书城心理学让你看穿身边人的微表情心理学
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第1章 前言

常言道:识人难,识人心更难。正如世界上没有完全相似的两片树叶一样,世界上也没有完全相似的两个人,大千世界,芸芸众生,人们的心理和性格千差万别,要想精准地识透人心、读懂他人,谈何容易。然而任何事物都有一定的规律可循,找到规律,就可以找到探寻和认识事物的法门。那么,认识人心有什么法门呢?其实就是微表情。

微表情是指人们在日常生活中通过身体某些部位的表情、姿态、动作、生理反应,以及衣饰等,透露出自身的心理信息,这些信息包括意念、看法、态度等,涵盖了生活中的诸般感觉和情绪。

国外心理学家通过研究表明,微表情能在1/25秒内一闪而过。通常微表情一闪而过,甚至连作出表情的人和观察者都察觉不到。在实验里,只有10%的人察觉到微表情。比起人们有意识做出的表情,微表情更能体现人们真实的感受和动机。

微表情与人的内心息息相通,心理上的一点风吹草动都可能通过微表情显示出来。人的表情比语言、行为显得更为真实。在稍瞬即逝的微表情里,往往隐藏着人们真实的心理感受。微表情作为心理应激反应的一部分,是人类心理本能的反应,无法伪装和掩饰,即使一个人努力隐藏自己的真实感受,也只能在出现瞬间的微表情之后,才能装出之后自己想要表达的相应表情。因此,微表情是了解一个人内心真实想法的最直接途径。

一个人若有想法、有企图、有动机,都会在他的微表情上作出相应的反应。世界上任何一个人都无法掩饰一些他们自己不能控制的,却能直接反映其内心真实世界的表情、肢体语言和习惯动作等。人们不但可以将自己心里的感觉、念头、情绪以微表情的形式传递出来,而且还可以通过破译他人的微表情来了解其所想要传达的各类信息。

学习解读、破译他人的微表情,不仅能够让我们更加准确地明白他人心思、意志以及控制和操纵事物的方法,而且还能让我们更加关心和在乎他人的感受和情绪。从而,无论是随机应变还是自我改善,都将对我们的沟通和交际能力产生非常积极的影响。所以,学会读懂和使用微表情,是一门人生的必修课,是洞悉先机、掌控全局的成功保证。

本书总结了微表情心理学历年来的研究和发展成果,是一本了解、研究、掌握微表情心理学的入门读物。全书通过通俗精练的语言,科学、系统、全面地解读了微表情心理学的知识和原理,从有声语言到无声语言,从衣着打扮到行为举止,从生活习惯到兴趣爱好,由表及里,由内至外,从现象推测本质,对人们的各种微表情进行了深入透彻的剖析,帮助你读懂微表情背后的心理真相,洞察对方的心理奥秘,练就一眼看透人心、瞬间识透他人的技能。

学会微表情心理学,没有看不透的人,没有搞不懂的事。破译微表情密码,观人于细微,察人于无形,玩转职场、商场、情场、社交场,潇洒地辗转于生活的竞技场中,在人生的旅途上左右逢源,把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手里,先人一步掌控全局,做人际博弈中的大赢家。