债务是产生压力的巨大源头，如果感觉有必要存钱以备退休之用，这种压力感还会加重。虽然减少信用卡的数量是调整财源的一个小招数，但另一个方法就是调整你的生活以便尽量减少你的债务。以下方法供参考：
消除财产抵押。
如果你的住房完全是靠财产抵押购得，或者你需要修缮房屋而自己又无力支付这笔款项，这就会引起焦虑。许多人发现卖掉这个装在“大钱坑”里的房子，然后另外购买或租用一个便宜一些的住房倒是可以省去好多债务，也不用那么操心。
卖掉汽车。
如果你家里有两部汽车，你就试着只靠一部汽车生活。如果家里只有一部汽车并且你住在一个公共交通系统比较发达的城市中心地带，把这部汽车卖掉也是可行的。你可以尝试着过一年没有汽车的生活，看看这对你的经济状况是否引起变化。因为汽油、维修、保险、罚单以及停车费用支付加起来的确是笔不小的数目。
用你的退休基金来付清信用卡欠款或其他一些恼人的债务。
你为退休所存的钱并不一定得用于退休后的生活，你在为自己将来储存钱财。也许使用那笔钱的时候正好是现在。坚决地去掉那些高利率的债务，这样你在无须支付利息的情况下而积攒的钱财可返回到你用于退休生活的账户。
抵制投机带来的压力。
有很多压力都来源于基金公司说服你将自己的资金投入高风险的股票或货币市场，来换取更高的利率。你当然可以从这些投机中挣到钱，但你同样也可能会失去你投入的资金。如果你承受不了失去资金的结果，那就不要玩这样的游戏。把你的钱放进保障性更高、低利率但没那么多变数的账户，这样做能给自己带来心灵的平静——这比采取某些行动更有价值！当你考虑得花时间去调查市场，当你担心价格的起落，这反而浪费了你更多的精力。所以，把资金从这些地方拿回来要比股票本身的价值高得多。