人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
面对挫折，有的人往往过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，有的人整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，有的人长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折后，像这样一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！
项羽，他是在后世看来是一位英雄，眉宇间透出“力拔山兮气盖世”的豪情。然而，他却是个悲剧英雄。在四面楚歌中，项羽告别了心爱的虞姬，宁无愧见江东父老，自刎于乌江。尽管他勇猛无比，慷慨激昂，但在失败面前却是个彻头彻尾的懦夫。他把自己的失败归咎于“天之亡我，非用兵之罪”已是荒谬之极，他又碍于面子，放弃返回江东、东山再起的大好机会，更是令人叹惜不止。在赞美项羽宁死不屈、知耻重义的同时，我们想，如果他能多一些忍辱负重的精神，历史也许就会为此改写，天下也未必落入刘家之手。
项羽的死也宣告了他真正意义的失败。他也许未曾想到有一位后人在历史的幔帐后冷眼旁观着他的叱咤风云和穷途末路，并把这段轰轰烈烈的故事写进了《史记》，这就是司马迁。司马迁出生于世代史官的家庭，由于家庭的影响，他十岁就能诵读古文，二十岁开始到全国各地漫游。天汉三年，司马迁遭到李陵事件的牵连被判以死刑。为了完成《史记》的写作，他甘遭“腐刑”，蒙受奇耻大辱。司马迁在受刑后，虽然精神上受到打击，但并没有消沉气馁，他痛定思痛，发愤著述《史记》，几乎用了毕业的精力，完成了这部历史巨著的写作。前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
孟子说：“生于忧患，死于安乐”。他生于战国那个兵荒马乱的时代固然当如此。今日虽是和平年代，但是在市场经济制度下，一切经济经营活动均以竞争打头；稍有疏忽，就有可能被炒鱿鱼或下岗，甚至导致事业的失败。这就是为什么许多人在下岗之后，认识到竞争的残酷，及时补充自己和调整自己，倒是迎来了成功。