书城保健养生冠心病知识问答
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第33章 体育锻炼对冠心病患者有什么益处?

(1)体育锻炼可以扩张冠状动脉,促进侧支循环的形成,改善心肌供血,增加心脏泵血功能。

(2)体育锻炼可降低血甘油三酯、低密度脂蛋白水平,提高高密度脂蛋白水平,从而可防治动脉粥样硬化的形成及其继发的冠心病,对防止血栓的形成和心肌梗死的发生有重要意义。

(3)体育锻炼是减肥的重要措施,很多冠心病患者过于肥胖,而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。

(4)体育锻炼可改善骨骼肌代谢,减少运动时的能量需求量,从而减轻心脏的负荷,增加心功能贮备,并改善体力。

(5)体育锻炼是防治高血压患者的有效辅助方法,而高血压又是冠心病易患因素。

(6)体育锻炼可放松情绪,增加冠心病患者的生活乐趣,这对冠心病患者的身心健康都有好处。