人们常说：“过犹不及”，“中庸之道”，告诉人们做事做人要保持平衡，不要极端。交友也要奉行这一原则，过度索取，要求回报会失去朋友，而只讲奉献那也不尽然都维护与朋友间的友谊。生活中有一些人抱着“有事有人，无事无人”的态度，把朋友当作受伤后的拐杖，复原后就扔掉。只要求朋友回报，自己从不会主动奉献，此类人大多会被抛弃，没人愿意再给他帮忙；他去施恩，大概也没人愿意领他的情。
某君曾讲过这样一个故事：
“我有一个高中三年的同学，而且是十分要好的朋友。我们进入了同一所大学，刚开学，她就主动地当了班干部。有人说：地位高了，人就会变。自从她上任后，见到我，有时干脆装作没看见，日子久了，我们就疏远了。但她有时会突然找我，向我寻求帮助。考虑朋友一场，我总是尽心尽力地帮她。可事后，她老毛病又犯了，我有了被利用的感觉，却无奈于心太软。就这样她大事小事都找我，其他朋友劝我放弃这份友情，这种人不值得交。当我下决心与她绝交时，她伤心地流下了眼泪，她除了我竟没有一个朋友。”
人们的一切交往行动及一切人际关系的建方与维持，都是依据一定的价值尺度来衡量的。对自己值得的，或者得大于失的人际关系，人们就倾向于建立和保持；而对于自己不是的，或者失大于得的人际关系，人们就倾向于逃避、疏远或中止。因此，自己怕吃亏的人老让朋友吃亏，朋友会越来越少。
心理学家提醒我们，不要害怕吃亏，郑板桥曾说“吃亏是福”。这确实有其心理学依据。“吃亏”是一种明智的、积极的交往方式，在这种交往方式中，由“吃亏”所带来的“福”，远远超过所吃的亏，这有两个原因：一方面，人际交往中的吃亏会使自己觉得自己很大度、豪爽，有自我牺牲精神，重感情，乐于助人等等，从而提高了自己的精神境界，同时有利于增强自信心，不付出是得不到的。另一方面，天下没有白吃的亏。与我们交往的无非都是普通人，在人际交往中都遵循着相类似的原则。我们给予对方的终会有所回报，而且，这种吃亏还会迎得别人尊重，带给我们一个美好的人际交往世界，而那些喜欢占便宜的人，每点别人一份便宜，就丧失了一份人格的尊严，就少了一份自信，长久一往，必将在人际交往中找不到立足之地。
那么，过多付出就一定能交到朋友吗？这可不一定。所以，不怕吃亏的同时，我们还应注意，不要过多付出。适当的付出，会让人感激不尽，并让人感到心里很温暖，但如果过多的付出，对于对方来说是一笔无法偿还的债，每个人都不希望欠债，尤其是人情债。会给对方带来巨大的心理压力，使人觉得很累，导致心理天平的失衡。很怕看到为自己付出的朋友，从而故意逃避他，疏远他，这样就会损害朋友间的友谊。这种例子屡见不鲜，我们常会听人抱怨：“我对他那么好，付出了那么多，为什么他反倒开始疏远我了”，殊不知，正是自己付出得太多，才损害了两个人的友谊。
因此，我们强调主动付出，吃亏是福，但也要注意不要过多付出，保持奉献与回报的平衡，这样才会交到朋友，维护好友谊。