汽车上的安全带一般都是“三点”式的。驾驶员准备驾车前，应及时系戴安全带。系安全带时，要视不同的安全带形式和要求进行操作。对常用的连接型安全带，只要将安全带拉出，上从肩部、下从腰部横过身体，将锁连接插头插进锁扣内即可。用这种安全带时，禁止将下部安全带置于腹部，因为一旦安全带发生作用时，腹部柔软部位很易被安全带扼伤，应将安全带置于腰、肋等有骨部支撑的地方。此外，安全带不能扭曲地系戴在身上，应将其理平，顺畅地系佩于身。
自立式安全带，要尽量拉出腰带，把扣锁调节在腰部附近。剩余的安全带，可绕回肩膀，调节长度肩带在胸部附近，应留有可放进一个拳头的宽裕状态。