第二篇 第7章第3节谁最容易出现亚健康状态
在九型人格中，奉行工作至上的3号实干者最容易出现亚健康状态。
其实，人生就像是一趟没有回程的旅行，如果你的脚步太过匆忙，就会错过很多美丽的风景。对于实干者来说，放慢脚步，学会享受生活是他们最需要学习的人生哲学。
美国诗人惠特曼说：“人生的目的除了享受人生外，还有什么呢？”
林语堂也持同样的看法，他说：“我总以为生活的目的即是生活的真享受……是一种人生的自然态度。”
生活本是丰富多彩的，除了工作、学习、赚钱、求名，还有许许多多美好的东西值得我们去享受：可口的饭菜，温馨的家庭生活，蓝天白云，花红草绿，飞溅的瀑布，浩瀚的大海，雪山与草原……此外，还有诗歌、音乐、沉思、友情、谈天、读书、体育运动、喜庆的节日……
我们说享受生活，不是说要去花天酒地，也不是要去过懒汉的生活，吃了睡，睡了吃，这样的“享受生活”其实是糟蹋生活。享受生活，是要努力丰富生活的内容，努力提升生活的质量。愉快地工作，愉快地休闲，散步、登山、滑雪、垂钓，或是坐在草地、海滩上晒太阳。在做这一切时，使杂务中断，使烦忧消散，使灵性回归，使亲情重现。用乔治?吉辛的话说，是过一种“灵魂修养的生活”。
许多人会工作、会学习，但还不会真正享受生活，而这不能不说是人生的一大遗憾。学会享受生活吧，真正领会生活的诗意、生活的无穷乐趣，这样我们工作起来、学习起来，也就会感到更有意义。不要太过计较生活的得失，也不要总让自己那么辛苦、劳累，人的生命只有一次，除了应该努力创造之外，还要学会休息与享受。这一点，3号确实应该向7号享受主义者取经，互补优势，不要让自己的脑神经绷得太紧，放轻松，体会生命的美妙与生活的悠闲。