第三篇 第9章第5节小心孩子得“开学恐惧症”
每次开学前，孩子是不是总会发一次高烧，吃药打针都不管，可开学典礼一过，他的身体就好了？
每次开学前，孩子是不是总是吃不下饭、睡不好觉，有时候还会做噩梦，但是开学几天后，这些症状都陆续消失了？
每次开学前，孩子是不是总会强调自己对学校生活感到无趣，没有激情，还不如放假来得轻松有趣？
……
孩子们在开学前的种种表现当然远远不止这些，很多显然都是“装出来”的。这些表现都是一种名为“开学恐惧症”的心理现象在作怪。
放假使得孩子的生活和学习内容与在学校发生了根本性的改变，这一改变也伴随着心理状态的变化。放假的时候，生活秩序被打乱，孩子常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床，使得内心产生一种“停滞效应”。这种停滞效应会让孩子产生幻觉，感觉时间永远停留在一个点上，即假期会一直持续下去。这种心理导致了孩子对外部变化缺少敏感，开学后很难适应正常的学习生活。这是“开学恐惧症”产生的主要原因。
如何解决孩子的“开学恐惧症”？不同阶段的孩子有不同的方法。
对于进入小学，展开全新的学习生活的孩子来说，为了让他们适应学校生活，家长可以提前训练孩子的学习能力和独立生活能力，尤其对寄宿的孩子来说更为重要。但这些孩子的心理承受能力弱，极易引起连锁的生理疾病，因此家长在训练孩子时应该适时适度。
对于初中生来说，由于学习内容和节奏与小学大不相同，面对新环境、新变化，这时候就需要主动适应，事先做好思想准备，做好相应的心理调适，使自己尽快融入集体，多交一些朋友。
而对于高中生来说，由于学习强度和难度的进一步加强，学习压力大，人际关系也日趋复杂，会使学生感到孤独和失落。这一时期，要消除他们的“开学恐惧症”，更多的是需要学校对新入学的高中生进行“抗压”和“抗挫”教育，让他们提前对新的学习生活做好各种准备。