用种在山上的丝瓜头（俗名菜瓜头）1两、四美草头根3钱（此草有圆叶、尖叶两种，药用的为开黄色小花，叶如桃叶的尖草）、千斤草（又名牛盾棕，叶如稻叶，丛生，路边到处可见）1两，以7碗水煎成5碗，分2次的量，1日全部服完。
如果还感到头晕目眩、心跳急剧，则可再服1次。若以此药方加入5钱的地龙（即蚯蚓，可至中药铺购买）可治愈口歪眼跳的轻度脑溢血患者。
丝瓜头有除瘀化浊的清血功能，四美草和千斤草则能软化血管，加强血管的弹性，这是一帖理想的治高血压药方。
【秘方四】
旱芹250克磨碎绞汁后，加适量的砂糖饮用，这是最经济的方法，且旱芹有降压作用，能镇定肝风，对高血压患者是一大福音。
高血压引起眼底出血
【秘方一】
每天早晨空腹，生吃1～2个番茄，约15天可见效。
另外，茄子易消化，又有防止微血管出血的功能，多吃无妨。
【秘方二】
白木耳或黑木耳1钱，清水浸泡1夜，于饭锅上蒸1～2小时，加入适量的冰糖，于睡前服下。木耳虽是便宜的食品；它的功效却是不可忽视的。
【秘方三】
鲜养麦叶1～2两、藕节3～4个，用水煎之服用。藕节有止血的效果。
或用石决明3钱（碾碎）、黄菊花2钱、草决明3钱，水煎服，效果是一样的。
【秘方四】
若伴有吐血及流鼻血的情况时，就用鲜蚕豆花2两，或干花5～6钱，以水煎服。
或鲜蚕豆花蒸馏成“蚕豆花露”，每次服半杯即可，有些地区的中药店，有蚕豆花露成品供应。
肾性高血压
【秘方一】
海常山2钱、稀莶草1钱，作为丸状，每日1次，最多3次可根除，但1～2日后，应加服活血补肾药，以防患者体虚。
【秘方二】
将鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次服用半杯至1杯，1日服2次，或煮水服用也可以。特别是对烦热口渴，或尿路结石者特别有效。
【秘方三】
玉米穗60克、决明子3钱、甘菊花2钱一齐加水煮，将残渣除去，汁液分2次喝完。
玉米穗有利尿作用，对肾脏发炎、浮肿等有显著的治疗效果，尤其对肾性的高血压，其功效尤佳。
高血压引起血管硬化
【秘方一】
每天用山楂3钱，置于大茶杯中，用滚水冲泡，代茶饮用，多服可治愈，这是因为山楂可消除血脂肪（胆固醇），对高血压患者有治疗作用。
【秘方二】
大黄、制半夏各1钱半，茯苓、桂枝、黄芩、大枣、生姜、人参各1钱，龙骨、牡蛎各3钱。以水煎服，清水两碗煎至半碗，每日3次分服。
【秘方三】
钩藤、当归各3钱，黄芩、杜仲、桑寄生各1钱半，枳实、淮牛膝各1钱。用水煎，每日2～3回分服。
【秘方四】
石斛、麦门冬、杭菊、元参、牡蛎、苁蓉、茯苓、泽泻、连轺各六钱，五味子、熟地、丹皮、枳实、大黄各4钱，蒺藜、柴胡、荆芥、防风、甘草各2钱，知母、黄芩各3钱。作为丸状，名“平血丸”。每日服3钱。
此药方自古流传，自有其存在的价值，因为元参、萸肉、麦门冬、苁蓉、五味子、石斛滋肾水；杭菊、白芍则能平肝；柴胡、枳实、丹皮、牡蛎抑肝阳；熟地、黄芩能解热；泽泻、茯苓、连轺清血分之浊；荆芥、防风、蒺藜能清头目、散头上之瘀；苁蓉、麦门冬、大黄、白芍畅大便。
此平血丸专治高血压、血脓、血管硬化，又可预防脑溢血。
降低血压的方法
高血压患者，最宜多吃海味，以求降低血压，如紫菜、干贝、淡菜、海带等都很有益。
【秘方一】
干贝味鲜美，炖、煮、熬汤都可以。有养阴且平肝火之功能，能养阴降压。
【秘方二】
海藻4钱、苍术3钱、紫菀3钱、栀子3钱、枳壳1钱5分、香附子1钱5分、桔梗1钱、陈皮1钱5分、半夏1钱、甘草1钱5分。以3碗水煮成2碗的分量，渣2碗煎成1碗的量服用。1付血压即降，血压降低正常，要继续服用3付，然后每15天服用1次，3～4个月后，再改成每月服用1次，较为理想。
【秘方三】
海带根20克浸在水里，次日早餐前半个钟头饮用。由于海带的成分在水中易溶化，故饮用此水可摄取钙、铁、碘等矿物质，这些成分对高血压有效，是因为它能使酸性化的体质改变成碱性体质。
【秘方四】
桑枝10克（鲜品50克）、艾叶10克（鲜品12克），适量水煮至剩一半的分量，每天饭后，分3次饮用，连续服用2～3个月，血压即会降低。
高血压的根除
【秘方一】
用生杜仲、草决明、山楂肉各5钱，黄柏2钱，生大黄1钱，玉蜀须2两。水6碗煎至剩3碗，早晨空腹服1碗，午睡及晚上临睡前各服1碗，每日照此法服1剂，轻者半个月可好，重者25剂便可见到功效。
【秘方二】
高血压是目前社会中老年人的时髦症，西医只能治标，很少治根，这里有个秘方，所费不多，其效立竿见影。
以芹菜2两、洋葱5片（天然瓣片）、大蒜头5瓣（同上）、荸荠（亦名马蹄）带皮5颗、番茄1个。以上4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。
【秘方三】
生黄芪3钱、归尾2钱、赤芍钱半、川芎钱半、地龙1钱、桃仁1钱、红花1钱。以上药材与水3碗煎至剩1碗的分量（渣2碗煎8分）。
此症如不及早治疗，一旦力卒发昏倒，即送医得救，多成半身不遂或白痴状态，此方法已救治高血压患者百数十人。唯需连服20～30剂，血压始可平复，恢复健康。
【秘方四】
蔡鼻草（土牛七）原为治感冒鼻塞，但若以之煎汤当茶饮（不需喝开水），每日服用则能持平血压，永不再患。有某高血压患者，即以此法治疗高血压，灵验异常，虽年已70有余，身体仍很健康。
中风的预防
高血压患者，最要提防的是中风，它有使患者瘫痪、残废的可能，更能致人于死。平时，就要注意不可得了便秘症，最好是每天榨青绿蔬菜或水果来食用，这里有些预防中风的方法，提出来作为参考。
【秘方一】
将同量的柿漆（生柿或野柿榨汁）与萝卜丝混合，每日分3次空腹饮用，连续服用7天后，停7天再服，如此反复持续服用。
加入萝卜丝是为了防止便秘。
柿漆在中药铺有售，也有人将柿漆以牛奶或米汤调服，每次半杯，也有相同的效果。
【秘方二】
牛蒡根适量煮粥来吃，即使在中风后半身不遂，服食也可以。
【秘方三】
最简单的是采香蕉花，用水煎服，能防止脑溢血（中风）的发生。
中风后疗法
对中风的患者，我们切不可将他当作残废来看待，因为只要治疗得当，就可以收到良好的效果，可以自己照料自己。这里提供一些民间流传的食疗法供您参考。
【秘方一】
中风初起，以鸡蛋清合香油灌下，片刻即愈。
【秘方二】
以白僵蚕、红花、荆芥穗、棕榈叶各1钱，用水煎服。
【秘方三】
到中药铺买生牡蛎8钱、生白芍3钱、菊花3钱、淮牛膝2钱、龟板胶3钱。以水煎服。
这药方中，龟板胶是很重要的一味，但药店甚少有卖，真龟胶是更难买了，写出来只是供参考。
【秘方四】
如果中风引起口眼斜，可采用蓖麻子3分捣匀，捏成饼左贴右，右贴左即止，但是要记住，蓖麻子忌铁器，且食蓖麻子者，一生不可吃炒豆，否则会胀死。
中风患者注意事项
除食物治疗外，物理治疗也很重要，不少中风患者为了增加运动，买了许多昂贵的健身器材，其实，利用家中现有的家具，既省钱又方便，也不占地方。
譬如开罐头，对有病的手腕及手指是种很好的运动。每天练习写字，画圆圈或曲线，也是有效的治疗。
一个中风患者，脑部的复原过程很繁复，原有机能的恢复，都得听任自然的安排，不是短时间可以做到的，所以，在复原的过程中，脾气会较暴躁，这时，病人的家属就要忍耐。特别是遇到病人自己能做的事，应尽可能让他自己去做，不可养成病人的依赖性。
中风患者的康复最重要的是患者自己的信心和毅力，当然患者家属的合作和态度也是很重要的。
（第三节）贫血
贫血的起因大致可分三种：一个是红细胞的崩坏超过正常状态，比新生的红细胞还多；一个是由于红细胞生长的减退；另一个原因是由于直接出血而流失大量的血液。
人体内的红细胞，在男性而言，1立方厘米应该有450万个到500万个才是正常，若是低于这个数目，就是缺乏红细胞。
严重的贫血会感到疲倦无力、呼吸急促、心脏跳动失常、发生怔忡惊悸现象。患者头晕眼花、耳鸣不已，有时恶心呕吐、食欲不振、口腔奇渴、食不知味、易出冷汗，入眠后时发呓语，身体局部会有麻痹或痉挛的情形发生。凡是有贫血病的人，面色都是苍白而少血色，身体较瘦弱。营养不良也是造成贫血的一大原因。
一般贫血
一般贫血，是因具有造血以及解毒作用的肝脏失去了正常的功能而引起的，给一般性贫血患者吃动物的肝脏，立刻获得很大的改善。
【秘方一】
每天炒食150～200克的猪肝或牛肝，连续吃2个月后，贫血症最大的特征心跳，及容易气喘就可消除，这是因为牲畜的肝脏，含铁分及维生素A甚多的缘故。
【秘方二】牲畜的血液也可治疗贫血症，此乃所谓同物同治，以血补血，例如：以鸡血凝冻切丝成片，煮成酸辣汤，是道可口的汤肴。或是晨间略吃点东西，即饮生鹅血（要在鹅血尚有温热时饮），然后再稍饮高粱酒或绍兴酒，静卧1日，隔10天1次，如是3次，是补血良方。