对职业者来说，最头疼的莫过于不清楚自己想做什么、能做什么，即所谓的职业迷茫：因为迷茫，很多人频繁跳槽、转型，结果是年龄一天天增长，困惑也一天天增长，最后只能在不喜欢的岗位上听天由命地过日子。那么，我们应怎样走出困惑的尴尬局面呢？
其实，在行走职场的过程中，产生职业迷茫发生职业转换是经常发生的事。造成职业迷茫的直接原因就是缺少职业规划。因此，要想彻底从职业迷茫的困惑中走出来，最好的方法就是做好职业规划。此外，要做好两件事：第一，要明白在职业发展中自己最看重的东西是什么，你的职业锚在哪里。
第二，职业转换时，一定要对自己的工作经验和知识积累进行全面回顾分析，看有没有进一步综合拓展的空间和机会。对于希望成就自己事业的人来说，对自己有个科学的职业定位，对未来有个长远的职业规划是非常有必要的。
正视困惑，而不是逃避，是解决问题的正确之道。很多人在困惑阶段常常会不自觉地夸大职业中的负面因素和自身的缺点，而忽略了那些积极因素。因此，正视困惑，首先要做的便是正确认识自我。
确定自己需要的是什么。人在不同的阶段都会有不同的目标和需求。在职业遇到迷茫时，要冷静分析，目前的工作能提供的东西与这个阶段实际的需要是否符合，两者之间的矛盾是否就是造成迷茫的原因。
俗话说，“有备无患”。只有对自己的发展路线做到了心中有数，才能在遭遇职业危机的时候从容不迫。