（4）如因故不能乘车，可以在规定期限内改签换乘别次列车或退票。
（5）在旅游中，严禁携带危险品如汽油、煤油、酒精、炸药、鞭炮等。在站台等车要站在安全线以里，不许随便跨越轨道。
入站时火车票为什么要剪个缺口
持票进站上车前，要在检票处由检票员验票，并把票剪个缺口。这样做有以下几个原因。一是检查旅客是否买票，防止无票上车。二是防止旅客买错票、上错车及掌握旅客去向，统计发往各站的准确人数。三是实行“强制保险”。强制保险是从旅客持票剪票后上车，到预定车站缴票出站止，如果旅途因意外事故发生人身伤亡，由铁路负责向旅客支付医疗保险金。实际上，我们买的车票票费中，已包含了向铁路保险部门交纳的保险金。
旅游中常用到的物品有哪些
（1）洗漱工具：毛巾、香皂、牙缸等。（2）饮食工具：旅行杯、碗勺、水壶等。
（3）服装鞋袜：根据情况带适量替换衣物，如果天气炎热，要带上避暑遮凉帽和雨伞；鞋底最好是胶底或布底，不要穿塑料底鞋或高跟鞋。
（4）辅助工具：便于背拿的简易旅行包，如登山还可带手杖等。
旅客列车为什么不多挂车厢
在旅游季节，乘坐火车时往往因乘客多而发生挤车现象。有的同学可能会说，既然人这么多，列车机车为什么不多挂几节呢、货车不是可以挂很多节车厢，像长龙一样运行吗？
这样想虽然有一定道理，但由于具体条件限制，如现在相当多的车站站台较小，车厢太多会使前后车厢靠不上站台，给旅客上下车造成困难，也给列车的行李车和邮政车装卸货物带来不便，影响作业速度，造成列车晚点。还有如车厢贮水设备容量有限，列车途中需不断补水，但目前上水站的水井数量不足，列车车厢太多，势必有不少车厢够不上水井。另外如机车的马力大小，线路信号设备、线路的质量等限制，目前还不能挂太多的车厢。
列车的车次编号是怎样的
列车的编号，是有一定规定的。1～748次为客车车次；751～998及4位数号的车次均为货车。客车有特别快车、快车、慢车之分。1～98次为特别快车，特别快车停站间隔距离大，车速快。101～298为跨两个以上铁路局的直达快车；301～398为一个铁路局内的快车。相对来说，快车比特别快车停站间隔小，因而停车次数较多，车速较慢。401～498为跨两个以上铁路局的直通慢车，681～698为客货混合列车，停站次数最多，因而车速最慢。701～748为市郊列车。
列车还有上行和下行之分。列车原则上以开往北京方向的为上行，开往相反方向的为下行。这从列车的车次上也能分辨出来，车次编号为双数的是上行车，编号为单数的是下行车。
乘人车时发生火灾怎么办
在乘坐火车时，由于某种意外的原因事故，或旅客违章违法携带易燃易爆品，可能发生火灾。
如果是列车在停站时发生火灾，要迅速报告站、车工作人员，以便及时扑救，并有秩序地马上撤离现场。如果是在列车高速运行中发生火灾，要马上报告列车工作人员，采取应急措施。应急办法可以拉紧急制动阀停车，以便于扑救；利用灭火器或灭火弹灭火；迅速组织旅客撤离。
火车发生火灾损失严重，每一位乘客都要遵章防火，不私带易燃品上车，不乱扔烟蒂和火柴杆，不在车厢内焚烧物品。还要向违章违法的旅客提出批评，发现异常情况及时向列车工作人员和乘警报告。
健康常识
什么蚊子吸人的血
夏天的晚上，蚊子嗡嗡地飞出来叮人，它们用尖尖的像管子一样的“嘴”，在人们身上叮来叮去。叮一口，人的皮肤上就留下一个红红的小疙瘩，又痛又痒。叮人吸血的蚊子都是雌蚊，它们吸了血，才能产卵，孵化后代。雄蚊子靠吸植物的汁液生活，它们不叮人。所以不是所有的蚊子都吸人血。
为什么用热水擦身比用冷水感到凉爽
天气炎热或是干活出了汗，有的人以为用冷水擦身一定很凉快，其实并不如此。因为用冷水擦身，皮肤受到刺激后挥发热量和汗水的毛细孔就会紧闭，毛细血管也开始收缩。这样，皮肤表面感到凉了，但身体内的热量却散发不出来了，仍然会有燥热的感觉，甚至会引起感冒。如果用热水擦身，皮肤受热，毛孔很快张开，毛细血管也开始扩张，热量会很快散发出来。所以用热水擦身比用冷水擦身凉爽，也不容易引起感冒。
为什么苍蝇身上有许多细菌却不生病
人人都讨厌苍蝇，因为它喜欢呆在粪便和脏东西上，身上带着各种各样的细菌，会传染许多种疾病。奇怪的是，苍蝇自己怎么不得这些传染病呢？
原来苍蝇身上的许多细菌，大部分是对人有害的，比如伤寒杆菌，痢疾杆菌。但这些细菌对苍蝇本身没有害处，苍蝇对这些细菌有抗体，不然它也就不能活到今天了。很多对人有害的细菌，在苍蝇的消化道里仅仅能生活五到六天，其中有些细菌死了，有些随着苍蝇的粪便排出了体外。
为什么被蚊子叮咬后皮肤会发痒
关于这个问题一句话很难解释清楚。要想搞清楚这个问题，首先应该弄清楚人为什么会感觉到痒。
通过试验我们发现，有好几种化学物质能使人的皮肤里的神经感到搔痒。蚊子在叮咬人时，很可能把某种特殊的物质注入到人的皮肤里。如果把蚊子研碎后提取液体，再把液体注射到人体内，人的皮肤就会变红发痒。这种能使人的皮肤变红发痒的成分就产生在蚊子分泌涎液的地方。也就是说，蚊子的涎液能使人的皮肤感到搔痒。
而且，蚊子还特别喜欢叮咬小孩儿。只要你仔细观察就会发现，当大人和小孩儿在同一房间里睡觉时，他们被蚊子叮咬的情况却大不相同。相比之下，蚊子更喜欢叮咬小孩儿。当小孩儿用脏手抓破搔痒处时，手上的细菌就会乘虚而入，使被蚊子叮咬的地方感染。
为什么人被烫伤后会浑身发抖
人在被烫伤时皮肤表面会出现一些水泡，火辣辣的十分疼痛。当水泡破溃后，可以看见里面红色的烂肉。如果身体表面造成大面积烫伤，溃烂皮肤的面积也会随之增大。
假如聚积在水泡里面的水分（除了水分以外还有很多蛋白质）从大面积的烫伤处流出来，人就会变成木乃伊。
人在被烫伤时，由于身体受到外来的冲击会浑身发抖发冷。此外，当烫伤处被细菌感染后也会造成发冷或发热。如果体表面积有三分之一以上的皮肤被烫伤，还可能有生命危险。
烫伤也被称为“灼伤”或“烧伤”。按皮肤损伤的深浅可分为三度。仅皮肤发红的表皮伤为一度；皮肤起水泡的表皮真皮烫伤为二度；烫伤皮肤全层或更深组织为三度。目前，中国在医治大面积烧伤方面具有国际先进水平。
为什么人在兴奋时心率会加快
造成心率加快的原因有很多，除了跑步或进行体育锻炼的时候外，人在不安、着急、惊吓的时候同样会心率加快。例如，在大庭广众之中讲话或发表演说时，对于身体来说都发生了很大的变化。身体的许多部位都得到了向心脏集中力量的指令，而这项指令又是由肾上腺素向各部位传达的。这样才能使心脏的跳动与身体的运动一致起来。
肾上腺素一旦作用于心脏，心跳就会加快。心脏将更多的血液输送到身体的各个部位，这时身体才能采取必要的行动。
医生为什么要敲病人的胸和背
如果我们用筷子敲完好的碗和有裂缝的碗，会发现两者所发出的声响是截然不同的。
同样道理，医生在检查病人身体的时候，用手敲病人的胸和背，也是为了了解病人体内的情况，因为人体内的器官，在有病和没病时所发出的声音是不同的，医生听一听，便可以知道病人是否有毛病。
为什么心脏会一直跳动
如果心脏完全停止了跳动，就说明生命已经结束了。即使心脏稍微停止跳动也会危及生命。有人说，心脏是向全身输送血液的“泵”。这个“泵”既不是钢制的，也不是塑料制的，而是肌肉形成的。心脏靠肌肉的收缩来向全身各个角落输送血液。
打针前为什么要搽洒精
医生或护士替病人打针前，总要在针管上装一个已消毒的新针头，又要在病人的皮肤上搽上酒精或碘酒。因为病人的皮肤沾满了灰尘、细菌或汗水，如果不理会，针头穿过皮肤时，便会把这些灰尘或细菌带进身体里去。因此，打针前一定要做好消毒工作。
人在死海里为什么沉不下去
死海位于巴勒斯坦和约旦王国之间，每年都有成千上万的人到这里游泳。可是，人们费尽心思，就是沉不下去，这是为什么呢？
原来，死海中的水含盐量很高，居世界第一，每千克海水约含盐275克，深水处可达300多克，相当于一般海水的9倍，因此大大加重了海水的比重。当人体比重小于海水比重时，自然就会浮出水面。所以，即使不会游泳的人，到了死海，也不用担心。
为什么要养成良好的饮食习惯
我们健康生长需要蛋白质、矿物质、糖类、维生素和脂肪等各种营养素。可是，没有一种食物能具备所有营养素，所以我们不能偏食，应该养成良好的饮食习惯，从各种食物中吸取足够的营养。
此外，我们吃东西后，都需要胃来把食物消化，胃的工作很忙碌，如果我们还不断吃零食，增加胃的工作，很容易引致胃病。同时，许多零食的营养很少，多吃了还会影响我们的正常食欲，所以应尽量少吃。
醋对人体有好处吗
我们吃饺子的时候加点醋，不但又香又好吃，更能帮助消化，杀死体内的细菌。
在夏天，如果我们不注意卫生，就很容易患上痢疾，又屙又吐，辛苦得很！但痢疾的病菌怕酸，我们喝点新鲜的醋，可以帮助杀死它们。有时候，肚子里有蛔虫，使我们肚子痛，如果喝点醋，也有助消灭蛔虫。
因此，吃适量的醋，对身体是有益处的。但是，有胃病的人，就不适宜多喝醋了。
哪些食物能抗疲劳
（1）富含维生素C、B的食物：这类营养素能把人体疲劳时所产生的代谢产物尽快地处理掉。富含维生素C、B的食物如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝肾和乳类等。
（2）碱性食物：疲劳是由于人体内环境偏酸而引起的，多食碱性食物能中和体内酸性环境，以致达到消除疲劳。碱性食物有柑橘、苹果、海带，以及新鲜蔬菜等。
（3）含咖啡因的食物：咖啡因能增加呼吸的频率和深度，促进肾上腺的分泌、使神经系统兴奋，从而抵抗疲劳。含咖啡因的食物有茶叶、咖啡和巧克力等。
为什么刚吃完饭不可以马上运动
吃饱了饭，肠胃需要很多血液帮助进行消化和吸收。这时候，如果我们马上跑步、跳绳，血液便分散到大腿、胳膊上，肠胃中的血液减少了，就不能好好地把食物消化和吸收。此外，因为我们蹦蹦跳跳，肠胃震得厉害，还会引起肚子痛呢！
吃饭后，我们最好先休息一小时，再进行其他活动。
为什么人的影子不断变化
人的影子在一天中是不断变化的，早晨、傍晚长一些，中午前后短一些。这是由于太阳在一天之中是不断变化的。光是直线传播的，阳光照射到人体上时，因为人体的高度不变，投射的角度愈大，人的影子越长；投射角度愈小，人的影子愈短。中午前后，日光从顶部投来，人和太阳所成的投射角小，人影显得短；到了傍晚和早晨，光线斜射过来，人和太阳所成的角度大，人影就显得长了。
感冒是着凉引起的吗
感冒是由病毒引起的，它是一种极微小的病原体。无论天气多么寒冷，只要不染上这种病毒，就不会感冒。
这种感冒病毒一般都是从鼻腔和喉等粘膜处侵人体内的，如果该处的粘膜健康的话，就不易被病毒所侵害了。如果粘膜有免疫力，那就更放心了。
可是，如果我们着凉后，就会感到鼻咽处疼痛，身体也会感到无力，这时，各种病原菌就会乘虚而入。除此之外，在身体过度疲劳，抵抗力降低时也容易引起感冒。从某种意义上来说，着凉容易引起感冒的说法是正确的。何况今天并非只有你一个人生活在这个世界上，所以，不知道什么时候周围的人就把感冒病毒传染给你了。
长跑能锻炼心脏吗
人在长跑的时候，肌肉会剧烈活动，血液对氧气和养料的需要量就会大量增加，心脏输出的血量也会成倍地增加，比平时的输出量要多4～5倍。要输出这么多的血，心脏必须加快跳动，加强收缩，拼命工作。随着每天长跑距离逐渐加大，心脏工作的强度会不断增加。久而久之心脏肌肉会变粗，收缩力增强，心脏也增大，血液输出量加大，间歇休息的时间也变长，工作的能力也就加强了。所以说长跑能锻炼心脏。
你知道家庭保健的最佳时间吗
最新研究成果表明：由于激素的作用，在晚7时左右，人的情绪最不稳定，极易为外界刺激所激惹，因而好发脾气或生闷气、容易与他人争执，甚至发生不轨行为。据调查，此时也是许多家庭的“不愉快时间”。因此，专家们建议应将晚7时作为家庭保健的重点时间。
所谓重点时间，就是每个家庭成员在这段时间内都要自觉地讲究心理卫生，努力克制自己并注意语言和行为举止文明，以防止发生令人不愉快的事情。为达到上述目的，应从以下三个方面着手：
（1）从晚餐开始：一般家庭都在晚7时前进晚餐。因此，晚餐的气氛将直接影响到7时左右的情绪。这就要求对晚餐的准备应丰富一些，使每个人都有自己喜欢吃的饭菜。在餐桌上不要谈论家中的难题或其他不愉快的事，尤其是不要提问和训斥孩子。
（2）欣赏一段悦耳的音乐或文娱节目；全家人围坐在一起，听一段大家喜欢的乐曲、相声或戏曲，晚7时前在欢笑声中度过。
（3）新闻联播常收看；坚持天天收看晚7时的中央电视台的新闻联播节目，在收看中不知不觉地度过每天危险的时间。
怎样安排最佳用脑环境
科学研究证实，人在不同的环境下，其用脑效率也不相同。哪些环境因素能影响用脑效率呢？
光线：人处于正常的自然光下，视力、情绪、用脑效率均增高。处理问题迅速、效果好。若处于过强的光线下，脑细胞受到强光刺激，会感到烦躁，不愿学习，不愿用脑，用脑效率非常低。若在光线太弱的环境中，大脑兴奋性减弱，用脑效率也低。
音响：在紧张的用脑间隙，欣赏片刻轻松愉快的歌曲或轻音乐，大脑疲劳会悄然消失，用脑效率也大为提高。但处于60分贝以上的音响环境中，噪音便可使人头晕力乏，思维力、记忆力、理解力大大降低，用脑效率明显下降。
颜色：当脑力劳动疲劳时，看看绿色的田野，蓝蓝的天空，可使人心平气和、头脑清醒，有益于再次用脑。若此时见到的是深红色或深黄色，大脑虽然会出现暂时的兴奋，但随之趋向抑制，使人昏昏欲睡，疲劳加深。
温度：用脑环境的最佳温度大约在20℃左右，此时大脑处理信息和思考问题的能力最强；当气温低于10℃时，人的头脑虽然清醒，但解决问题的能力很差；当温度达35℃以上时，大脑能量消耗明显增加，大脑疲劳度也随之增加，人易烦躁易怒。