开学的第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单，也是最容易做的事儿，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底做了一遍示范。
苏格拉底笑着问：“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗？”
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？
过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”这回，坚持下来的学生只剩下80％。
一年过后，苏格拉底再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它最容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它最难，是因为真正能做到的终究是极少数的人。
任何伟大的事业，常成于坚持不懈，毁于半途而废。
任何伟大的事业，都不是靠一时的力量，而是靠长期的坚持来完成的。
任何伟大的事业，都有一个看来是微不足道的开始。要使理想的宫殿变成现实的宫殿，必须通过长期不懈地埋头苦干，一砖一瓦地去建筑。
人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到终点的人，才有可能成为真正的胜利者。
巴斯德曾这样说过：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”
成功有一个知易行难的奥秘——坚持。