（第一节）感冒病症的治疗
感冒患者注意事项
（1）感冒时最好独居一室，务使环境安静，空气清新，如此不致将病菌传染给别人，并因有充分的休息，而增强抵抗力。
（2）饮食应以清淡为宜，不吃油腻，可吃生蒜。这是因为清淡的饮食较容易消化，大蒜又有杀菌功能。
（3）体温升高时，喝清茶或果汁即可，因为多吃饭会增加内脏负荷，减轻抵抗力。
（4）病中保持身心愉快，“快乐因子”有助病情迅速恢复。
感冒的预防
当身体内部产生发冷的感觉时，这就是感冒的前兆，所以，在感到身体不舒服时，就要采取预防措施。
【秘方一】
早上起床后，用冷水摩擦，或用干布摩擦背部上方20～30次，直到背部发热为止。
这是因为体内的热量被夺走，血管收缩，皮层温度降低，借着冷水或干布的摩擦，可以锻炼皮肤，而得到调节体温顺畅的目的。
最好临睡前再作一次，必可收到效果。
【秘方二】
将冰糖放在杯底，加进1个蛋，然后注入滚烫的开水，用盖子盖好，半分钟后，掀起盖子，以汤匙搅拌，趁热喝下，不但可增强体力，预防感冒，也可以治疗咳嗽。
感冒初期（不发汗时）
这里为什么要特别强调不出汗呢？因为在中医的诊断上出汗与否是很重要的关键，出汗已是里证，而不发汗，表示仍然是表证，病毒尚未侵入内脏。
【秘方一】
用葱的白头7～8枚，以刀柄捣碎，加豆豉1撮，注水煮滚，趁热进饮1大杯后，覆被而眠，即能出汗，解风邪，通体舒畅。
【秘方二】
以蔊菜、葱白各5钱，水煎温服。
感冒初期（头痛剧烈时）
【秘方一】
葱白15克切碎、老姜15克切片，加茶叶9克，放1杯半的水同入锅，煮好沥去残渣，将汤汁倒入杯中，趁热服用，并注意不要受到风的吹袭。
材料中的茶叶，对治疗头痛很有效用，近来的感冒药中，大多含有茶叶的成分。
【秘方二】
生姜1两、赤砂糖1两、茶叶5分，水煎服，服后吃热粥睡觉。可健肠胃兼散寒。
感冒引起咳嗽
【秘方一】
如果咳嗽不太严重时，可用车前子10～20克，以300毫升的水煎至半量，空腹时分3次饮下。
【秘方二】
将干燥的胡荽叶15克，切成适当的长度，然后加入糖饴15克，慢慢搅拌，拌至糖饴完全溶解为止，便算完成。
胡荽是常见的药品之一，其种子称为胡荽子，人们将它视为做菜的香料及药品，有促进排汗与去痰的功能。糖饴要以纯麦芽制成的才好，糖饴具有甜味，能松弛支气管的紧张，有镇咳作用。
感冒引起鼻塞
【秘方一】
感冒时，如因鼻塞而感到呼吸困难，把生葱的葱白部分切断，将切口处放在鼻孔前用力呼吸，数分钟后，鼻塞的现象自会消失。
如果鼻塞的症状太严重时，可将生葱的葱白部分，以直线切开，取出葱白内带有刺激性黏液的薄膜，贴在鼻孔下，约5～10分钟后，呼吸就会畅通，这时再取下即可。
生葱和洋葱都含有刺激性的气味，这种刺激性的成分，就是治疗鼻塞症状的特效药。
【秘方二】
感冒初起，可食汤面作为发散剂，面要煮得烂熟，汤要多，再加大葱（即胡葱）1根煮熟，放入红辣油1匙，可发散风寒，吃后能使鼻塞畅通。
【秘方三】
香葱6～7根，切成细粒，用油煎加开汤少许，入面中，另拌姜片、胡椒末，效果更佳。
葱茎经油煎后，发散力量大，加姜片、胡椒末食后涕汗多，全身温暖，治鼻塞当然奇效。
【秘方四】
面打成薄片，用大蒜、姜片、大葱3种，加水煮熟，食时再加胡椒粉，食后流涕自愈。
感冒引起关节疼痛中年以上的人，得了感冒后，往往会引起关节疼痛，且大都连带会产生发烧的症状，即使热度已退，感冒已愈，关节痛的症状却不一定会随之消失，有时反而会恶化，甚至连下床走路都会感到十分吃力。
【秘方一】
用陈皮（干燥的橘子皮）20克，以200毫升的水煎至剩2/3的量时，趁热服下。
关节所以会痛，是由于身体长期过度疲劳所致，而陈皮恰好具有消除体内疲劳的功效。
感冒引起口苦
【秘方一】
口苦初起时，用山榄15～20粒，刀背拍扁；红萝卜4枚，刀切成片，加紫苏叶2钱，以水熬成汤，趁热进食，1天约饮3～4次，口苦即可解除。
口苦兼有饮食失常、肠中滞积时，可再加上山楂4钱、麦芽4钱、炒鸡内金3钱，方有效用。
对迟眠或夜间说话较多，唇舌干燥患者，则改加金石斛3钱、京元参3钱、小生地3钱，口苦才能消除。
【秘方二】
口苦不退，引起发热时，为防热退后引发黄疸，故宜清解湿热，饮食力求清淡。
用荸荠10个、车前子5钱，加通草2钱同煎，以此煎汁泡茶饮服。每天最少3～4次。
【秘方三】
口苦发热，如在热退后，眼白略黄，小便深浓如赭石色，就要留意。小便初起如含深浓黄色，稍久，变成黄色水液，那就是小便中已有浓厚的胆汁色素，这时要用冬瓜米仁汤给患者饮用。
买冬瓜皮1两、米仁5钱，共煎成汁液，药铺的冬瓜皮虽干而黄，味不可口，但利尿祛湿的作用很强，不妨连饮4～5天，上列的马蹄通草茶也可同时服用。
如果成了黄疸，约需10天至1个月的时间，始得痊愈。
日久不愈的感冒
日久不愈的感冒，会有口干舌苦、食欲不振、咳嗽、生痰的症状。
【秘方一】
芥菜五百克切成适当长度，豆腐半块切为3～4块，老姜9克切片，咸橄榄4个与一杯半的水，共放入锅内煮，煮好后，残渣沥出，趁热喝下，多穿衣服或盖上棉被休息，身体出汗即愈。
食用芥菜，对肺、支气管有止咳化痰的功能，豆腐能恢复肠、胃的正常功能，咸橄榄是做菜及制糖果的材料，对止咳也有效果，食用此种食品，可治日久不愈的感冒。
【秘方二】
槟榔、黄芩各3钱，水煎服。据试验，此二物对流行性感冒病毒，有较强的抑制作用。
【秘方三】
如果伴有原因不明的高热时，将竹叶菜1～2两、淡竹叶1两，水煎服，这是1日的分量，分2～3次服下。
【秘方四】
喝鸡蛋酒也有很好的效果，鸡蛋含有免疫体的物质，而酒精则具有轻微麻痹作用及解热作用。
（第二节）咳嗽病症
咳嗽产生的原因很多，时冷时热，气温不稳，稍不留意，很容易感冒，而咳嗽往往伴随感冒而来，当然这只是原因之一，有的人咳嗽，是因为心脏扩大，或寄生虫的病变引起，有的是因肺炎或肺结核病而来。
在症状方面，有的会咯出痰涎，这在气管炎或肺炎、肺结核等较多，有的则没有痰涎咯出，这大部分是急性支气管炎，或肺炎初期的咳嗽。轻度的咳嗽令人烦恼，至于严重的咳嗽，有时会咳的令人喘不过气来，有时会震动脑袋，引起剧烈的头痛，眼冒金星。现在我们就按症状不同，将一些民间疗法的使用分成如下9种：无痰的咳嗽【秘方一】
尖尾凤、大风草、六角草、蜜枇杷、香藤、薄荷各1钱，苏叶钱半，地骨皮3钱。将上列药草用水二碗煎成8分，再放适量的冰糖于碗内。将煮好的汤药冲入，待微温时服下，每天早晚饭前各服1次，重则2～3天，轻者1～2天就可痊愈了。
【秘方二】
选好梨1个，须食之无渣、味鲜肉细者，削去外皮，挖去子，放川贝粉1钱，再嵌入冰糖，放入大碗中，入锅隔水慢炖1小时左右，直到冰糖溶化，再取出食用，每天吃1次，只需月余，即可收效。
梨有泻热养阴、生津解渴之效，对止咳的效果，更是有口皆碑。此外，梨还有养神安眠之功，是种很好的水果。
【秘方三】
与梨同样具有止咳效果的水果，是凤梨柠檬汁。作法是商场中的凤梨罐头1罐，混合1个柠檬绞成的汁，在饭前服下，连喝数次，就可见效。
感冒引起的咳嗽
感冒是种传染性疾病，患了感冒，大多会伴有咳嗽，咳得喉咙难受疼痛，下面举数个治好的实例：【秘方一】
大葱切碎，倒入生鸭蛋或鸡蛋1个调好，以开水注入碗中至8分满为止，趁热喝下，然后上床盖被，一觉而愈。
喉咙疼痛时，可将葱洗净，放铁丝网架上烤至柔软的程度，取出放入盘中以酒浸泡，微温后，以干净的布绑在喉咙上，就可以收到效果。
【秘方二】
柿子干3个加1杯水煮，煮好后加入少许蜂蜜，再煮1次，煮好后，趁热服用。
咳嗽会耗费体力，食用这种汤汁，会帮助身体尽早恢复健康。
同时，也可将柿子的蒂、冰糖各15克，梅仁10克及2杯的水，放入锅中熬至1杯水的浓度，取出食用，这是1天的分量，分2次吃完。
【秘方三】
白萝卜洗净带皮切丝，加入适量麦芽糖（或冰糖亦可），放清水煮，熟后即可食用，冬天要吃热的，夏天吃温的或凉的皆可，但不可冰，每天当开水喝，只需2～3天，就可痊愈。
【秘方四】
感冒引发的咳嗽，有时会伴有黄痰，此时可买条萝卜，切为半截（实心的较好），用小刀挖空其心，内置放冰糖及橘饼，置于碗中，放入蒸笼，待15分钟后，即有蜜汁流出，吃时连汁带肉，功效特佳。对老年人多痰咳嗽或小孩百日咳也很有效。
白萝卜可化痰顺气，橘饼可生津止咳，冰糖则清凉降火，这是大家所知道的，现在集合一齐用，当然效果是可想见的。
痰较少的咳嗽
【秘方一】
以一个成熟的木瓜去皮，放入锅里，加入适量的蜂蜜与水，蒸熟后食用。
事实上，脱水的木瓜就是中药的一种，酸味有收敛的功能。木瓜有酸味，所以能使肺部收敛。《海药本草》说蜂蜜有润肺的功能，因此食用这两种东西，对咳嗽的治疗，有很大的帮助。
【秘方二】
将梨子泡湿，用纸包好，放入稻草的火堆中烤，烤至果皮变色为止，烤好后将梨子压碎使用。梨子有润肺功能，治疗咳嗽很好。
多痰的咳嗽
【秘方一】
鲜茼蒿菜3两，用水煎，去残渣，加冰糖适量，待溶化后分2次饮用，至好为止。
【秘方二】
桃仁15克、甜杏仁15克、蜂蜜15克，放进蒸锅中蒸煮，食用前加入少量老姜绞汁，即能对咳嗽的治疗发挥很大的效用。
桃仁与杏仁均为其种子的核仁，核仁能促进血液的循环，而杏仁有去痰作用。杏仁分为苦杏仁与甜杏仁两种，一般中药用的是苦杏仁，但如果是长期治疗，就要选甜杏仁较为适宜。
病况严重的咳嗽
【秘方一】
备香蕉2～3只、冰糖1～2两。将香蕉剥皮，切成1寸许的小块，冰糖捣碎，加入半饭碗冷开水，置入锅中，用水炖约10分钟，冰糖溶化冷却后，即可食用。经过这样处理过的香蕉难吃无比，舌头会发麻，但若每晚服用1次，只需1星期即可痊愈。
【秘方二】
以萝卜子9克、桃仁30克、冰糖适量，全部放入锅中，用水煮，饮用煮好的汁液，桃仁也可食用。
萝卜的根有帮助消化的作用，它的种子在中药里，亦被视为一种消化剂，但是其他的药草，其根与种子，并不一定有相似的效果。萝卜的种子叫莱菔子，它有下气平喘的功能，且能润肺，对病况严重的咳嗽及气喘颇具功效。此外，冰糖有润肺、镇咳、止痰的功能。
咳嗽引起呕吐
用鲜枇杷叶1两，洗净加竹茹5钱、陈皮2钱用水煎，再加蜂蜜调服有效。
咳嗽带血
【秘方一】
铁树花5钱至1两（干花减半），放适量冰糖，炖成汤汁服用。
【秘方二】
男女咳嗽带血，可用生百合2钱、生地2钱、元参1钱5分、贝母1钱5分、生桔梗1钱5分、甘草8分、麦冬2钱、当归1钱、杭菊1钱2分、白茯苓1钱5分、生黄芩1钱5分、黑地榆1钱、黑黄柏1钱、黑栀子1钱、生枇杷1钱2分。以上药材水煎服下。
咳嗽引起气喘
【秘方一】
菠菜子用文火炒黄，研成细末，每次服用1钱5分，温水送服，1天吃2次。
【秘方二】
刀豆子研成细末，每次1钱，用白糖、生姜汤送服，每天吃3次，效果是一样的。
【秘方三】
苦杏仁每日3钱，用水煎服用，此剂一般都是配合别的药作复方用的。
【秘方四】
老年人咳嗽气喘，取柚子1个去皮，削去内层白髓，切碎，放于盖碗中，加适量麦芽糖或是蜂蜜，隔水蒸烂熟，每天早晚1匙，用少许热黄酒服下，效果不错。
慢性咳嗽
【秘方一】
猪肺1个、萝卜5厘米厚1块、杏仁8克，加水煮熟，即可食用。
中医上有“同物同治”的说法，也就是胃不好的人，就食用动物的胃来治疗，肺不好就用动物的肺，这里用猪肺来恢复肺部的机能，达到治疗因肺部衰弱引起的咳嗽。此乃长年经验累积的结果，如果因肺部衰弱而常患感冒，则可安排在日常三餐中服用，可以使肺恢复它原有的功能。
【秘方二】
猪肺的另一使用法是加桔梗2钱、紫菀2钱同炖，可治多年老咳嗽；若是痰多，再加杏仁1钱；患潮热的人，就加花旗参1钱、地骨皮3钱；肺虚久病，服用此剂效果良好。
【秘方三】
松子仁和胡桃肉（汤浸去衣）各1两，研烂后加蜂蜜0.5两，和匀，用沸水冲服，此剂主要是润肺止咳。
咳嗽患者注重事项
（1）咳嗽患者要注意多休息。
（2）保持身体温暖，使身体不要再伤风。
（3）多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。
（4）多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。
（5）感冒或咳嗽要及早治疗，不要拖延。
（6）接触新鲜空气，有的患者在山中休养，痊愈很快，这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管的缘故。