亲爱的山姆：
只有快乐不足以达到幸福境界，同样，只有目标也不够。首先，无论目标再怎么伟大，长期坚持做一件事都是非常困难的，如果在过程中没有快乐，我们便难以持久地坚持目标。对光明未来的预见通常只能在短时间内维持我们的动机。其次，有些人也许可以忍受没有及时满足的痛苦，就像“忙碌奔波型”的人一样，但他们一定不是幸福的。
美国人经常因为过分痴迷于有关幸福的一切而受到批评：提供简易解决方案的励志书籍，介绍避免劳苦人生的秘诀，此类书籍的销量令人震惊；精神科医生一碰到情绪失调的病人就会开处方药。
当然，这类批评有一定的合理性，但是这种痴迷，其实不是对幸福的痴迷，而仅是对快乐的痴迷。
在一些简易的自助方法里，经常会忽略长期的幸福以及我们对意义的追求。真正的幸福不代表对不安的情绪或生活的困难免疫，药物治疗和励志小册子则在根本上避开了这些问题。幸福的人一样要去面对困难，克服生活里的种种障碍，像弗兰克所说的：“人类需要的不是一个没有挑战的世界，而是一个值得他去奋斗的目标。我们需要的不是免除麻烦，而是发挥我们真正的潜力。”随着现在精神病学的进展，越来越多的人开始接受药物治疗。
当然，肯定有很多的病案确实需要药物治疗，但我担忧的是，药物治疗如此的方便，以致随着症状消失的也许还会有我们对意义和快乐的追求。
还有，经历困难可以让我们更珍惜快乐，不再认为快乐是理所当然的，同时对生命中大大小小的欢乐表示感激。对生活心存感激本身也是生命意义和快乐的重要来源。意义和快乐，短期的利益和长期的利益可以相互促进。当我们对自己的行为心存使命感的时候，我们会获得更大的快乐；而在我们从事的事情上找寻快乐，也可以加深其意义。
幸福是什么？幸福不在于有多么丰厚的物质财富，幸福不在于争得地位的高低，幸福不在于权利的大小。幸福其实在有的时候仅仅就是一个微笑，一个拥抱，一次牵手，一个问候……
幸福是什么？幸福不在于我们人生拥有所有，只要我们的父母健康，只要我们的子女平安，只要我们爱人幸福，只要我们的亲人快乐……
幸福是什么？幸福不在于我们拥有了生活的什么，只要我们在生活中，有一颗平常的心，有一对善良的眼，有一双勤劳的手……
幸福是什么？幸福不在于别人怎么看，而在于自己怎么想？我们的人心有时候其实很简单，但当你带着有色眼镜在看待我们生活的时候，你的心也许就有了忧愁，有了失落，有了悲伤，有了无奈……
走进生活，面对生活，面对自己人生的时候，我们就一定会问我们自己：什么是生活？什么是幸福生活？什么才是我们想要的生活？其实，对于生活认识是用铅字写不出来的，每个人的人生都是对生活碑身的一种亲身实践与体验。生活对于每个人都永远不会有一个标准的答案，倘若要有，那么就用我们自己的生命去寻找！
用积极的人生态度看待我们的生活吧！我们也许要在我们的生活中遇到那些所谓的失败、痛苦与别离，可我们只要真心面对，我们就能找到生活的坐标！我们就能在生命的航行中看到希望……
爱你的外公