书城亲子家教怀孕安胎养胎知识宝典
45177400000147

第147章 孕妇上肢按摩

操作要领

着重于穴位、关节节窍部,循经施术,手法轻巧连贯,劲力深透,轻重有度。

通臂法:

受术者取仰卧位或坐位。

(1)揉拿臂经:一手扶握其腕以稳固,一手取拇指揉拿法,分别循臂三阴经,自云门至鱼际,极泉至少府,天池至大陵。循三阳经,由肩骱至合谷,秉风至腕骨,肩井至阳池。反复推揉施术,以筋柔为度。

(2)掖擦臂经:以掌攘法,据所需沿臂三阴、三阳经循行臂部,顺序或逆向掖而擦移。亦可掖揉守之。反复施术,以热透为度。

舒臂法:

受术者取仰卧位或坐位。

(1)摇抖臂:一手固定肩部,或足抵腋下固定,另手或双手握腕牵臂,先内后外旋摇,并逐渐增大旋摇幅度;然后上下,迅速抖臂。

(2)搓理臂:两手掌相对着力于臂前后及内外侧,由腋下搓理至腕上。反复施术,热透为度。

灵手法:

(1)摇腕:两手交指卡握其腕,拇指着力于腕背,余指屈曲握托腕掌面,做屈伸回旋摇动腕部,同时拇指于腕背推揉,合理配合。

(2)理指:一手握腕,另手拇、食指捏持其指逐一捋理。

主治与作用

头晕目眩,虚火上炎,头痛神疲;臂痛麻木,腕僵指硬,节软乏力。

通达节窍,温经通络,调和气血;祛风散寒,柔筋利节,解痉止痛。