社会心理学研究表明，仪表对他人的吸引力直接影响他本人的社交技巧及其他生活行为方式。现代女性前所未有的注重仪表，对仪表的美容化妆的要求随之日益提高，这也正是现代美容化妆店兴隆的原因。生活中、工作中，化妆都无可非议、无可指责，都应提倡。
“三分人才，七分打扮”，即便是“花容月貌”，总会有“美中不足”之处，美容化妆能够弥补这个缺陷。
本来，人之常情，每个职业女性都希望自己锦上添花，魅力四射，何况随着年龄增大，人的皮肤开始一系列衰老改变，这更需要化妆了。
但是，并非每一个人都会化妆，化妆也是一门学问，也需要认真学习。
美容化妆是运用多种化妆用品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对面部、五官及其他部位进行预想的渲染、描画和整理。以强调和突出入所具有的自然美，掩饰存在的不足和缺陷。因此，美容化妆的第一原则是体现内在气质、性格，体现人体的自然美。化妆不仅仅是描眉打鬓，而是要借助这些化妆技术，体现化妆者的形象，所以，每个人化妆之前，对自己要有一个整体和理想的形象设计。第二原则是化妆要掩饰容貌上的缺陷和不足。一般宜淡妆，绝不能浓妆艳抹，否则会显得轻浮、怪异葚至荒诞。具体来说化妆要符合以下原则：
审美原则就是要符合自己的年龄、工作性质、职业身份、面容特征和色彩搭配，做到天然混成，恰到好处。
根据自然规律，一般青年人可化淡妆，中老年人宜化稍浓妆，儿童可选用适当的护肤品。不同的职业有适合本职业的化妆品和化妆方式。
化妆也要考虑不同的面容脸形，以改善面容的缺陷，使其具有个性美。一般说来，圆脸型的人化妆重在面部的立体塑造，可以用偏深的粉底涂在面部两侧，在额部、鼻梁、下巴处涂些亮色。鼻侧影略向眉头部位揉擦。眉毛作上挑圆弧形描画。眼影不宜用浅亮色，应用深色眼影以加强脸部凹凸。
方脸型人化妆时，底色不宜太浅，色彩沉着的底色会使方脸有结实感。眉型可以是略粗的呈角度弧形，眼影与唇膏的颜色可以鲜明一些，以减弱方脸的轮廓。
长脸者化妆可选择较淡的自然型粉底，胭脂用淡红色，在下巴、额头上略施暖色调阴影色，眉毛修饰成向脸部横向发展的平弧状缓和曲线。
脸型小的人采用浅色粉底可使脸部面积显得宽阔，面红可选用浅桃红、淡红。眉毛、眼睛、嘴唇的颜色以明丽为佳。脸庞大的人，选用深色粉底作底色，面部两侧可涂一些能与底色衔接酌阴影色。额部、鼻梁、下巴涂卫明亮色。
面部美容是运用色彩的造型原理以及视觉和幻觉等效应对面部进行美化，最常借用的是色彩的明暗起伏、凹凸变化、引导分割、线条变化的错觉等。
色彩对人的视觉会产生冲击效应。因此，化妆时要追求各种色彩的和谐配合，不宜对比太强烈、太夸张，应根据自己的肤色选择化妆品的色彩。化妆品颜色应接近或略微深于自己的肤色。化妆最好在自然光线下进行，这样色彩才能调配合理。
美容科学原则，即必须合理选择和使用化妆品，避免有害化妆品的危害，以及与自己皮肤性质、类型不适合而引起副作用的化妆品。
不同时间，化妆应该有区别。白天自然光强烈，晨妆脸部不宜过浓，可着重在眼圈、脸颊、唇部化妆。夜晚，光线暗淡，在考虑灯光的前提下，化成浓妆较为适宜，还可以适度使用珠光色眼影，有光泽的唇膏，相映成趣，产生较醒目、艳丽的色调。
不同季节化妆应该有所变化。夏季出汗多，宜淡妆，同时淡妆与浅色服装显得协调一致。冬季穿深色服装，化妆可以稍浓些。春秋季着柔色服装，化妆也应随之变化。
不同场合和环境，化妆也应该有所区别。工作时宜化淡妆，也不宜使用浓香型化妆品。晚间参加舞会、宴会可以化浓妆，以示对交往客人的礼貌与尊重。外出旅游或参加剧烈运动，也不宜化浓妆。
化妆品一般可分为美容、润肤、芳香和美发四大类。化妆时要合理选择，正确使用。
美容类。有香粉、胭脂、口红、唇膏、眉笔和指甲油等。夏日要经常使用香粉，能减弱阳光直晒，又能减少汗味。
润肤类。有雪花膏、香脂、珍珠霜、面蜜等。它们都有护肤作用，但不同性质皮肤耍选用不同类型。油性皮肤可选用油质少的化妆品，如粉质或蜜质类护肤霜，干性皮肤宜选用油脂成分高的护肤霜。
芳香类。如香水、花露水等。香水的功能是除臭、添香、去痒、消炎，甚至还能杀菌。香水有天然型香水和幻想型香水两类。古龙水为男性专用香水。
香水可一年四季使用。其通常洒在耳后、发际、衣领、手帕等处，但不可洒得太多、太集中，最好离身体20厘米处喷射。花露水一般宜在穿单衣季节使用。
美发类。如护发素、发乳、发油、发蜡、整发剂、冷烫剂等。
化妆品有两大功能，一是护肤，二是美肤。所谓护肤就是化妆品在皮肤最外层形成二层屏障，许多危害皮肤的物质就不能直接接触皮肤，也就不能损害到皮肤了。化妆品的美容功能是指化妆品对皮肤及其附件如毛发、指甲等的美化作用，改变其形态、颜色和质地。
现在，各大商场的第一层一般都有化妆品专柜，产品多如牛毛，令人眼花缭乱。选购时我们应小心。
首先，宜选用名厂、名牌化妆品。不要购买无生产厂名、无商标的化妆品。购买新型化妆品之前，最好先征求皮肤科医生或专家的意见。
其次，初次选购应尽量少买。可以买一盒（瓶），经过一段时间试用，确认无不良反应（主要指刺激或过敏性皮炎），再继续购买使用。
再次，最好长期使用同一种化妆品，不要频繁更换，除了有不良反应或原用品种市场脱销。
最后，要学会识别质量低劣、变性变质的化妆品。哪些情况能够看出是变质产品呢？我们应注意。
香水：香味变淡或发出酸味。
乳液：异味、发黄。
粉底：变硬、变色或者产生异味。
口红：长霉。
眼影：异味、粉碎。
睫毛膏：变浓或结块。
指甲油：变硬、干枯。
磨砂膏：变味、变色、干裂。
润肤霜：变味、变色、水油分离、手感粗糙。
面膜：气味、浓度、颜色改变，有干裂现象。
化妆品若是伪劣产品或使用、存放时间过长而出现变质现象，则应立即淘汰，否则，损害皮肤，后悔晚矣。
化妆要讲究科学性，它有一定的步骤。
（1）要备齐需要的化妆用品与化妆用具。化妆用品包括化妆水、粉底、胭脂、唇膏、眼影、眼线液、睫毛膏、眉笔等。化妆用具包括化妆纸、药棉、海绵、胭脂刷、眼影刷、睫毛夹、拔眉镊子、美容剪、眉梳或眉刷、眉笔、眼线笔、唇膏笔等。
（2）清洁面部。使用香皂把脸洗干净。
（3）整肤。选用收敛性化妆水或爽肤水，油性皮肤用酸性收敛水，干性皮肤用爽肤水，用化妆棉蘸化妆水轻轻拍打脸部及颈部，然后用干净的纱布吸干，再涂适量护肤奶液或雪花膏。
（4）打底。粉底种类很多，常见的有这样一些。
粉底膏：面霜状，容易上妆，可快速调理肤色，但油度较高，只适合干性肌肤，不适合油性、混合性肌肤。
粉条：伸展性强，可有效覆盖皮肤的斑点，但油粘度相当高，容易阻塞毛孔，只适合舞台妆及专业摄影。
粉底霜：高度透明，能防止肌肤干燥，一般为中油度，适合任何类型皮肤。
两用粉饼；可以沾水使用，具备粉底霜效果。
泡沫粉底：质地薄而淡，适合油性皮肤使用。
一般职业女性可选用粉底膏或粉底霜，容易涂抹均匀。扑打粉底时，可以将粉底霜放在手背上，用海绵蘸霜打匀，在脸上从内到外、由上至下涂一层，注意要涂均匀，不可造成斑驳的花脸效果，也不要使用不符合肤色的粉底。这些应从细节上把握。
（5）画眼。先用咖啡色眼线笔代替膏状影色涂于眼睑、鼻旁及面颊等需要产生阴影即凹陷效果之处，涂后用手指涂匀，再用黑色眼纷笔画出清晰的眼线，最后用卷睫毛器卷好睫毛，涂上睫毛油。
眼影的一般描法是从眼角开始一点点地在眼睑到眉毛间涂上颜色适合的眼影，一般最好用较深色、类似眼影的色调，如浅棕色、深蓝色，以形成层次感。若戴了近视眼镜，最好使用同一色的三种深浅眼影，这样，使眼睛显得大而有神。若戴了远视眼镜，可采用深色、暗灰色和深褐色中任何一种色系的三种深浅眼影。
（6）画眉。首先，用小眉刷轻刷双眉，以除去粉剂及皮屑。然后用温水浸湿的棉球或热毛巾盖住双眉，以使眉毛部位的皮肤松弛，将多余的散眉毛拔除。
拔散眉毛时，拔眉镊子是必备的工具，拔眉镊分尖头镊、圆头镊、剪刀镊型。拔眉时，用镊子沿杂毛生长的方向一根根地将眉毛拔掉。
其次，用眉笔根据自己的脸型把眉毛修饰成接近于标准的眉形。具体的方法是，依照自身眉毛的形状，设计一种最适合自己的眉形，然后根据头发的颜色选出画眉的颜色。在画眉时，一般先从眉头开始，按照眉毛的自然生长方向描画。下笔要轻，笔道要均匀，上下眉道的方向要接得自然柔和。眉毛深处，要一根一根去画，使眉毛富于变化，产生立体感。眉尖最长画到鼻翼与眼尾的延长线上为止。
最后，用眉刷轻刷双眉，使眉毛显得自然。
（7）涂抹腮红。腮红的颜色多种多样，主要有红色系列，如：橙红、粉红、朱红、砖红、玫瑰红、桃红等。
涂抹腮红时，用刷子轻沾胭脂，从瞳孔底下往发际轻轻地抹匀，再顺着发际往下点一点，形成一个三角形。涂的范围高不过眉，低不过嘴角，内不过眼长的一半。颜色要涂匀，使之显得自然。
腮红抹在不同的位置，抹出不同形状，会造成各种印象。
标准抹法：从鬓边向眼下自然晕染，不贴耳。
苗条抹法：用稍暗或沿颧骨纵长抹人。
妖艳抹法：位置偏高，腮红抹成包服形状，腭尖、耳垂也稍抹一点，颜色以朱红、桃红为宜。
华丽抹法：以鬓边为中心点，纵长地抹鲜明的腮红，如玫瑰红、洋红等，额边发边、下腭尖也可稍作点染。
（8）唇部化妆。唇部是面部最灵活的部分，俗话说：“眼取其神，唇取其色。”美丽的朱唇，是女性风采和个性魅力的突出特征。
唇色有大红色系、玫瑰色系、咖啡色系和桔色系。大红色系适合个性积极的现代女性，凸显出女性的高贵和华丽气质。玫瑰色系给人亲切柔和的感觉。彩度低的适合温柔、清纯的年轻少女。咖啡色系非常适合前卫的东方女性表现冷艳、成熟的特质。桔色系最适合爽朗和充满活力的女性。一般说来，日妆应选色泽接近自己唇色的口红或色泽稍艳丽的口红。
对唇部化妆时，首先要湿润它，用唇线笔描画出动人的唇形。唇形线条柔和、圆润，富有曲线美。沿着唇部的边缘，由唇顶角开始至嘴画出连续的虚线条，唇线不可画得太深。然后淡淡地涂上色泽相配的唇膏，上唇唇膏由中央向两侧涂，下唇唇膏则由两端向中央涂。
卸装的目的是净化并护理皮肤，如果带妆过夜，皮肤会受到伤害。卸妆的一般步骤如此。
用卸妆水涂抹假捷毛，然后揭去，做到动作轻巧，避免伤害。
用棉棒浸蘸卸妆水，擦去眉眼周围及睫毛处的化妆品。
用棉纸或纸巾擦去口红，再抹适量的橄榄油或其他植物油。
用油质雪花膏涂抹额、颊、鼻和下巴部。
用软纸巾擦净面额，再用香皂洗脸，洗脸不要用毛巾用力擦脸，而要把香皂先打在手上，轻轻搓擦面部，再用温水冲洗。
用化妆水浸软的棉花擦脸，再涂适量雪花膏。
涂乳液（面奶）或营养护肤霜类制品护肤。
每个人都有他特定的社会角色，这种角色又需要有特定的言行、服饰。例如社会地位较高的人应该外表端庄、衣着整洁；如果不顾形象就会影响个人形象、个人魅力。虽然俗话说“穿衣戴帽，各人所好”，这话在日常生活里没错，但当参加社交活动，与人交往时你就不能单刚单考虑个人所好了，而应考虑自己这个角色的需要，尽量做到衣着与角色相协调。否则，当别人对你产生误会，带来不必要烦恼时，只有眼睁睁地吃亏了。
有时特定环境对衣着有特定的要求。这时，在衣着服饰上就应服从交际环境，不惜牺牲个性风格进行独具匠心的选择。许多演员穿着就是如此，一旦要演戏中的角色，则无一例外地要严格服从剧中角色的需要。
真正正确的衣着应该是有助于自己完成社交使命的衣着。这是最重要的原则之一。
在符合角色的要求下，可以适当提倡衣着的个性化。除了警察等要求统一着装的职业外，其他人在衣着上有广泛的选择余地。可以根据自己的爱好、气质修养、审美情趣进行选择，以展现自己与众不同的风采。
不过衣着毕竟属于外界因素，最体现自己的还是举止，举止是文化修养和自我规范的表现。
如果说，衣着是覆盖在心灵上的一件漂亮的外衣，那么姿态、举止的行为美便是透过心灵反映在外表上的光辉。人即使有了漂亮的衣着、潇洒的外表，但如果没有与之相适应的优雅举止，就算不上真正的美。
每个人的言行举止都是表现给人看的，因此仪表、举止的表现方式首先应考虑是否大方、有礼，是否对人尊重，这才是关键。
总而言之，形象是社交的第一印象。我们的言行举止穿着打扮必须符合以下几点：如果不想成为同行笑柄的话，你的服装必须合体；如果不想让同行或客户鄙视的话，你的服装必须庄重；如果不想让人看出你的性格或爱好的话，你的服装必须是保守、得体的。
1.选择合适的衣服
著名设计师韦斯特任德说：“一个不喜欢看女人穿套装的男人，不是傻瓜就是脑子有问题。职业套装更能显露女性高雅气质和独特魅力。”由此可见职业装的重要性。
职业女性挑选西装时，选择基本色最好，不需要流行的颜色，黑、褐、灰或者条纹、碎点的图案比较好。面料质地要以讲究质量为先。
西装的肩要平直、对称，领是直线v字型，高低适中，胸围和腰身都不要有紧绷感。前襟门不翘，后身不撅，前后身处在一个水平线上。收腰时看起来要含蓄漂亮。
选择西装时，还应根据年龄、体形、职业、气质等特点有所区别对待。年纪较大、身材较胖的女性应穿一般款式的西装，而年轻女性应穿新潮些的西装，以突出青春美。穿西装不一定非得穿颜色相同的套装，如可以配穿裙子、马甲等。皮鞋、发型、化妆、包袋等都得跟西装搭配。
如果说西装是男性服饰标志的话，裙子则是女性服饰的标志。
裙装飘逸摇曳，婀娜多姿，无论是西方女性还是东方女性，穿上裙装，便将柔媚、婉约、娉婷、清丽的风姿展露无遗，使人产生美妙的视觉感受和心理感受。
选择裙装时，应当考虑利用裙子的修饰美化作用扬美遮丑，使自己体型的完美部分得到充分展示，不足之处得到掩饰。比如，有的女士上身较长，双腿较短，看起来体态重心偏下，不够匀称。这样的体型可以选择上装仅及腰部，裙子长及小腿的裙套装，利用裙装的上短下排长，掩盖腿部粗短的毛病。
不得体的裙装，不管多么新颖时髦也不会给人以美感。比如，身材高大的女性穿上紧身露背的晚礼服，会给人一种紧绷绷的束缚感；丰满健壮的妇女穿上一种宽松蝙蝠袖大摆连衣裙，会把她的身躯夸张到肥胖可笑的程度；娇小玲珑的女孩穿上一字领横条衫和又长又宽的裙子，会使她显得更加矮小不堪；纤瘦细弱的女子穿上紧身裙装则会显得干瘪无味，缺乏魅力。
要穿着得体，就是要宽松适当，长短适中，裙装造型与体型特征互补互衬。比如，高大丰满的女士穿一套上衣长度过腰，裙子长度及膝的西式裙套装，是比较合体的。矮个女士最适宜穿上下色调统一的套装裙或连衣裙，而不要穿宽松肥大的裙子，同时要注意上下装色调的统一，对比强烈的色彩会将矮个女士的身材划分为几段，使其看起来更加矮小。
在某些涉外场合，我国妇女可以同外国人一样穿连衣裙或穿中式上衣配长裙，也可以穿女装西服。夏季可穿长、短袖衫配长裙或过膝裙。在国内，妇女穿中式上衣或夏季穿长、短袖衫时，可以配长裤；但在国外，正式宴请等场合，一般要配穿裙子，而不配长裤。超短裙、牛仔裤均不应在社交场合穿着。在日常生活中，不少美国妇女爱穿长裤，欧洲妇女则穿裙子较多。但在社交礼仪场合，一般都要穿裙子，而且这种裙子至少要长过膝盖。穿长裤被认为是过于随便，我们应小心自己的长裤的场合要求。我国女士在国外，常常穿着我国的旗袍去参加正式的社交活动。旗袍是我国独有的、富有浓郁民族风格的传统女装。旗袍用流畅的曲线造型能够十分贴切自然地勾勒出东方女性躯体的婉柔美，体现出含蓄凝重的东方神韵。
旗袍看上去没有重叠的衣料，没有繁杂的花边，也没有任何不必要的带、拌与口袋等附件，显得上下一致，简洁明快，干净利落，严谨流畅。高领斜襟，是旗袍的神来之笔，它继承了中国女装的传统特色，是具有民族情调的造型。折合的领扣，给人雅致稳重的美感。扣袢的斜襟，在胸前画出一条优美的弧线，让人产生丰富的遐想。略微收紧的腰身，将人体映衬得窈窕婀娜。下摆的长长开衩，在严谨中透出轻松活泼，并便于行动。
穿上旗袍就要腰挺背直，走姿、坐姿、站姿和谈吐都要保持文静优雅，还应当穿高跟皮鞋，皮鞋款式以轻巧秀气为好，颜色一般为黑色，这样更显高雅而稳重。
夏季旗袍可用棉布、丝绸、麻纱等作面料，在秋冬季可采用锦丝绒、五彩缎制作。穿旗袍时，鞋子、饰物要配套，应当佩戴金、银、珍珠、玛瑙等精致的项链、耳坠、胸花等。宜穿与旗袍颜色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋。裘皮大衣、毛呢大衣、短小西装、开襟小毛衣和各种方形毛披肩，可以与旗袍配套穿着。
西服套裙是女性的标准职业装，分两种：上衣与裙子同色同料；上衣与裙子存有差异。职业套裙以黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色为上选颜色，也可以接受精美的方格、印花和条纹。套裙的面料，可选择半毛制品或者亚麻制品，后者最好混有人造纤维，否则，很容易出现槽子。
连衣裙可以单独穿戴。对于职业女性来说，可以选用灰色、藏青色、暗红色、米色、驼色、黄褐色、红色和玫瑰红颜色的布料。面料可以选择丝绸或者亚麻制品，但需加入人造纤维，否则，容易起皱。
与套装相配的衬衫的可选性很大，颜色很多，如可选白色、黄白色或者米色。丝绸是最好的面料，缺点是比较昂贵。纯棉的也可以但必须浆过并且熨烫平整。
新款式的套裙组合有这样一些小事项。
用印花麻面料或其他柔软的流行花色面料制作，上装为过肘袖，大翻领开襟，裙子为无袖低胸连衣裙，下配长筒丝袜，使穿戴者柔美妩媚，艳丽迷人。
质地柔软的长外套，西装领，两侧大贴袋，衣袖松肥，卷边，款式挺拔爽朗，内配条纹T恤衫，下配长呢裙或毛涤花呢裙，使人洒脱自然，独具风韵。
高腰连衣套裙，特别注重色调的鲜明醒目，上短下大，再佩戴阔边女帽和耳饰，戴上手套，穿戴者定会给人耳目一新之感。
套裙由条纹女衫和无袖上衣组成，体现聪颖美丽大方端庄之美。
套裙由柔软的花色外衣与相宜的素色筒裙组成，穿上后，浪漫潇洒，气韵非凡。
上装为宽松或短茄克衫，下装为短裙裤，面料宜用稍厚挺实的薄呢，会给人精神、干练之感。
套裙由条纹毛料西装与黑色短裙组成，刚柔相济。是职业女性的理想选择。
套裙用质地挺括的面料做上装，花呢面料做裙子，上装为插肩袖式，直身型，中襟圆领配上拉链，给人文静端庄的美感。
长外套、圆肩、窄细、吸腰收摆，配上短及膝上的窄裙，极富女性魅
套裙浅淡无花，上下结构，内露艳丽的花衬衣，尽显女性柔美气质。
求职面试时你穿的裙装会左右别人对你的印象，宜选择符合自身气质、整洁简单的款式。
选择灰色、深蓝、黑色、米扭等较稳重的颜色。
基本款式宜是一件有腰身剪裁的西装式外套，搭配一件及膝窄裙，颜色素雅，款式简单大方，而且一定要穿没有花纹和图案设计的透明丝袜。
裙装的选购重点在于肩与袖子的剪裁上，购买时一定要试穿，直到找出合适自己体形的样式才行。笔直站立，让整体线条挺直优美，外套肩幅应与双肩宽度吻合。
如穿中、高统靴子，裙摆下沿应盖住靴口，以保持形体垂直线条的流畅。同样，裙摆应盖过长统丝袜袜口。坐下来时，裙边至膝上10厘米为宜。
鞋子和袜子被称作“腿部时装”或“脚部时装”。合体的鞋袜可以增进女士一身衣着的整体美，更显示女性的魅力和内涵。
鞋在整体着装中具有重要地位，它不仅能够映衬出服装的整体美，更重要的是它还能增加人体本身的挺拔俊美。礼仪场合，穿着最多、最普遍的鞋子，便是皮鞋。在正式场合，以黑色皮鞋最为适宜，因为它可以配以任何色调的服装。
鞋袜的选择要注意与整体装束搭配，其颜色至少应当与皮带、表带等保持一致，这样才能体现出穿着的整体美。
在正式或非正式社交场合，女性一般着黑色半高跟皮鞋，旅游鞋、布鞋，各式时装鞋与西装都不相匹配，在正式场合更是绝对不能穿凉鞋或时髦的露趾鞋的，这为失礼的表现。
很多女士都爱穿高跟鞋，但不要穿太高太细的高跟，鞋跟一般不宜超过1.5寸，以免走路时东摇西摆，步伐不稳，影响形象。
皮鞋要上油，刷亮，擦去灰尘和污痕。鞋带要系牢。纯黑或深咖啡色的皮鞋是面试装最好的搭配。
女性着肉色长筒丝袜，配长裙、旗袍最为得体。浅肉色可以使皮肤罩上一片光泽，显得细腻娇嫩，深肉色可以给人以一种修长健美的感觉。长筒袜的长度一定要高于裙子下部边缘，且留有较大余地，否则一走动就露出一截腿来，极为不雅。在礼仪场合，穿短袜配裙子是不适宜的。
挑丝、有洞或用线自己补过的袜子，都不能穿着外出，可以在办公室或工作场所预备一两双袜子，以备袜子被钩破时急用。在正式场合着裙装，不穿袜子是不礼貌的。
女士袜子一定要大小相宜，太大时，就会往下掉，或者显得一高一低，特别要注意的是不能在公众场合整理自己的袜子，这会严重影响自身形象的。
帽子是服饰不可缺失的部分，如礼帽、贝雷帽、鸭舌帽、运动帽舌、棒球帽等，它们可以烘托戴帽者的身份、地位以及人格修养。
女士戴帽很有讲究，参加宴会、婚礼、游园等社交活动时，帽子能增加主人的风采。选择帽子应根据自己的脸型和身高。脸胖者，戴上大檐草帽，宽大的鸭舌帽可以使脸型轮廓分明一些。上大下小的尖脸型，戴圆顶帽会显得丰满娇美。身矮头大者，不宜戴长毛皮帽，身高头小者应选长毛皮帽。地位较高的女士，可以选择小呢帽、宽边帽、中等宽边的帽子。帽子的不同姿势表达不同涵义，帽子向前稍倾，显得时髦。帽子稍歪斜、帽檐向下压，显得很俊俏。帽子拉得很低，显得很忧郁，戴得方方正正，人就显得正派。
2.选择合适的首饰
首饰泛指耳环、项链、戒指、手镯、手链、胸针等，它是女性最典型、最重要的饰物。关于首饰的礼仪规范也较多。
佩带首饰有一些小原则需要注意。
与服装相协调。从色彩、款式上看，艳丽的服装与色彩淡雅的首饰相配，深沉单色的服装可配一些色彩明亮、款式细巧的首饰。编织毛衣款式可选佩玛瑙、紫晶、虎石等制成的项链。如果穿真丝衬衫或裙装时，一条金项链便已足够。
与形体相貌相协调。选择首饰要考虑戴者的年龄、体形、发式、脸型等个性特点，否则会显不伦不类，画蛇添足。比如，脖子粗短者不宜戴多串式项链，而应戴长项链，这样会使脖子显得稍长。圆脸或戴眼镜的女士，要少戴大耳环和圆形耳环。年纪大的女士要戴一些贵重的、精致的首饰，年轻女士应选择质好、色好、款式新潮的时装首饰。
首饰之间相协调。佩戴首饰要少而精，力戒繁杂，什么都戴。戴一种以上首饰时，颜色、外形、风格要协调起来，最好配套一致。一般说来，颜色不能超过三种。
与环境相协调。佩戴首饰得考虑场合参加舞会、宴会之类的社交活动时，一般宜佩戴高贵、华丽的首饰，这样效果显著，容易表现身份。如果参加活动时身穿礼服，那么首饰必须选择符合传统礼仪的款式，而不要过于新奇别致，以免与服装造成冲突。
参加沙龙、拜访之类的社交活动，宜选用具有鲜明主题款式的首偶饰。如带有标志性的首饰，这样和所参加的社交活动的气氛比较融洽，有时还会从中引出话题，成为有趣的插曲。要是在这时使用过分耀眼的、豪华的首饰则是不合时宜的，会让人觉得你是在炫耀，从而影响与他人的交际。当你去拜访长者、前辈时，应该使用色彩不太鲜艳的首饰，这可以避免带来不必要的拘谨。因为年长者一般不那么喜欢醒目的装饰物，虽然他们不会直言，但从心理角度来看，这是符合逻辑的。
对于参加聚会、联谊等社交活动，宜佩戴一些活泼款式的首饰。如色彩鲜亮的胸针、耳环、仿宝石项链等，这样能显示出你对参加的活动很感兴趣，使周围的好友觉得你是带着愉快的心情来参加活动的，从而留下良好的印象。在参加这些活动时，如果身穿时装，那么你应该尽量选用时装首饰。
与初交的朋友或不熟悉的人见面，不妨佩戴星彩、游彩、变彩的珠宝首饰，使对方产生安谧的神秘感，有助于互相接触，互相了解。如果与情人、挚友相会，可佩戴具有永恒象征的宝石，如钻石、红宝石、祖母绿等高档珠宝首饰，这样会使你们的相会充满爱意和温馨。
在参加追悼会或葬礼时，应尽量不佩戴色彩艳丽的珠宝首饰，如果要戴不妨佩戴色泽素雅的小件珠宝首饰，如胸针、领针，以表示自己的哀思。爱美之心，人皆有之。女性凭借不同款式的珠宝首饰所闪烁出的光华，会使自己更有魅力、更有生气。佩戴珠宝首饰是追求装饰美的一种体现，但如何才能使这种装饰美得以最大体现呢？佩戴者在选用珠宝首饰时必须考虑时间、场合、对象等环境因素，以及自身的因素，尽量使你所佩戴的珠宝首饰与你和谐，这样才能形成整体的美感。
春季，冰雪消融，万物复生，大地披绿，一派勃勃生机，这时佩戴翡翠、绿宝石、孔雀石等绿色宝石首饰最为适宜。
夏季炎热，应减少首饰佩戴品种，不要同时佩戴过多数量的首饰，宜佩戴一枚戒指或一条项链，或一条手链。从色彩上来说，基调以冷色、含蓄为宜，不要太夺目、耀眼，造成一种强烈渲染气氛。从材料质地上来说，要选择细腻、光滑的材料，即不论何种款式，首饰的尖角、棱角要少，甚至没有，因为夏天裸露部分较多，一不小心，很容易刺伤皮肉，同时，也应注意，夏季人的情绪往往容易产生烦躁，故选戴首饰不要给他人和自己的视觉引起过度活跃之感，造成心理上的不宁。此时，适宜佩戴蓝宝石、带微蓝色的钻石、青金石等绿色或蓝宝石首饰，使人感到清凉爽快。
秋季，正值收获的季节，此时佩戴红宝石、星彩宝石、黄宝石、玛瑙等宝石首饰，会使人感到充实。
冬季，寒风冷雪，山河银装素裹，佩戴月光石、欧泊、珍珠等乳白色珠宝首饰，与大自然的美景交相辉映，显得纯洁；如果佩戴浅绿色、黄绿色或粉红色的宝石首饰，则显得生机盎然，透露出春的信息。
戒指是点缀手的饰物，佩戴起来，局限于手指，比起项链和耳环来不那么引人注目，但对人整体形象的影响却不容忽视。
戒指的种类繁多，常见的有：线戒、嵌宝戒、钻戒、方板戒、板戒等。诸多戒指各具特色，因此在选择戒指时，要考虑适合自己的特点，才能充分发挥戒指的魅力和华美的气质。
通常情况下，应注意所选戒指与皮肤的颜色相配。如：褐色疱的手，戴上金戒指比较协调，给人一种高雅感。而手背肤色偏黑的人，可佩戴颜色较深的戒指，如暗褐色或黑色宝石戒指，可使手背颜色不嵙致太明显。其次，所选戒指应与手的形状相符。如：短粗型的手应戴非对称性的较细长的戒指，以分散他人对手指形状的注意力。而手掌较大又丰满的人，所戴戒指不要过小，否则会使手掌显得更大。
由于戒指是环状，它既没有开始，也没有结束，犹如爱情的浪漫和永恒。因此，结婚戒指不能用合金制造，必须用纯金、白金或银制成，表示爱情是纯洁的。
戒指一般戴在左手上，且不要多于两个，但当代人戴在左右手上的都有。戴两个戒指要左右手对称，或在左手上连着戴。
现今社会，戒指的佩戴已经具有了约定俗成的意义，随所戴的手指不同而不同。
戴在食指上，表示目前无偶正在寻求恋爱对象或者求婚。
戴在中指上，表示已在恋爱中。
戴在无名指上，表示已经订婚或结婚。
戴在小指上，表示独身或者表示终身不嫁或不娶。
项链，是佩戴时间长、范围广泛的重要首饰。根据项链的质地、种类和花色划分，项链种类繁多，不胜枚举。
比较常见的有三种：金银式、珠宝式以及仿制的。
第一种是金银项链，它是项链家族中最主要的成员，金项链有24K、18K、14K三种，含金量与K数成正比；银项链一般是92.5%的成色。
第二种是珠宝项链，主要用钻石、珍珠、玛瑙、翡翠、玉石等天然名贵材料制成，珠光宝气，雍容华贵。
第三种是仿制项链，在普通金属或塑料制成的项链上镀上一层金或钛或者采用多色有机玻璃模仿珠宝项链，它款式多样，价位低廉，很受年轻人欢迎。
项链在改变脸型、颈部轮廓方面具有很好的效果。对于大多数女性来说，短项链可以使脸部变宽、脖子变粗，所以，长脸和长脖子的女性应佩戴颗粒大而短的项链，使其在脖子上占据一定的位置，在视觉上能减少脖子的长度；脖子短的人则要佩戴颗粒小而长的项链；方型脸短脖子的女性应佩戴长项链，穿着领口大一点、低一点的上衣，这样可以让项链充分显露出来；瓜子脸的女性，由于给人温柔、忧郁的感觉，因此可佩戴稍粗的、中等偏短的粗犷型项链。
一般地，老年人宜选质地上乘、工艺精细的项链，青年人可以选择质地颜色好、款式新颖的项链。
佩戴项链应和服装取得和谐与呼应。如：当身着柔软、飘逸的丝绸衣衫裙时，佩戴精致、细巧的项链，看上去会更加动人。项链的颜色与服装的色彩反差要大些，以形成鲜明的对比，如：单色或素色服装，佩戴色泽鲜明的项链，能使首饰更加醒目，在首饰的点缀下，服装色彩也显得活跃、丰富；色彩鲜艳的服装，佩戴简洁单纯的项链，项链不会被艳丽的服装颜色所淹没，并且可以使服装色彩产生平衡感。
一身洁白的连衣裙，佩戴任何鲜艳色彩的宝石项链都很美观，最为清新爽朗的是佩戴一串天蓝宝石长项链，另外，佩戴红玛瑙项链也非常适宜，给人活泼、灵动之感。
若全身红色配以象牙项链，易引人注目，且十分协调雅致。全身宝蓝色佩戴象牙质的项链同样清丽迷人。
珠宝项链色彩斑斓，晶莹华贵，具有强烈的装饰效果。佩戴不同造型的象牙项链，显得古朴典雅；佩戴珍珠项链，显得俏丽雅致；佩戴钻石或红宝石、蓝宝石项链，显得光彩夺目；佩戴玛瑙项链，则显艳丽渭漂亮；佩戴橄榄石项链，则显含蓄深沉；佩戴琥珀项链，新奇诱人；佩戴珊瑚项链，朴素大方；佩戴水晶项链，则显得清澈光洁。
选配项链上的挂件，要注意以之展示自己的性格。富于幻想者，可选配星型挂件；活泼好动者，可选配三角型挂件；成熟稳重者，可选配椭圆型挂件；追求事业者+可选配方型挂件。
手镯很久以来就是女性的装饰物，也是男女之间相互馈赠的信物和定情首饰。手镯有传统的金手镯、银手镯、翡翠手镯、珐琅手镯、嵌宝石手镯等。手链，主要包括表式手链、花式手链、多用式手链等。
手镯在改变服装式样上具有明显的效果，它适合于穿长袖衣服的具瘦长胳膊的女性佩戴。选择手镯时，一般以手臂的粗细与手镯的粗细一致为宜，这样即能掩饰手臂过长、过粗等不足，又能增加人们视觉上的舒适感。如手臂细长者可以佩戴宽镯或多个细线镯子；而手臂短粗者，则以佩戴较细的手镯为宜。
戴手镯和手链很有讲究，不能想怎么戴就怎么戴，违反了某些约定俗成的规矩会贻笑大方。如果在左臂或左右两臂同时佩戴，表明佩戴者已经结婚。如果仅在左臂佩戴，则表明佩戴者是自由而不受约束的。一只手上一般不能同时戴两只或两只以上的手镯和手链，因为它们相互碰撞发出的声响并不好听。若要戴三个手镯，则要一齐戴在左手工，切不可一只手上戴两个，另一只手戴一个。戴三个以上手镯的情况比较少见，即使要戴也应都戴在左手上，以造成强烈的不平衡感，达到不同凡响、标新立异的目的。不过这种不平衡应通过与服装的搭配求得和谐，否则会因标新立异而破坏手镯的装饰美。手部不太漂亮的人要知道，手上戴得东西太多了反倒容易暴露自己的短处，那些注意你手上首饰的人不可能不同时注意你的手。
金手镯、嵌珠宝手镯，上面饰有花纹或图案，这类华贵富丽的手镯，适合成年女性戴。
玉镯，体现出于性，最适合老年妇女佩戴。年轻的着现代时装的女士戴上玉镯也别具情趣。
珐琅手镯又称景泰蓝手镯，浑厚而鲜艳，富于变化的图案最具中国特色。流行服装配珐琅手镯效果非常理想。
手链也称链条环，多用金、银及镀金、包金编花丝制成，它镶有珠宝，轻巧、新颖又精致，城市女性最宜佩戴。
如果戴手镯、手链和耳环等装饰，一般可以省去项链，或只戴短项链为宜，以免三者争辉，影响美感。
耳环也叫耳坠，是女性的主要首饰之一。耳环种类繁多，主要有穗式和无穗式两大类，穗式有单穗和双穗之分，无穗式又有大圆、小圆、椭圆、葡萄等花样。
耳环佩戴得体，会使女性的容颜变得秀美，如果佩戴不得体，本来美的睑庞也难免变得丑陋。因此，每一位职业女性，在佩戴耳环时都必须根据自己的脸型、肤色、发型、服装等因素进行综合考虑。
佩戴耳环，首先要依据脸型。脸型与耳环形状的对比关系，一般地说，要反其道而行之。通过观察发现，由于耳环使观察者的目光横扫整个脸部。因此，大多数耳环会增加脸部的视觉宽度。这对于瘦脸或脸部较窄的女性来说，耳环是日常佩戴的必需品，因为佩戴耳环无疑是对瘦而窄的脸庞的一种弥补。
圆脸是非常可爱的脸型，但如果再佩戴大而圆的耳环就不适宜了，因为大而圆的耳环最容易使脸部丰满，本来已经很丰满的女性，如果脸部再重复出现圆形饰物，就会使脸部显得更圆，反而不具有美感。渭这种脸型的女性可选用重坠型串珠式耳环与之呼应，就会让人感到丰满的脸部增加了一点长度，使脸型修长、俊俏，看上去更为协调。
瓜子形脸缺少圆润感，难免给人留下尖刻的印象。清秀的脸庞两侧给佩戴首饰留下了很大空间，尤其以佩戴圆形或重坠型耳饰为佳，以改变一下尖下巴的脸部。
三角形脸额窄颚宽，除了选用蓬松的发型遮盖外，佩戴宝石扣状耳饰，会使三角形脸庞显得别致。
方形脸给人以呆板的感觉，除了借助发式改变脸的形状外，要佩戴线条圆润流畅的圆形、鸡心形的耳环，这样会使方形脸庞上多了一点曲线美。
其次，佩戴耳环要与服装的样式、面料、色彩相配合。丝绸、软缎等轻薄面料，应配以贵重、精致的耳环，像羊绒、呢料等厚重型面料，应配以高贵的金银珠宝耳环。与旅游服、休闲服、运动服搭配时，可以随便些。
佩戴珠宝耳饰，应选用淡雅的服装，尤其是上装更是如此。
第三，要根据发型选择佩戴适当的耳环佩戴。梳长直发型的女性，宜佩戴长链子形的耳环，这样会显得柔和婀娜；梳长辫式发型的女性，宜佩戴悬重式的钻石耳环。
最后，佩戴耳环还要注意与年龄相协调。小女孩不宜戴华丽繁琐的耳环以免失去童真气质，而选择小蝴蝶、小甲虫、小星星之类有生气、有趣味的饰品，这样会引起孩子对大自然的遐想和对生活中美好事物的追求。青春少女应佩戴三角形、多边形等动感强的耳环。以便给人天真活泼的形象。中老年妇女最好选用自然、大方的珠宝耳饰，可显示出典雅、华贵、沉稳的风度。在各种社交场合，最宜佩戴档次较高的珍珠、钻石、翡翠、珊瑚等珠宝镶嵌的耳环，既高雅端庄，又不失身份。
另外，还有一款小饰物比较好，如胸花和胸针。
选用胸花，应根据服装的色彩、衣料、款式。红色衣裙配以黄色、本色胸花，形成暖调的和谐美；白衣衣裙配上天蓝色或翠绿色胸花，形成冷调的协调美。
胸针可别在胸前，也可别在领口、襟头等位置。胸针的选择要以质地、造型、做工精良上乘为标准。胸针式样要注意与脸型协调，长脸形宜配近于圆形的胸针；圆脸形应配以长方形胸针；如果是方脸形，则适宜配用圆形胸针。
总之，饰物是绿叶，是为了衬托突出红花：人。我们为了一个好形象，应该好好注意饰物礼仪才是。