正所谓：“三千烦恼丝”。如果头发开叉，或者干燥，给人的印象一定大打折扣。其实，令我们烦恼的不仅是发质，头发的清洁和健康也是不容忽视的。
若要适当地照顾头发的清洁和健康，我们必须要清楚自己的头发属于哪一种性质，然后才选择适当的洗头水。湿性头发的油脂比较多，洗头水中清洁剂的浓度应较高；干性头发由于需要油脂补充，所以洗头水应含有油性护发成分，而清洁剂的浓度也应较低低；至于中性头发的洗发水，则应介乎于两者之间。
你知道还有什么方法可加强对头发的保护吗
一般来说，洗头水略带碱性（slightly alkaline）的特性可使油脂（grease）容易被清洗出来。可是，头发是一些蛋白质（protein）被氢键（hydrogen bond）和交联（cross link）所连起的。在碱性的液体中氢键和交联会打开，头发的鳞状外皮也会像鼓起的羽毛，向外张开，令头发散乱，推动光泽。所以，要护理头发，最好是在洗头后再用护发素（conditioner），因为护发素略带酸性，可以中和（neutralize）洗头水的碱性，使头发上的鳞状外皮不易分叉。
此外，头皮屑也是“三千烦恼”之一，除了增加洗头次数以外，有些洗发水加入了水杨酸（salicylicacid）、万事亨酸化硒（selenium sulfide）或煤焦油酊剂（coal-tar preparation），这些药物也可以有效控制头皮屑的数量。