获得新心像的十二项法则，虽然文字概念化，但它的威力巨大，它们不会对你造成任何伤害，相反它们却是你获得美好生活的忠实向导。
第一项，认识自己的真面目。在千变万化的大千世界，只有少数人能够认识自己的真面目，你或许也不认识自己。绝大多数人都很容易犯这样一个错误：他们自己认为自己能力低下，没有潜能可以挖掘。他们自甘堕落，安于失败，在精神上不停地折磨自己，几乎到了崩溃的程度，他们忽略了成功，他们不能正确对待自己，他们脱离现实并从内心毁灭自己。不要再掩饰你的真面目了，只有认识真实的自我，才有成功的希望。
第二项，充分利用自己的想像力。许多人从未充分利用自己的想像力，他们不能把想像当作一种很棒的工具去加以充分利用。伟大的英国诗人雪莱说：“想像力是道德勇气的最大工具。”法国著名作家朱贝尔也曾说：“想像力是灵魂的眼睛。”好作品都要经过加工润色，而想像力不经培养是无法引导你走向幸福生活的。想像力是一种幻想的力量，它能够帮助你取得更大的成就，因此，你要好好利用它，让它为你做出更大的贡献，你要反复地想像你企盼的角色与情势，想像自己正沉浸在成功的喜悦中，直到你对任何事物都充满了必胜的信心。想像力是你最值得珍惜的朋友，是成功的重要因素之一。
第三项，学会轻松。人的一生短暂而艰难。如果把短暂的一生浪费在担忧和烦恼上，就等于把上帝赐予你的珍贵礼物扔进了垃圾箱。一位哲人说：“休息的人比攻城掠地的将领更伟大。”要想在战争中取得胜利，只需拥有火力上的优势即可办到，而要得到休息，就必须具备精神上的优势。
原谅别人的缺点和错误能够让你的心情平静下来，所以你要学会原谅别人。世界是不完美的，生活在世界上的人也就不可能完美无瑕。多年以来，你一直怀恨某人，因为他经常触犯你，但你可能还不知道，你也许有同样的缺点和错误。每个人都不可避免地犯错误或有缺点，所以要想成功，就必须要接受别人的人性缺点，并原谅自己的缺点，对自己的失败不再追究。原谅别人就是原谅自己，只有这样，成功才会向你微笑。
第四项，培养胜利的感觉。只要你觉得自己足够优秀，应当获得成功与幸福，那么胜利的感觉就能帮助你取得成功。充满成功自信的人都拥有这种胜利的感觉，而且他们肯定会获得成功。大文豪爱默生说：“成功的秘诀就是拥有自信。”当这种自信化为胜利的感觉时，人将会获得无穷的力量，成功也就指日可待了。
无论遇到什么事情，你都能够认真地去做，而且会竭尽所能做得更完美。这种胜利的感觉预示着你日后必定成功。若你的这种感觉已成了个性的一部分，那么在你遭遇危险境遇时，它也会帮助你逢凶化吉；即使跌入失败的深谷，它也能协助你东山再起。如果你能将这种感觉维系下去，那么你的生活必定会幸福美满。
第五项，养成良好的习惯。人的个性是由众多习惯支撑起来的，这些习惯有些是积极的，有些是消极的，积极的习惯能够帮助你成功，消极的习惯会使你失去成功的机会。有一位先哲曾为习惯下了个定义，他说：“一个人经常采取一种特殊的行动方式，从而养成特殊的个性，这就是习惯。”而意大利著名诗人欧维德深信：“习惯会改变人的个性。”
许多人认为习惯是不可改变的，这种观点是错误的，只要你尽力去做，你的坏习惯可以被摒弃，你的好习惯可以逐渐培养，综上所述，养成良好的习惯是你获得成功的基础。
第六项，制定幸福的目标。每时每刻人们都在追求不同的目标，如：一名优秀的教师抽出几小时的空闲时间收拾一下房间；一名业务主管，企图建立一个幸福的小家等等。这些目标有大有小，有事业的大目标，也有生活上的小目标，就个人而言，每个人的基本目标都不相同，有许多人将其一生的时间和精力都耗费在忧愁沮丧、怨天尤人或惊恐不安上，为何不把自己一生的精力和时间用于追求幸福的目标？难道你不想得到快乐和幸福吗？回想一下，成功的渴望，幸福的喜悦、天长地久的友谊，你对自己的正确看法的支持，在事业上的成就、物质上的满足等等，这些幸福快乐的感觉，难道你不想品尝吗？经过努力奋斗，去获得这些幸福快乐的感觉吧，因为你有获得幸福快乐的权力，不要为自己的成功制造障碍，不要放弃属于自己的权利，这种权利是属于你的，不要轻言放弃。
每个人取得幸福的方式和方法都不相同。罗马大演说家西塞洛认为：“心灵上的安宁与平静也是幸福生活的表现方式。”罗马的寓言家也曾说：“那些从生活经验中学会承受压力，而不向压力屈服的人就是幸福的人。”每个人都可以涉足幸福，这是你天生应得的资产。
第七项，抛弃面具。你在郊外高速驾车时，也许不戴头盔，但你生活在现实社会中，也许时刻戴着面具来掩饰你的真实面目，你不光在躲避他人，也在隐瞒你自己，你的这种自欺欺人的心理，使你无法发挥你潜能。你戴面具的原因就在于你讨厌自己，认为自己懦弱无能，是个天生的失败者。你要抛弃这种错误的看法，真正树立你的自信，学会友善地接受自己，这样你才能真正抛弃你的面具，面对真正的自己，面对真正的美好生活。
第八项，富有同情心。人类的同情心是与生俱来的，是人类特有的一种美德。同情心表现为关心他人，事事处处为他人着想。当你以你的同情心对待别人时，你将置身于人类最美好的时刻。别人也会因此对你充满感激之情，以报答你的关怀，而你所得到的真正快乐就是你从中感受到温馨、幸福。马太福音中说：“爱别人等于爱自己。”在爱别人的同时你会感受到真正的幸福和快乐。只要你拥有真正的同情心，你将会获得事业上的成功和生活上的幸福美好。
第九项，接受自身的弱点。也许你是一个坚强、博学、健康的成功人士，但是你不可能没有缺点、弱点。你购买的菜刀如果没有刀柄你肯定没有安全感，做人也是一样，如果没有坚强的自我心像支持你，你也会感到你身上的弱点会给你带来很多的麻烦，会令你身心疲惫。如今，你愿意以一种合乎人性的方式来接受你暂时的弱点吗？这个问题很重要。如果你在懦弱时拒绝自己，你将会在纷繁复杂的社会中没有立足之地，你的自我心像此时十分薄弱，是你的敌人。当你接受你的弱点时，你的自我心像才会坚强有力，你的潜能才会更好地发挥出来，促使你奔向真正的成功之路。
第十项，包容自己的错误。马吉主教说：“任何伟大的成就都建立在错误之上。”也就是说，如果你想成功，就不要害怕自己在成功的路上犯错误。如果你想获得幸福快乐，那么你一定要排斥心中的完美主义，因为完美主义永远警告你不可以犯错误。你以完美的态度去对待生活，你将龟缩在自己的小天地中，逃避现实，平庸过一生。如果棒球全垒打王贝比鲁斯每遇到一次挫折，每犯一次错误，都不停地责备自己，那么他也许根本成不了棒球明星。不要总是责备自己，要学会包容自己的错误，坦然地面对自己的错误，只有这样，才能够真正地发挥你的创造力，成就美好的明天。
第十一项，保持自己的真面目。保持自己的真面目，生活才会美好幸福。当你觉得自己不能独立生活时，你一定要铭记，所有美好的事物都是创造力的果实。个性对一个人来说十分重要，不要把别人对你的评价放在心上，要增强你的自我心像，给自己一个会心的微笑，这样你会逐渐造就你的个性。不要理会逼迫你向他们屈服的人，因为他们心虚，所以想以这种方式达到心理平衡。保持自己真面目，按照自己的方式去过适合的生活，你才会得到真正的幸福。
第十二项，永远充满热忱。世纪、年、月、周、日、时、分、秒，这些时间的统计方法会告诉我们年龄的长幼，那么事实又是怎样的呢？你若永远充满热忱，你的生活将充满活力，即使你已经100岁了，也一样是年轻人。你若整日不学无术、无所事事，即使你处于如花的18岁，也一样是老年人。
在现实生活中，65岁是公认的退休年龄，即使你如年轻人一样活力四射，也可能被迫从工作岗位上退下来。但即使你退休了，也不要愁眉不展，因为生活对你同样有意义，你可以继续做对社会、对人类有用的事。只要你对生活充满热忱，培养各方面的兴趣爱好，你在退休后就不会感到孤独、生活没有意义。换一种思维，也许退休就是你的成才机遇，因为你不必为事业而烦恼，你可以选择自己感兴趣的事放开手脚去做，你的热忱会帮助你在这件事上有所成就。
永远充满热忱，积极面对生活，你的人生才更有价值、更有意义。
以上就是你获得新心像的十二项法则。坚信这十二项法则会帮助你成就事业，获得生活的幸福和美好。针对你自己的现状，反复阅读这十二项法则，增强你的自我心像，让自己对生活充满自信，让世界变得更和谐、更美好。