赫尔是一个经营食品加工公司的经理，他为人谨慎，做事一向精益求精，质量为本，从不为了小恩小惠而做一些违反道德的事情。就是这样的一个商人，因为别人的陷害，使得公司险些破产。
英凡是另一家食品加工企业的老总，这个人的公司一直是赫尔最强有力的竞争对手，可是由于英凡的市场策略过于幻想化，以至于没有得到应有的成效。眼看着赫尔的公司一步步向国际化发展着，自己却无所适从。
这时，英凡手下的一名管理人员，为他出了一个铲除掉赫尔的计策。英凡听完后，竟鬼迷心窍地答应了。偷偷地派了一个人冒充赫尔的员工进入工厂，然后趁人不注意在加工器中多加了一种有毒的添加剂。待事情成熟以后，再派另一个人去匿名举报。就这样，赫尔的公司面临着巨大的灾难。
其实赫尔知道干出此事的人不是别人，是英凡，只是他还没有确切的证据，所以只得忍受着现在的苦难。半年之后，事情在赫尔的努力下得到了周全解决，终于使公司有了些起色。正当赫尔决定重整河山的时候，接到了一笔生意，可是自己加工厂却没有这种仪器，由于是笔不小的生意，赫尔还是觉得很可惜。
俗话说“好事不出门，坏事传千里”，这半年中，英凡的公司由于过于扩大规模，造成企业负荷太重，没有资金发展更加基础的设施，很多最基本的质量问题频频发生。英凡拼命补救，却依然处于水深火热当中。赫尔没多久便知道了此事，开始时，他还是很坦然的，一直觉得这是老天对英凡的报应，是他应得的惩罚。可是后来，听了自己父亲的一席话，赫尔开始改变了自己的想法。
赫尔的父亲说：“孩子，世界上没有永远的敌人，每个人都是对方的对立面，如果没有对方的刁难，你也不可能有今天的成就啊！记住，帮助伤害你的人才是内心极度强大的人，更是面对真实自己的第一步。”这席话即使在赫尔的晚年时期，依然萦绕在脑中。正如大家所想的，他将巨额的生意介绍给了处于困难时期的英凡。
有很多人问过他：“后悔当初做了帮助敌人的决定么？”他总是会不假思索地说：“从没有后悔过，因为我根本没有敌人，敌人只有自己，而我帮助的是我的朋友而已。”
真正的敌人不是别人，而是自己。与他人对抗是对自己的一种束缚，如果可以帮助伤害自己的人，那么会是内心修养的一个提高，宽大的胸襟容纳百川，更能容下他人之过。