诸葛亮在《诫子书》中曾说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”“宁静致远”一语即由此简化而来，意思是心境宁静，思虑可致深远。可见宁静做人之重要性。
事实也的确如此，人的思虑，只有在宁静的心境中才得以展开、深入；人的思虑，只有在宁静的心境中才能够真正把事物看清看透。
北宋哲学家邵雍在《何处是仙乡》一诗中写下“静处乾坤大”的诗句，说的是只要心境宁静，就会感到世界旷达广大。心境宁静，思虑才能在高远的时空中翱翔，人们才能以深邃的眼界和宏大的气魄来看待世事人生。在这方面，诸葛亮便是一个范例。
他在卧龙岗之时，生活俭朴，心情宁静，而宁静的心境有助于诸葛亮高瞻远瞩，纵观透析世事风云，从而在未出茅庐之时，就已预见到天下的三分大势，最后终于帮助刘备成就一番伟业。
宁静的心境，可以使人的思虑全面、深刻、敏锐、细腻，从而最大限度地开发个人心智的潜能。
宁静的心境，对解决社会生活中方方面面的问题都起着重要作用。例如：
犯了过错，如能诚心悔改，闭门思过，则可在宁静的心境中认真自责、反思，从而更好地悔中求悟，认识自我，必可日益完善。
遇到突发事件，保持沉着、冷静，可使方寸不乱，依然可以从容理智，作出迅速、准确的反应。
在待人接物时，宁静的心境有助于我们保持谦恭和善的态度，亲切柔顺的语气，礼貌得体的举止，从而给对方留下良好的印象，营造和谐融洽的人际关系。
平日，人们遇到麻烦的问题时，往往不是马上表态、下结论，而是说：“让我静下心来想一想。”看到别人遇事手忙脚乱，不知所措时，人们往往会劝告他说：“先别急，静下心来，总会找到解决的办法。”这说明，人们自觉或不自觉地应用宁静致远的道理，来解决问题和处理事情。
有时候，人们处理某事失误后会说：“刚才我太不冷静了，结果把事情办糟了。”当有人碰到问题沉不住气时，人们会告诫说：“要冷静，着急不能解决问题。”这说明，人们自觉或不自觉地意识到：心境不宁静，解决问题和处理事情就要出偏差。
当你处于弱势时，要忍住急于求成的心理状态，不要过于暴露自己，而要凭借着良好的外界形势壮大自己的力量。当然，在保持和发展自己的强势的同时，还要别锋芒尽现，尽量掩饰自己表面的强壮，隐忍以行，以退为进。