再加上眼皮每天都要眨动一万次以上,这种近乎不停歇的运动,使得眼皮及周围的皮肤受到莫大的压力,加上眼皮内的胶原蛋白及弹力素也会因眼皮的不断眨动而流失,造成眼皮的松弛与脆弱,这就是眼周容易形成皱纹的原因。
鱼尾纹的预防和消除
方法一:在鱼尾纹的预防中最重要的是使皮肤保持良好的血液循环。在日常保养中,要改掉一些不良的习惯,比如为了保持形象故意不戴近视眼睛,眼力不好的时候看东西眼睛需要眯着,及体重骤然下降带来的皮肤松弛、失去弹性等等。
方法二:使用眼霜和眼膜等眼部专用护肤品也是非常重要的。
女性在25岁以后,皮肤会渐渐出现干燥、失去弹性、色素沉积等衰老症状,尤其是眼部细嫩的皮肤,更需要专业的护理和滋养。特效的眼霜和眼膜能供给眼部丰富的营养,是预防和淡化黑眼圈的有效途径。
同时,还要选用一些具有防皱功能、补充水分的眼霜和眼膜,以一些按摩手法,刺激血液循环,增加肌肉,促使皮肤更新。方法是手指从鼻梁处起向眉毛下面移动,然后经过面颊顶部,反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁这一弧形位,以刺激眼下区域。
肿眼泡——当你早晨起来,那浮肿的眼皮好像使人一下子老了10岁,你的心情肯定也无法像晨光那样明媚……是呀,赶快想办法让肿眼泡快快消失!
快速消除眼部浮肿
消除眼部浮肿最有效的方法就是刺激攒竹穴后,再对上眼皮加以按摩。按摩的时候,应以指腹自眉下处以画圆的方式按摩至眉尾下方,左右同时按摩10次左右后,再以同样的方式按摩下眼皮。
注:攒竹穴位于眉毛内侧,以指头抵往往上下移动时,所接触到之细盘处。
小点心:眼睛的字母体操
多做这个体操除可促进眼睑水肿的消失,去除黑眼圈之外,还可以训练脸部肌肉,让表情更加丰富。
①以右手食指在眼前画出一个大大的M字,同时双眼要随着指尖转动。画完之后,食指再倒画回来,双眼不能离开指尖。同样的再继续练习其他的字母:N、W、X、S、Z、O。注意:只用眼睛比画,头不要跟着动。
②最后紧闭双眼,双手握紧拳头。
③然后,同时用力张开双眼和双手。
2.鼻子:无需手术一样美鼻
影响鼻子美观的最常见的就是草莓鼻。大约80%的人都属于草莓鼻,也称为黑头鼻。它根深蒂固而又无声无息地贴在一张张渴望美丽的脸上,以为不显眼就会被爱美战士忽略不计。其实,早已有美容专家想好了消灭它的方法。
黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在脸的额头和鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻子部位,通常会有油腻的感觉,而这些油脂最终会硬化经氧化后形成黑色的小点,这些小点也就是人们称作黑头的油脂阻塞物。
清洁鼻部黑头的基本方法
鼻贴法:鼻贴表面一般都附有水溶性胶,通过粘力将黑头粘除,这种方法简单易行,但对深层黑头无为力,有时,清洁后的鼻部表层还依然可见未清除的黑头。
吸管吸除法:这种方法力度大,能将黑头清理得较为干净,但反复使用易使毛孔粗大,对组织肌肉的弹性也有一定影响。
指头挤压法:将两手食指及指甲用浸过收敛水的湿棉花条裹好,然后用指尖对黑头直接施压,使黑头从毛囊中挤出。挤压时,注意从垂直方向用力,不要干挤,否则可能造成皮下感染。这种纯手工方法在一些国家受到推崇,实践证明,它也是目前挤出黑头的较好方法。
暗疮针清除法:这种方法虽能将黑头清除得较为彻底,但容易造成囊壁破裂,使皮脂角质素及细菌侵入真皮,导致丘疹出现,所以,无特殊情况,尽量不要使用。
鼻膜法:原理跟敷面膜一样,但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水清洗。注意,由于性能强,容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。
磨砂法:先将鼻子弄湿,然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻,令黑头排出。对于顽固及大粒黑头,效用不大,只能用于细小的黑头。
小提示
很多人都会用手挤,但由于指甲易藏细菌,所以容易引致皮肤发炎,而且毛孔会越变越大。还有日用刷擦,这种方法只适用于去死皮,对去黑头作用不大,若大力擦会擦损皮肤。
3.唇:唇唇欲动,性感无限
唇是脸上最性感的部位,它的状况和纹理决定了嘴唇的形状和魅力。我们薄薄的皮肤和体内几乎透明的黏膜极易受到伤害。而唇上的皮肤只有身体其他部位的1/3厚,而且没有皮脂腺,没有具保护功能的黑色素。嘴唇周围的肌肉是身体唯一的死肌,说话、微笑、吃东西、抽烟都会导致嘴唇四周过早产生皱纹,因此女性在夏天需要使用防晒唇膏,冬天使用滋润唇膏来保持唇部柔润和光泽。在呵护好娇唇的前提下,再来塑造充满时尚韵律的唇彩魅力。
(1)唇部四大困扰
嘴唇脱皮:嘴唇因干燥而脱皮时,要用棉花棒沾取低刺激性的乳液或油,以螺旋状的按摩将翻起的皮去除,再涂上护唇膏,盖上胶膜加以敷整。如果再盖上热毛巾,效果会更好。
嘴唇龟裂:当嘴唇干燥时,我们常会不自觉地舔,认为这样可以增加水分,其实这反而加重龟裂的情况,因为口水蒸发时顺道带走唇部水分,使双唇陷入一会干一会湿的恶性循环中,而勉强剥皮拉扯更可能会流血且更头痛。此时,你可以用沾了化妆水或乳液的化妆棉轻轻按揉唇部约五分钟,情况便会立即改善。
唇色暗沉:唇色暗沉有两种可能,一种是因为紫外线的照射,导致黑色素产生。所以最好在出门前或白天涂上口红前,至少要选防晒系数8以上的防晒护唇膏。另一种原因是口红没有完全卸干净,因为没有卸净的唇膏会附着在唇部,也影响嘴唇的新陈代谢,使双唇表面的薄膜变厚,厚的嘴唇就会显得色深,缺少透明感,同时弹性变差。
唇纹明显:嘴唇干燥缺水会使唇纹变深。困此,要改善唇纹明显的现象,最重要的就是要勤擦唇膏、加强保湿滋润。另外,唇部经常接受外来刺激,也会间接导致唇纹加深,如:抽烟时香烟与唇部的摩擦动作、经常吃刺激性较强的食物等,如此容易产生接触性唇纹。象戒烟、以吸管喝果汁等都能降低对唇部的刺激,预防唇纹加深。
(2)做好日常唇部护理
随着年龄的增大,人的唇部也开始萎缩。因此,在唇部还没有开始萎缩之前,最好保护好你的唇。做好日常唇部护理工作:
唇部不宜经常做去死皮的护理,唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3~5分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮。之后抹上护唇霜。最好不要搽口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。
日常化妆时,如觉得唇部太干,无法画出柔润的感觉,则可用热水浸过的毛巾敷在唇上3-5分钟,再用口红,会非常柔润亮泽。
定期给唇部按摩,用食指和大拇指捏住上唇,食指不动,轻动大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指来按摩下唇。然后向相反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。两手中指从嘴唇中间部位向两侧嘴角揉磨,使嘴唇皮肤有被拉长的感觉,先上唇、再下唇。可反复几次。
冬季嘴唇初露在外,应多喝水,多吃维生素A、维生素B、维生素C,可改善唇色暗沉。选择有隔离效果的唇膏。
定期去除死皮,最好是一星期一次,然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇暴皮及直条细纹,所以记得避免舔唇的小动作。
4.牙齿:恋上伶牙俐齿
牙齿看上去应该光滑、发亮、洁白、健康。但不是所有的人牙齿都可以夸耀。如何保护牙齿呢?
(1)保护好健康的牙齿
①加强身体锻炼,多吃一些含钙的食物,对牙齿的生长发育非常有利。
②注意预防龋齿,因为龋齿不仅使牙齿变黑、缺损或脱落,还会给患者造成痛苦。预防龋齿要注意口腔卫生,每天刷牙漱口,睡觉前不吃甜食。
③用鬃毛牙刷轻缓、竖向刷牙,禁忌横刷或使用硬毛刷。如牙缝较大,餐后可用牙签清理牙缝、牙根部,但动作要轻柔。
④每餐后应及时漱口,以及时清除食物残渣。漱口液以朵贝尔液、洗必泰液和爽口液为佳。
⑤保护牙齿,一定要每年两次去找牙科医生,牙齿有小洞应及时补上。
⑥对于脱落的牙齿,要及时安上假牙。
⑦养成用两侧牙齿咀嚼东西的习惯,以防单用一侧咀嚼容易引起歪脸,影响面容的美观。
我们不仅应该保护牙齿,还要保护牙床。牙齿是我们身体活跃的独立部分,它们有自己的神经,自己的血管,牙齿只有一半露在牙床外面。牙床可以保护牙的根部,所以应像关心牙齿一样关心牙床。
(2)正确使用护牙用具
每天两次的重复刷牙,你一定自认为对洁齿用品了然手心了吧。也许,还有一些你不知道的,是时候更换你过时的洁齿看法了。让我们重新认识一下盥洗室里的小可爱吧。
牙刷。你的牙刷有几个面?什么?只有一个面?扔掉吧,快去买把三面牙刷!它在牙齿表面自动形成45度角,最符合国际牙齿推荐的内氏刷牙法。倍加科学的功能设汁,精心地呵护牙龈,清洁牙齿。另外,电动牙刷不需任何手部动作配合,就能以最好的角度全方位地清洁牙齿,比手动牙刷更彻底地清件牙垢,还能按摩牙龈,一直是很多美国牙医的护牙选择。
牙膏。一般人可用含氟牙膏,但牙肉过敏者可使用含氯化锶的牙膏。
牙线。牙刷只能刷到牙齿外表的70%,只有牙线才可以将隐藏在牙缝、牙根等部位的牙菌斑、污垢和食物残渣彻底清除。牙线弥补了牙刷的不足,是欧美普遍使用的家庭护齿产品。生活中牙线还需要常备身边。不要再认为饭后剔牙有多么不雅,在国外,牙线几乎人人必备。相反,如果在与人淡话时牙缝间夹着菜叶和水果渣,那才真是让入对你“刮目相看”的可怕行为。
漱口水。小孩子都知道饭后要漱口了,难道这还要我教你吗?但是你可不要因为偷懒而用漱口水代替牙刷和牙线。漱口水可以抑制细菌滋生,但是对附着在牙缝里的牙菌斑和食物残垢可以—点办法也没有。牙科专家建议牙签最好自己准备,因为一定要用纯木牙签才能在彻底清洁牙垢的同时不伤牙龈。用后记得最后漱漱口就行了。