按照记忆的内容，心理学把它分为四种：动作记忆、情绪记忆、形象记忆和逻辑记忆。这四种记忆对驾驶员来说都是必要的，但动作记忆对驾驶员更显重要。
动作记忆（也叫运动记忆），即对躯体和四肢运动或动作的记忆。因为这是通过整个身体所有运动器官来记忆的，所以记得很牢。像游泳、骑自行车等动作，一旦记住便终身难忘。汽车驾驶技能属于这种记忆。因此，驾驶员学习任何一项驾驶动作和技能，一开始就应力求准确，在准确的基础上求熟练，这是一个非常值得注意的问题。否则养成不准确的动作和习惯，是很难改正的。动作记忆对初学驾驶员和刚学习某一动作的驾驶员十分重要，必须十分严谨，一丝不苟地去练习，才可能形成正确的动作记忆，使动作准确无误。一旦形成正确的动作记忆会终身受益。反之会事倍功半，一辈子受累。