传说中，有一个地方名叫香格里拉，那儿风景秀丽，人们生活富足，终日不知烦恼为何物，仿若桃源仙境！但是，没有人知道香格里拉在哪里，找遍了世间各个角落，仍然不见其芳踪。可望不可即的世界屋脊——喜马拉雅山是否就是香格里拉的所在呢？
美国作家希尔顿的小说《失去的地平线》，描绘了一个名叫“香格里拉”的世外桃源，它在喜马拉雅群山之中，风光秀美，空气清新，那里的居民品格高尚，技术超群，且人人健康快乐长生不老，他们与世隔绝，以喇嘛教为中心，守护着自己的文明。
希尔顿笔下的香格里拉虽然是虚构的，但却有着现实中的原型，据说它是以西藏古典传记中的世外桃源“香巴拉”为依据的。西藏经典中记载的香巴拉，是个雪山环绕、天地之间纯净如水、黄金佛塔林立、处处宁静祥和的神圣王国。对于虔诚的喇嘛僧侣来说，这不仅是个神话般的传说，而且这也是他们终生追求、可望而不可即的一处圣地。
但以前这个传说只是在藏民和喇嘛僧侣中流传，而希尔顿的书问世以后，“香格里拉”引起了世人的热烈关注，于是寻找“香格里拉”或“香巴拉”就成了世界上的一大热点。
据我国西藏的传说，前往香格里拉圣地的入口，就在布达拉宫的神殿之下。这种传说有一定道理，因为布达拉宫本身就是喇嘛教的圣地，其选址和设计独具匠心，内部结构复杂，地道、暗门众多，如同迷宫一般，所以说从布达拉宫神殿之下可以通往香格里拉是有可能的。但直到现在，人们还没有找到通往香格里拉的真正入口，也没有找到有关入口的可靠记载。
另一种传说是香格里拉不在西藏，而在印度和巴基斯坦交界处的克什米尔地区。这里位于喜马拉雅山西南，四周是银装素裹的冰峰雪山，中间却是气候宜人、青葱碧绿、处处五彩缤纷的梦幻般的雪中绿洲，这里空气清新，民风淳朴而又与世隔绝。同时又流传着众多远古的传说，因此也有人相信，香格里拉就在克什米尔的某个地方。遗憾的是此地区印、巴两国争霸，连年的战乱阻碍了人们进一步的探险和考察。
近年来又有人声称，真正的香格里拉不在西藏，而在我国云南省的中甸。中甸位于云南省西北部横断山脉的群山之中，在著名的梅里雪山脚下，属于迪庆藏族自治州。迄今为止，梅里雪山主峰卡瓦格博仍是一座无人登上的处女峰。南北1万米的梅里雪山构成了怒江和澜沧江两岸的峡谷，从这里再往东3万米，越过白茫茫的雪山就是气象万千的金沙江峡谷。梅里雪山最高点卡瓦格博和最低点的澜沧江海拔落差达4800米，形成了一幅近乎垂直的剖面。此处处于终年积雪的雪山、江水奔腾的峡谷和大片的原始森林之中，天空碧蓝、泉水清澈，居民都是藏族同胞。这里的居民始终认为，自己居住的地方就是香格里拉。一些到过中甸的国外探险家和学者认为，比起布达拉宫和克什米尔来，这里更具有“世外桃源”的意味。但与希尔顿的描写相比，有一点出入：那就是它不在喜马拉雅山中。当然也有人认为，希尔顿写的毕竟是小说，不足为信。
神秘而又无限美好的香格里拉究竟在哪儿呢？以上三种说法都有一定道理，但迄今为止并没有一个定论。也许，香格里拉本身就是一个美好的象征，它可以指任何人间仙境、世外桃源，同时又永存于世人的心中。