书城烹饪美食巧妇家常菜
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第346章 蔬菜鱼肉卷

原料:净鱼肉200克,猪五花肉100克,卷心菜100克,香菜10克。

调料:精盐、味精、胡椒粉、淀粉、香油各少许,卤汁500克。

准备工作

1 卷心菜剥取嫩菜叶,洗净l沥干,放入沸水中烫熟,捞出入冷水中浸泡,沥去水分。

2 香菜去根和叶,洗净,放入热水中稍烫,捞出过凉、沥水。

3 猪五花肉剔去筋膜,洗净,擦净表面水分,剁成肉末,与鱼肉一起放入碗中,加精盐、味精、胡椒粉、香油、淀粉调匀成馅料。

制作步骤

1 卷心菜叶放在案板上,涂抹上一层调好的馅料,从一侧将卷心菜叶卷起,用香菜嫩茎绑好成卷心菜卷。

2 锅置火上,放入卤汁烧沸,下入卷心菜卷用小火卤煮入味。

3 将菜卷捞起沥去水分,刷上少许香油,切成小段,装盘即成。