中国有句古训“才、学、识，胆为先。”有人或许以为胆量算不上什么，然而仔细看一下我们周围的人，你就不难发现，引人注意的往往都是大胆的人。胆怯的人无声无息，大胆却使人看起来似乎比真实的本体更加出色。人们无法将眼睛从胆大妄为的人身上移开，总是迫不及待要欣赏他们接下来的大胆出击。
东晋时，前秦苻坚领兵百万进逼淝水。作为宰相的谢安面对10倍于己的敌人，面对大臣大将们焦急的期望的目光，若无其事地邀请好友张玄下围棋，还拿自己的别墅做赌注，请众臣诸将赏玩山景。谢安这种气定神闲、无畏、自信、镇定和蔑视敌人的气概，成了凝结军心、民心的精神力量，结果大获全胜，创造了历史上著名的以少胜多的著名战例——淝水之战。
吴士宏，现在几乎成了妇孺皆知的女中豪杰，而10多年前，她还是一个普通的小护士。当她听说微软公司在长城饭店招聘人才时，就鼓足勇气推开了那扇五星级饭店的大门，而在当时，五星级饭店在一般人眼里非同寻常，是个神秘、高不可攀的地方，有人望而生畏，有人望而却步，而吴士宏昂首挺身推开了那扇大门——那扇虚掩的门，从此，她的命运改变了。她凭着这超人的胆识，一步步从微软的普通员工做到了微软（中国）公司的总经理，后来又成了TCL集团的领军人物。
类似的实例数不胜数，但其成功的诀窍只有一个：那就是胆量。
很多时候，我们中的大多数的人都是胆怯的。我们的心灵深处戒备多疑，踌躇不前，气场收缩，魅力打折，从而产生了强烈的不自信。即使无比渴望释放自己的能量，也会由于气场的薄弱而错过机会！一项调查研究表明，当问一些年长的市民，对自己过去的生活有什么遗憾时，绝大多数人的回答是，他们最遗憾的就是：他们一直都没有去做他们最想做的事情。这说明萦绕在他们心头的是那些他们没有胆量去冒的风险，而不是他们已经冒过的风险。
其实，胆怯是我们所有人的一种自然生理反应，它使我们意识到我们需要准备应付或是需要逃避某些事情。胆量是可以训练的，气场也可以通过这样的训练得到提高。
人的心理有这样的特点：当我们熟悉某件事或某种环境时，内心的恐惧就不会存在；反之，我们总是抱着担心，就无法达到百分百的把握。举个最简单的例子——开电视，我们不可能在某天突然担心自己不会开电视，因为这动作是天天做的，是从小到大都会做的，对我们来说是闭起双眼也能做的事情。
把这个道理套用到其他事情上也一样。在日常生活中，如果专挑困难的事着手，一一去克服，那么当你回头一看，便会觉得自己的胆量大了，很多看法改变了。
日常生活中，通过在一些小事上练习勇敢精神，我们能培养出勇敢应对各种事件的信心。比如，以往不敢独个儿进入高级餐厅去，可以特意去试试，不去光顾也可进去试试，之后你会发现，其实没有什么可怕的——人家又不会吃人！欢迎你还来不及呢。如果仍是怕，就重复再试，直至消除这种无谓的胆怯为止。
胆量就是这样逐步培养出来的。纵使将来遇上了你从未接触过的事，你也会有足够的心理素质去应付。
对于有冒险性的事情，我们也可以通过“明知山有虎，偏向虎山行”的做法，专门去锻炼自己的胆量，从而提升自己的自信。
一次，邓小平同志带一个朋友去后山观光、散心。上山的时候，邓小平说：“我们先从这条路走，下山时我们再从另外一条路返回。”于是他们这样决定了。可是等到他们离开时，邓小平踌躇了一下，说：“我们还是从原路返回吧。”
那位朋友奇怪地问：“为什么呢？刚才不是说好从另一条路返回吗？”邓小平回答：“刚才上山时我们走的一条路，一边是悬崖。当时我走那条路时，心里有些害怕。但是我希望我能战胜我的恐惧！所以我要回过头去再走一次。”
这是因为，邓小平同志把自信心看得非常重要，哪怕是心底的一丝恐惧、一丝阴影，也要去战胜它们。当他从原路返回的时候，就是一个战胜恐惧的过程。
一个伟大人物的气场，也许就是在无数次战胜自己恐惧心理的过程中增强的。
我们要训练自己，不断地因应人生旅程中所出现的“压力”和“障碍”。这可以使我们在一次次的磨砺中，实现从量到质、从恐惧担忧到满怀自信、充满气场的飞跃。