悲观的人通常不能东山再起。
乐观或悲观，是人类典型的也是最基本的两种倾向，它影响着我们的生活方式。
阿莫之死
做事认真负责的阿莫是一家铁路公司的调车员工，他有一个不好的缺点就是性格比较悲观，总是对这个世界充满了不信任。
一天下班的时候，同事们都陆陆续续的走了，剩下阿莫一个人在准备善后。就在他进去一个待修的冰柜里取东西的时候不小心被反锁在里面了。阿莫很着急，不停地敲打冰柜的门并大声呼救，可是直到手掌拍得发红，嗓子叫的嘶哑了也没有一个人应答。全公司的人都下班了，不可能有人在，阿莫想到这个就心灰意冷了。他沮丧地坐在冰柜里心想：冰柜的温度只有华氏零度，如果今晚没有人来公司，自己出不去一定会被活活冻死！越是这样想阿莫越是害怕和绝望，他感觉越来越冷了。颤抖着双手掏出口袋里的纸和笔写下了自己的遗书。
第二天早上，上班的同事打开冰柜发现阿莫躺在里面，急忙送他去急救，可是阿莫早已没了呼吸。同事在他的衣服口袋里找到了遗书。大家都觉得阿莫本来不该死的，是他自己把自己吓死了。因为阿莫被锁的冰柜出现故障等着维修，冷气开关处在关闭状态，所以柜子里的温度一直都是华氏60度，根本就冻不死人。再加上冰柜的空间足够大，有够一个人存活整晚的氧气。而阿莫居然给“冻”死了。
这件事在铁路公司里传得沸沸扬扬，后来经过医学专家分析，阿莫之所以会被“冻死”其实是缘于他本人的悲观心理，他是被自己心里的低温给“冻”死的。
心理学上认为，悲观情绪它是一种心理上的自我指责、不安全感和对未来恐惧的几种心理活动的混合物，是人的自觉言行不满而产生的一种不安情绪。但还会影响到组织器官，引起相关的一些心理及生理疾病。如焦虑、神经衰弱、气喘不接等等。
悲观者说，希望是地平线，就算看得见，也永远走不到；乐观者说，希望是启明星，即使摘不到，也能告诉人们曙光就在前头；悲观者说，风是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处；乐观者说，风是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。
同样的境况，悲观者和乐观者会有不同的观点与结论。其实，当我们经常往坏的方面去想的话我们将错失许多“成功的机会”。相反，如果我们一直往好的、积极的方面去思考的话，我们就会挖掘出许多令人想不到的机会，即使是危机也可能藏着一线机会。
美国的一家制鞋厂为了扩大市场，想把鞋子推广到全球各地。要推广就必须先调查，于是老板派了一位市场经理去非洲的一座孤岛上做调查。那个经理到达孤岛以后发现岛上的人全都是赤脚走路，没有一个人穿鞋子的。经理觉得那里的天气比较热，大家习惯凉快不会穿鞋。由此断定鞋子在这里肯定没有市场。于是回到旅馆就给老板发电报：这里居民从不穿鞋，无市场。
老板接到电报后经过一番深思熟虑又派另一位市场经理前去调查。这位市场经理到达孤岛后看见全岛居然无一人穿鞋子，顿时高兴万分。马上回旅馆给老板发电报：这里居民没有鞋穿，有市场潜力，请速记一百万双鞋子过来。
经常性的悲观是一种有害的心理状态。社会上有许多人，对未来和生活，往往持一种悲观的迷茫心理。对自己的过去，无论辉煌与否，都一概加以否定，心理上充满了自责与痛苦，口中有说不完的遗憾和悔恨。他们还对未来缺乏信心，认为自己一无是处，什么事都干不好，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。悲观者实际上是以自己悲观消极的想法看客观世界，在悲观者心中，现实是或多或少被丑化了的。
乐观或悲观，是人类典型的也是最基本的两种态度倾向，它影响着我们的生活方式。美国医生做过这样一个实验：他们让患者服用安慰剂。安慰剂呈粉状，是用水和糖加上某种颜色配制的。当患者相信药力，就是说，当他们对安慰剂的效力持乐观态度时，治疗效果就显著。如果医生自己也确信这个处方，疗效就更为显著了。这一点已用实验得到了证实。
圣诞节来临之际，年老的父亲费了很多心思给两个可爱的儿子准备不同的诞礼物。夜里他把礼物偷偷的挂在圣诞树上，等着感受两个儿子早上醒来看到礼物欣喜的模样。
第二天早上儿子们起床第一件事情就是直奔圣诞树旁寻找礼物。哥哥的礼物最多，有一把汽枪，一辆自行车，还有一个足球。刚看到礼物的时候哥哥本来很开心的，但是很快就一副闷闷不乐的样子了。父亲就问他：“我可爱的儿子，收到这么多礼物你为什么不开心呢？不喜欢吗？”哥哥一边摆弄着这些礼物一边回答说：“你看，这把汽枪，如果我拿出去乱射的话会打碎邻居家的玻璃，然后就会挨骂；这辆自行车在雪地里骑的话会摔跤；这个足球我很容易就会把它踢破的……”
父亲听了摸摸儿子的头什么也没说。转而看着小儿子，他在圣诞树上找到了一包马粪并且兴高采烈的满屋子乱跑。父亲问弟弟：“我可爱的小儿子为什么这么开心呢？”弟弟停下来回答道：“我的礼物是一包马粪，这说明一定有一匹小马驹在我家里，我肯定会找到的！”
果然，弟弟在屋后的小花园里找到了一匹小马驹，开怀大笑起来。父亲也受到他的感染跟着笑起来：“孩子，这是一个愉快的圣诞节是吗？哥哥你要像弟弟一样乐观才会开心”。
其实很多事情都是这样，不同的心态会带给你不一样的感受，乐观的心态总能让人心情愉快，而悲观只会让人更加绝望。
一位乐观主义者总是假设自己是成功的，就是说，他在行动之前，已经有了85%的成功把握。而悲观主义者在行动之前，却已经确认自己是无挽救了。美国有一位叫安娜的女病人，颈背部长了一个恶性肿瘤，医生判定她最多再活3个月。后来她在心理学家帕·诺里斯的帮助下，保持乐观情绪，把肿瘤看作凶恶敌人，想象与它斗争。1年之后，奇迹出现了：她的肿瘤消失，健康恢复。
我们生活得快乐与否完全取决于个人对人、事、物的看法。如果我们想的都是快乐的，我们就能快乐；如果我们想的都是悲观的，我们就会悲伤；如果我们想到一些可怕的情况，我们就会非常害怕；如果我们想到的是不好的念头，恐怕就不会安心；如果我们想的都是失败，我们就会失败。
所以，我们一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。越担惊受怕，就越遭灾祸。即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。
学以致用：
你想要什么样的心态？这其实是你自己能做决定的事情，你有选择的权利，你也有选择的项目，悲观是你自己选择的，快乐也是你自己选择的，就像上帝给你一块土地，你可以只看到荒凉，你也可以看到绿油油的一块麦地——还是你自己做决定吧。
（1）不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。
（2）学会接受。乐观的人往往是心胸宽阔的人，愁容满面的人，又总是那些心胸狭窄的人。他们看不惯社会上的一切，希望人世间的一切都符合自己的理想模式。这种挑剔的人常给自己戴上是非分明的“桂冠”。对很多事物少一份挑剔，少一份担心，你会发现还是有很多美好的事情值得我们去学习，去接受。
（3）既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
（4）你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。如果10个问题，你做对了5个，做错了5个，那么你还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题。
（5）多给自己一些积极的暗示。我国古代哲人说，境由心造。的确，如果我们想的都是快乐，我们就能快乐；如果我们想的都是悲伤，我们就会悲伤；如果我们在做事情之前想着一定能够成功，那么我们就会充满信心；如果我们满脑子的失败情形，我们就会失败。给自己一个快乐积极的暗示，你就真的能如你所想的那样。