书城保健养生耳鼻咽喉疾病知识问答
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第58章 什么是慢性咽炎?如何防治?

慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的弥漫性炎症。多见于中年人,病程长,症状顽固,不易治愈。多为急性咽炎没有得到及时治疗或反复发作的结果;慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞造成张口呼吸或分泌物长期刺激也可引起慢性咽炎;与有害粉尘、化学气体或烟酒过度刺激等有关。

慢性咽炎的症状为常感咽部不适、干燥、灼热、微痛、刺痒、异物感或颈部紧束感。如果说话过多,气候变化和过劳时更为明显。清晨常咳出黏稠痰块,易引起恶心或呕吐。

慢性咽炎的治疗措施:

(1)去除病因,查看是否由慢性鼻炎、扁桃体发炎等症状引起,从根源上治疗。

(2)提高机体免疫力,有烟酒嗜好者立即戒除。对工作环境实在无法忍受的,建议改换工作环境。

(3)局部治疗,口服一些中成药,咽炎非细菌感染,一般不使用抗生素,否则会造成抗生素滥用。

(4)如有增生性病变,如滤泡(喉咙后壁的淋巴组织)增生肥大,可适当进行局部激光或微波照射、热疗。

慢性咽炎的预防保健措施:

(1)锻炼身体,增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,保持强健的体魄是预防咽炎最基本的条件之一。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光沐浴。常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应能力,提高抵抗力。

(2)预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。可服用一些预防感冒的中药,如板蓝根冲剂等。

(3)注意口腔和鼻腔卫生,防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔清洁,及时治疗牙周疾病。

(4)注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,平时还要注意休息。如患了咽炎,应及时治疗,不应认为是小病而忽视治疗,从而影响身体健康。

(5)因为慢性咽炎疗程长,疗效慢,不容易完全治愈,病人常常失去治疗的信心。可鼓励病人树立战胜疾病的信心,针对不同类型的咽炎给予不同的治疗方法,必要时可作全身检查等。