首先要选择一支适合自己情况的球杆。宁可只习惯于使用一支球杆，也不要随便拿起一支就用。当然，这是指在有条件的情况下，比如你去买一支球杆，或者在台球厅打球时挑选一支等。这样才能掌握怎样控制力量去击球。球杆不要太重或太轻，也不可太长或太短，否则用起来会不自由，力量控制也容易产生误差，导致失误情况的发生。所以，选择球杆时应注意长度、轻重要合适。一般地说，合适的球杆长度是将球杆竖起稍高于肩就可以了。至于球杆的粗细，不能一概而论，因为粗细不同各有好处，只要自己握起来顺手，没有不自然的感觉也就可以了。
初学者可以使用稍重一些的球杆，这样比较容易稳定力量。若使用太轻的球杆，则不容易控制好力量。
当你选择好适合自己使用的球杆后，就要学会怎样使后手把握好球杆。如果是右手握杆的话，右手首先应垂直下垂，用中指与拇指的腹部接受球杆的重量，其它三指轻附于中指包围住球杆，决不呵紧握。然后握杆的右手务必接近右腰部并与右腰保持一定的间隔，以便保证球杆作前后水平运动。
通常击球时，握杆手握在球杆重心后40厘米左右的地方为标准位置。那么球杆重心在哪里呢？它就在离杆尾大约50厘米处。
当然，这也不是一成不变的，要根据不同的球杆，主球的位置、力量的大小和身高等灵活运用。下面试举几例加以说明，供初学者参考：
1．当主球在较远处时，要握球杆靠近杆尾的部分。
2．当用大力量击球时，要伸长杆尖握球杆的杆尾部分。
3．当主球在较近处或轻击时，要握接近球杆重心处。
以上例子说明，握杆的位置是以球杆重心来决定的。总的来说，击近球时，要握接近重心处；击远球时，则要握接近杆尾处。
[三]抽打动作的练习
前手搭好架台、后手按要求握好球杆后，接下来就要将球杆向前轻击做抽打动作了，也就是人们常说的“遛杆”。在打台球中，抽打动作是至关重要的，这是在实际击球前所做的相当于其它运动项目的准备活动。做抽打动作时，球杆一定要向水平方向移动，千万不可上下左右摇动，否则就会将主球击到意外的路线上。
击球前，要先把球杆轻轻送出接近主球的击点，再有节奏地轻轻抽送3—4次球杆。注意，抽送动作要连惯、自如，不能把一个整体动作分成几段，以免影响后手的自由运动，妨碍腕力的发挥。然后判断球杆方向，看准主球的击点，果断，利落地送出球杆。除了特殊球以外（如主球在球台中央附近），后手送出球杆时都要保持水平、笔直，手臂不能左右晃动，前手离主球的距离也不要变。
此外，只要是在球杆不接触主球、杆尖不从前手架台中脱落的范围内，可以做较大的抽打动作，快速、小幅度的动作是没有什么实际效果的。但在弱击时动作不宜太大，抽打动作后的击球瞬间，利用手腕的爆发力出杆，才能使球跑出较远的距离。因此，抽打击球时，手腕关节要灵活富有弹性，这是抽打瞬间的要诀。在这里，我建议初学者进行一个抽打动作的基本练习，把主球放在开球区的侧部，向斜对面长台边击出，看一看你击出的主球走了多少个台边。6个以下台边说明你的抽打动作没有练习好。要达到6个台边以上才算合格。
4．如何使用杆架
杆架是当主球距离自己太远，前手的架台无法靠近时所使用的一种专用工具。我们在前面介绍的架杆方式是一种基本的架杆姿势，但在实际击球中，这种基本的架杆姿势在很多场合会失去效用。比如说当主球停留在台盘中央部分，而目标球又远在底边时，人的手臂不可能伸得那么长，基本的架杆姿势就失效了。在这种情况下，只有依赖特制的杆架来击球。杆架的使用方法没有固定的要求，只要动作合理，不勉强就行。但一般的架杆姿势是这样的：身体直立，上身稍向前弯，左手按住杆架，右手抓握球杆瞄击。
杆架有长、中、短之分。长、中两种杆架备有和杆架相配合的球杆，击球者可随球况的需要来选用适当的杆架。杆架虽有长、中、短三种，但站立姿势和使用方法都是相同的。
在实际击球中，还常常遇到主球后面另有一球阻挡的情况，以致无法安放普通的架杆，此时必须使用特备的高脚架杆。
二、击球姿势
[一]正确的击球姿势
无论从事哪一项运动，姿势都极为重要。台球也是一样，必须有合理的姿势。所谓合理，就是合乎身体各部分的协调配合之理。一般初学打台球的人，往往不注意自己的击球姿势，久而久之就成了一种习惯，等需要纠正的时候已是很难改正了。我认为，许多人打不准球，其中很重要的一个原因就是姿势不对。错误和不自然的姿势，是绝对不会使自己的台球技术有所进步的。此外，如果你在打台球时姿势不好，不但扣‘不好球，还会失去你的高雅之态，使旁观者产生一种不舒服的感觉。所以，我们一定要在一开始学打台球时，就十分重视击球姿势。现将目前台球界公认的姿势分述如下：
第一，先朝将击打的主球行进方向站立，用眼睛准确测定主球的进路。
稍弯，轻轻踏在地上。
第三，右腿直立不得弯曲，右脚向右撇，与左脚成70—80度的角度分开站稳，以支撑住身体的后半部体重。
第四，架台的左臂稍弯，左手置于主球后方约15厘米之处并周定好，上体尽量压低，球杆的中轴线在两眼中间。
第五，握杆的右手臂肘部向上抬起，前臂垂直下垂与上臂成90度。击出球时，右手切不可过胸部，身体应根据两脚的位置和架杆的位置取一个自然的姿势，使球杆沿水平方向做前后抽打动作。
以上是打台球时的最基本的击球姿势。不过它仅限于主球在比较易打的地方使用。如果主球在台球中央附近，就很难完全按照上述姿势去做，但也是以此为基础的。
[二]不正确的击球姿势
下面我们再介绍几种不正确的击球姿势，希望初学者以此为戒。
1．握杆靠近杆内侧，肘与身体过于贴近结果不便于球杆的前后自由运动。
2．握杆的后手抬起过高，影响球杆作水平前后抽送。
3．两脚分得太开，影响身体重心位置。
4．双腿过于靠拢，使身体站立不稳。
三、练习击球
掌握了架杆方式和击球姿势之后，就可以练习击球了。这里要着重提醒的是在练习击球时，一定要始终注意以下几点：一是身体的站立位置要正确；二是持杆手应符合要求，三是必须进行抽打动作；四是进行抽打动作时，要使球杆保持水平运动，避免上下波动。
初步练习击球动作时，最好的方法是先练习将球直线击出，并使其经台边再直线弹回。具体做法是，将主球放在开球区中心点上，击球正中部，朝对面短台边的中心点击出，看球弹回来后能否经过摆在开球区中心线的两个球中间。如果能，说明击球正确；如果不能，则还需进一步练习，直至能从两球中间弹回。这种练习，在刚开始时最好在两个长台边上进行，因为两长台边间的距离短，容易打得准。在短距离能够正确击打后，再在短台边上练习走长距离。
这是一种比较行之有效的练习，它除了能使初学者进行正确的击球练习外，还可以使技术较熟练的人及时发现自己的缺点。
四、如何瞄准
掌握落袋式台球的初步技术，除了要学会平稳的架杆和正确的击球姿势外，最重要的便是学习如何把目标球打进球袋。对于和球袋角度不同、远近不同的各种目标球，应该瞄准它们球面上的哪一点，才能把它们打进球袋里，这就是本节要讨论的问题。
从击打球的次序上来说，首先应该是主球，也就是说球杆应该击打在主球的哪个击点上；其次才是主球撞击目标球的问题。要想把目标球打人球袋，必须做到打击的主球和目标球碰撞时，撞点和目标球球心及球袋中心在同一直线上。
将球袋口中心同目标球球心的连线延长至目标球球面，得一相交点P，如果主球击出后能够撞到目标球上的这个P点，目标球就会落入袋中。
但是，绝不可将主球直接瞄准在P点上。因为直接瞄准P点打出去的话，撞点反而不是P点。
五、主球击点及运动速度
[一]主球上的击点
如果我们从正面看主球，也就是从视线平行于球杆击打方向去看，主球是一个圆面，这个圆面上的任意一点都是击点。这就是说，主球上的击点是无数的。但是，有九个击点是主球上所有击点中最基本的击点。它们分别是：正中点、中上点、中下点、左上点、左点、左下点、右上点、右点、右下点。主球的各种基本行进路线都是由这九个基本击点决定的。同时，球杆击打在主球上这九个不同的击点还会产生不同的旋转运动。因此，初学打台球者，要把这九个基本击点熟记在心，以便在击球中正确地使用。
当然，击打主球左击点靠边一点和靠中心一点，其结果也是不太一样的，但其间的差别较小，一般是看不出来的，只能靠从实践中多观察、多练习来掌握。
击球时要以圆的球杆皮头击圆的主球。如果球杆击打的击点过于靠近球边，就会造成球杆滑脱。我们假设把球分成十个等份，如果球杆击打主球时击到了6／10以外的部分，就很容易滑杆。所以，只有击打在6／10以内的部分，才是主球的有效击打部位。如恰好击在6／10部位，主球将获得最大的旋转效果。
开始练习击打主球击点时，最好先学打正中击点。可别小看了这个正中点，它看上去觉得很容易，其实并不简单。击打正中点时，如果主球能撞中目标球的正部，则主球就会定在目标球原来停留的地方不动。你可以打一下看能不能定位？初学的人恐怕不大容易做到。这是因为你在准备下杆击打主球时，由于视线上的误差，往往按照自认为的正中点去击球，但从侧面看，你所击打的击点并不是正中点，而是正中点稍上部。也就是说，映人击球者眼睛的球体半面，与实际应该击球正面的半面不同，常把实际正中点的稍上部误认为是主球的正中点。所以初学者如果想准确击中主球球心，可先按自认为的正中点下杆，然后再把球杆尾部略微抬高一点，就可以打到主球的正中点了。
[二]主球的运动速度
会打台球的人都知道，打好台球最困难的就是如何控制用力的大小（即击打出去的主球速度的大小）。有些人即便是能非常准确地击打主球的击点，非常明白主球的行进路线，但却不能控制好击球用力的大小。击球用力的困难，说实在的，就连许多台球高手也不敢保证能使发出的力量恰到好处。虽说用力的大小是这样不好体会，完全要靠打球中积累起来的经验感觉来掌握它的分寸，但我们对其中所包含的原理还是可以作一个大概的分析的，这对指导实际练习击球用力的大小将会起到一些帮助作用。
在物理学上，物体的运动量是以其速度乘以质量，如果球杆的质量与球的质量相等的话，那么球杆的速度与球的初速度也应该相等。但我们知道，在多数情况下球杆的重量要比球的重量大一到二倍，所以球的初速度就会较大于球杆的击出速度；在球杆与球的重量不变的情况下，它们二者之间自然保持着正比的关系。由此可见：重杆比轻杆给予球的速度要大，轻球比重球所受的初速度要大。通过以上的分析，我们就能够清楚地了解用球杆击打主球后的主球运行速度了。当然，这种分析纯粹是理论上的，若要在实际中把握住击打主球的力量用得恰到好处，还要靠平时的勤学苦练才能得以领会，这也正是打台球的乐趣所在。
六、主球击点与其运动方向的关系
主球的运动方向是指主球在碰撞目标球之前所走的前进路线。主球的前进路线与主球的击点关系密切，只有了解了它们之间的关系，才能掌握主球被击打后的行进方向。
主球运动方向千变万化，但有两种最基本的情况，如图四一所示。这两种基本情况是主球一切运动方向的根本：
第一，如果球杆沿水平方向击打主球的正中击点，那么主球的运动方向就会与球杆中轴线的运动方向在同一条直线上。
第二，如果球杆沿水平方向（不包括垂直竖杆击法）击打主球的侧部击点，那么主球的运动方向就会与球杆中轴线的运动方向平行。
上述两种最基本的主球运动方向在实际击球中至关重要。很多初学者打台球，开始时把球杯对准主球的正中点，计划撞击目标球的一部分，但还没打又觉得不对，改击主球的侧部，想使主球产生旋转，在这一过程中，由于他们不明白上述道理，只移动了前手架台，而没有进行整体移动，因此主球被击出后自然和击球者预测的路线完全不一样。当主球与目标球相距较近时，这种感觉还不很明显；一旦主球距月标球较远，就会明显地感觉出主球偏离了预想的路线。
七、目标球被撞部位与主
球运动方向的关系
当我们击打主球去撞击目标球的时候，如果仅仅注意撞击目标球入袋是不够的。因为，在主球与目标球相碰撞的瞬间，主球自己原来的行进路线也会发生变化。如果我们不能预见变化后的主球运动方向，便有可能造成在目标球被撞入球袋的同时，主球自己也滚进同一或另一球袋里去的局面。
要想预见主球在撞击目标球后的运动方向，应先了解一下什么是偏球以及厚球、溥球的问题。
[一]偏球
1．偏球：凡是主球不正面撞击目标球，均称为偏球。由于撞击的是目标球的正而，所以不是偏球，撞击的是目标球的侧部，才叫偏球。
2．厚球、薄球：在偏球中又有厚球，薄球之分。所谓厚球、薄球，是指主球撞击目标球时侧偏的程度。也有人称它为侧偏几分之几。一般地说，主球撞击目标球二分之一以上的称为厚球，撞击二分之一以下的称为薄球。这几分之几的说法，就是指主球撞击目标球时相重叠的部分。
厚球和薄球是实际比赛中经常使用的击球技术和战术，因此在乎时练习中必须熟悉各种厚，薄球的球形。偏球的厚薄，大体上可分为以下几个类型。
二分之一：将目标球分为二等份，主球撞击目标球的二分之一。
三分之一：将目标球分为三等份，主球撞击目标球的三分之一。
三分之二：将目标球分为三等份，主球撞击目标球的三分之二。
四分之一：将目标球分为四等份，主球撞击目标球的四分之一。
四分之三：将目标球分为四等份，主球撞击目标球的四分之三。
无论打什么厚薄的偏球，瞄准点都应该是目标球横向半径延长线与主球纵向运动方向延长线的交点。要打各种偏球，一定要熟悉这些瞄准点的所在位置。
[二]主球击点与目标球被撞部位的关系