书城保健养生31岁小美女的养颜经
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第45章 镜子里的我像个鲁智深

长到3尺的大肚无情地拉扯我的皮肤,害得咪咪向下向外分开,对着镜子看像个鲁智深似的。所以臭美的我开始用婴儿用的按摩油每天按摩咪咪、腰部还有屁屁、小腿。这样的按摩非常有效。持续一个月后,咪咪一点也不下掉了(高兴啊),颜色也恢复了漂亮的粉红色。

按摩是我最近才开始坚持的。说实话,过去我更看重脸上的皮肤,现在才开始注重身上的皮肤。长到3尺的大肚无情地拉扯我的皮肤,害得咪咪向下向外分开,对着镜子看像个鲁智深似的。

所以臭美的我开始用婴儿用的按摩油每天按摩咪咪、腰部还有屁屁、小腿。婴儿用的按摩油是完全可以食用的油脂,所以很安全。

这样的按摩非常有效。持续一个月后,咪咪一点也不下掉了(高兴啊),而且可能是因为角质层去掉的原因,颜色也恢复了漂亮的粉红色(这是我那色鬼老公说的,有天洗澡他偷看到了,问我:咦,不是说会变黑吗,怎么还粉粉的?)。

按摩小腿的时候,可以加上一勺浴盐,可以去掉腿上滞留的水分,让小腿不会肿起来,看上去纤细得多。

虽然没怀孕的女人不会像我们一样有水肿现象,但如果穿了一天高跟鞋也会有点肿的,这时候可以在按摩的时候加盐;要是运动过量了小腿硬邦邦的,就加上一勺砂糖。因为盐可以使肌肉紧绷而糖可以放松肌肉。

我们的身体我们是可以做主的。我现在不能用精油,不过大家可以用,所以顺便加上几个可以使咪咪漂亮的方子:

丰胸(给想升cup的姐妹用):1、玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁2、玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁健胸(帮助胸部保持坚挺、结实):柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml缩胸(中国姐妹们应该不常用到这个配方吧):柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15m其实,就我的经验来说,还是按摩本身比较重要,用的按摩油就算只是橄榄油也很好。按摩可以激活我们的免疫系统,使淋巴排出更多的毒素。所以除了要按摩那些漂亮的身体部位以外,也不要忘记脖子、腋下、腿根这些地方,排去毒素脸色才会更好看。