：“我们希望见到的首先是健康的女人，然后才有资格谈美丽。”不错，健康的女人才更美丽，每一个害怕容颜老去的女人都要切记。
新时代女性的健康概念把女性健康扩展到社会生活的各方面。我们越来越认识到：失业、贫困、营养过剩、家庭暴力和社会暴力以及各种各样的精神压力造成的心理危机等，都会给女性的健康带来严重危害。
思想是我们智慧的一部分，如果你长久地持有并不断地重复一种思想，就会使之转变成一种信念。信念是一种能量巨大的驱动力，它为个体的生命和健康创造出生理基础。
人的观念一旦树立，就很难再改变。许多观念完全是无意识的，根本无法从工作和生活中一一获知。我们中的许多人并不知道，破坏性的观念会损害我们的健康。所以，树立并坚定正确的健康观念对你的健康非常有益。
从女性的角度来看，在女性一生的活动和使命中，健康是基础。我们需要对自己的状况有更多的了解，包括基因组成和生存环境，只有这样才能确定如何调整自己的生活习惯和方式，获得身心健康。
随着我们对医学知识的了解不断深入，渐渐地形成了一种健商观念（健商指的是一个人的健康商数、健康智力）。从而来确定我们的健康生活方式，重视饮食、加强运动、良好的心理调节以及养成良好的生活习惯。
时尚之镜
只有身心健康的女人，才能与自己的生活环境和谐相容，从而使人生充满意义和乐趣。