书城心理学人一生要懂得的心理健康全集
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第1章 前言

懂得的心健康全集理要生一人前几年有媒体报道北大才子街头卖肉,一时成为社会热点新闻,人们无法理解一个全国最高学府的才子,何至于沦落到如此地步,此次事件背后有关中国现行教育问题也随之被抬上了桌面。2005年,又有媒体报道:南京某名牌大学热能博士陈某,居然当街行乞。据报载,他的博士生导师称,陈某很聪明,理论基础很好,动手能力也很强,学校当初对他很器重。后来由于出国未果、工作没着落,碰了不少钉子,好不容易找到一份工作,只做了几个月就因各种原因甩手不干了。如今,妻子已离他而去,他坐在街头乞讨,自称“想过简单生活”。

我们知道,国家培养一个博士很不容易,一个人穷几十年苦读而成为博士更是不易,其间所费心血可想而知。但这位博士却匪夷所思地沦为乞丐,如果不是因为某种不为人知的原因,实在令人费解。名牌大学毕业的学生、博士生去卖肉、乞讨,在我国只是个案,但存在着一定的心理问题。我们现存的社会是高速发展的社会,人们遇到的是快节奏的生活,高频率的工作负荷,再加上复杂的人际关系,越来越激烈的竞争,各种压力扑面而来,许多隐性的心理问题便悄悄地埋伏在我们的心中。一个外表看起来很健康的人,也许在他的内心各种不良的心理却“卧虎藏龙”。随着商业文明的愈加发达,人们面临的心理问题对自身生存的威胁,将远远大于一直困扰于我们的生理病。我们随处可见因心理问题而导致的一幕幕的人间悲剧:因贪婪招灾;因嫉妒生恨;因虚荣而悔恨不迭……太多的事例向我们昭示心理问题正成为阻碍现代人健康与成功的障碍。

世界上最重要的一件事就是心理是否健康,因为成功不会经常出现在你的身边,相反困难和挫折却会常伴随你左右。如果你承受不住,就会无所成就。这就是说,在困难和挫折面前,最可怕的是心理失败。成功的所有秘诀上都写着四个字——健康心理。在我们面前,有多少人能伸手获得成功的“馅饼”呢?绝大多数人都是要靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生成功的局面。更为重要的是要像个心理大师一样不断地安慰自己,调整自己,找到自己之所以失败的关键点,然后才能一步一步纠正自己,向正确的成功之路靠近。

令人惊奇的是:在充满竞争的道路上,很多人不是被别人打垮,而是被自己打败。他们意志脆弱,一遭遇人生难题,就唉声叹气,心乱如麻,结果在自我责备的过程中丧失了最美好的时间,在最后关头看到是自己失败的影子。

成功需要健康的心理,没有健康心理的成功早晚会出现“漏洞”的,甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下,依然心中有光明之梦?这都是健康心理所起的作用!本书让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵,保持积极乐观的心理,去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益,把书中的指导原理运用到现实生活中,获得心灵的洗涤与升华!