有一则寓言说，过去同一座山上，有两块相同的石头，三年后发生了截然不同的变化，一块石头受到很多人的敬仰和膜拜，因为它已经被雕刻成了一块石头“佛像”，而另一块石头却受到别人的唾骂。这块石头极不平衡地说道：老兄呀，曾经在三年前，我们同为一座山上的石头，今天产生这么大的差距，我的心里特别痛苦。另一块石头答道：老兄，你还记得吗？曾经在三年前，来了一个雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，你告诉他只要把你简单雕刻一下就可以了。而我那时想像未来的模样，相信自己一定能被雕刻成一块不寻常的石头，因此我不在乎割在身上一刀刀的痛，所以产生了今天的不同。
两块石头的差别：一个是关注想要的，一个是关注惧怕的。
过去的几年里，也许同是儿时的伙伴、同在一所学校念书、同在一个部队服役、同在一家单位工作，几年后，发现儿时的伙伴、同学、战友、同事都变了，有的人变成了“佛像”石头，而有的人变成了另外一块石头。卡耐基说：“我们不要看远方模糊的事情，要着手身边清晰的事物。”假设今天上帝给你一次机会，让你选择五个你想要的事物，而且都能让你梦想成真，你第一个想要的是什么？假如只要你选择一个，你会做何选择呢？假如生命危在旦夕，你人生最大的遗憾，是什么事情没有去做或者尚未完成？假如给你一次重生的机会，你最想做的事情是什么？如果发现了你最想要的，就把它马上明确下来，明确就是力量。它会根植在你的思想意识里，深深烙印在脑海中，让潜意识帮助你达成所想要的一切。在这个世界上没有什么做不到的事情，只有想不到的事情，只要你能想到，下定决心去做，你就一定能得到。这就是一种自信！
拥有自信，再平凡的野花也会渴望有盛开的一刻，再普通的鸟儿也会渴望有高飞之时；在生活中没有人不渴望成功，但是成功就必须要有自信，然后才去全力以赴。假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。
的确，人有时候是十分软弱的，一件事情还没做，便去考虑失败后的结果，这样，必然会在精神上增加不必要的负担，导致内在潜能得不到充分的调动与发挥，从而在困难面前畏首畏尾，甚至造成自我封闭、自我压抑，最后导致心理失衡。这就是自卑的由来。
要避免与摆脱这种自卑的心理，就必须时时表现出一种强者的自信，敢于面对困难与挫折，并始终怀着必胜的信念去克服、战胜困难，坚定不移地朝着成功的目标迈进。因而有意识地培养自己的自信意识，可以说，这是度过心理危机的良方。如果做了一件自己十分满意的事，不妨告诉自己，“今天我干得真不错。”这样自己褒奖了自己，使自己拥有一种满足感，从而充满自信，更加坚定地去面对和迎接一切新的挑战。
美国著名科学家贝尔曾经说过这么一段至理名言：“想着成功，看看成功，心中便有一股力量催促你迈向期望的目标，当水到渠成的时候，你就可以支配环境了。”的确，假如能自信地向往成功，自然会全力以赴，直到成功为止。
美国著名的田径选手卡尔·刘易斯在1984年洛杉矶奥运会开幕前就向新闻媒介透露，他立志要在这届奥运会上夺得4枚金牌并打破欧文斯数年前创造的“神话”。结果，在比赛中他全力以赴，一丝不苟，终于如愿以偿。
美国的一个教育专家做了一个试验，将一个学习成绩较差班级的学生当作学习优秀班的学习来对待，而将一个优秀学生的班级当作问题班来教，一段时间下来，发现原来成绩距离相差很远的两班学生，在试验结束后的总结测验中平均成绩相差无几。
所以，获得良好的心理状况，重要的一点就是要始终保持一个自信者的心态，设定自己是个成功的人物，这样，就会发挥出极大的热情去面对前进道路上遇到的种种艰难险阻。这种自我造就的心理成就感会促使自己朝着成功的目标迈进。
美国影星克里斯托弗·里夫已去世了，但他在生前最后一次接受采访时，仍然坚信自己将可能重新站起来，这个有着钢铁般意志的“超人”曾表示，能够像正常人一样生活是支持他受伤后9年来的最大的精神支柱，他从未放弃过自信和希望。
里夫自从受伤后接受了各种“严酷”的治疗，但他都坚持了下来，无论有哪种办法能够让他重新站起来，他都愿意尝试。当然，他也有过苦恼和痛苦的时候，但他不想屈服于命运的摆布。他甚至不愿听医生说实话，因为他不想就这么在轮椅上过一辈子。他始终相信自己可以重新站起来，这一信念使他的生命得以延续多年。
刚受伤时，他丝毫没有意识到自己的伤有那么重，竟然能使他不能闻味，不能自己吃饭，甚至不能呼吸。那时他一直想接受最快速的治疗，迅速摆脱轮椅回到马背上继续他的生活。但随着时间推移，虽然他还梦想着有一天能完全康复。但他已不那么急切了，因为他相信只要努力治疗，自己的身体一定会恢复健康的。
里夫盼望着奇迹能够在他身上出现，每次他的身体有一丁点儿好转的迹象，他都会感到欣喜异常。在治疗过程当中，医务人员给他安装了胸隔膜起搏器，这样他就可以不用呼吸机而自主呼吸了。事实上，这位“超人”恢复的迅速程度令医务人员震惊，也激励着这些科研人员为找到一种治愈瘫痪的方法而努力。
事故发生前，里夫酷爱骑马。因此受伤后，他急于摆脱轮椅。除了每天进行痛苦的例行检查，他还努力地骑一会儿单车，甚至会取掉呼吸机，来帮助自己恢复肺功能。这个过程确实比他想象的要难得多。但他没有找借口停止训练，必须坚持下去。
里夫承认自己的康复状况在给许多人带来信心的同时，也使一些残疾人产生了不舒服的感觉。他说：“那些残疾人会想，如果你告诉我，我能被治愈，那么你的前提就是我得病了。然而事实上，我只是有残疾。残疾并不是病，我并不需要治疗。”里夫并不虚情假意地对这些人的想法表示理解。但他确实很尊敬那些长期以来与残疾做斗争的人。面对残疾，人们可以做出很多选择。但他觉得，想改变生活状况的人需要充满自信，相信自己并且朝理想的方向迈进。如果长时间陷入自卑和怀疑之中，生活因此而失去意义，那么就可能再也创造不出新的生活。
作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提醒自己要充满自信，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。
自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。在生活中自信地讲话，自信地做事。面对社会环境，每个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求的目标的信任。有了它，才能驶向胜利的彼岸。只有自信，才能使人在最佳心理状态下工作和学习，而不致被过多的怀疑而吞食想象力。自信是指向胜利的导航塔，是所向披靡的推动力。