我们常说要宽以待人，却恰恰忘了宽容自己。其实，自己没有的东西，绝对不可能给予别人。只有宽容自己，才能以平静的心态面对生活、面对挫折、面对这个社会，也才有博大的胸怀去宽容别人。
在现代社会中，对自己要求苛刻、追求完美的女人绝对不在少数，由于对自己苛刻，自然也会对别人要求严格。要知道世间万物皆有缺憾，万事不可求全，接受自己就是不仅接受自己的优点，也接受自己的缺点，因为这才是真正的自己。对缺点斤斤计较只会让自己陷入无穷无尽的烦恼之中。
魏娜是一位业务能力很强的部门经理，再难的事情到了她手里，似乎不费多大劲就都能解决。所以她非常受上司的器重，薪水也是全公司同一级别职员中最高的，下属都非常尊敬她，其他部门的经理对她也很敬佩。她的丈夫能干而体贴，让人羡慕。
可是，后来听说魏娜得了抑郁症，不得不辞职休息，朋友都不理解：一个工作如意，家庭幸福的人心理怎么会出问题呢？
原来是魏娜对自己要求太苛刻了，她常常因为自己无法做到如她预想的那么完美而烦恼不已，对自己的苛责慢慢也转嫁到了员工身上，她抱怨自己的下属素质不高，未能尽职尽责。
她的内心总是被遗憾笼罩，于是在工作中，她对员工的工作质量非常苛刻，这让员工觉得压力很大，很影响他们的工作热情，而她自己则时时承受着不能达到预期目标的痛苦。人又不善于倾诉，时间久了，就患上了抑郁症。
原谅自己的缺点，自然就会原谅别人犯同样的错误。生活中，我们都有这样的感觉：与一个不太完美的人交往会感到愉快。因为这种人让人心情放松。相反，如果与一个生活呆板、苛求完美的人交往，自己也会变得拘谨而手足无措，这很累人。谁愿意去接近一个让自己浑身不自在的人呢？
宽容自己就是爱自己，爱自己就是能原谅自己，允许自己有缺点。不要老是感到愧疚，只要努力改进就好。宽容自己不是自恋、自大，宽容是一种境界，是对自己真正的爱。
有记者问当时已经８１岁高龄的棒球老将康尼 ·马克，他是否为输了比赛而烦恼过？他说：“哦，有的，不过那都是年轻时的事了，近几十年，我再也不干这样的傻事了。”
“为什么是傻事呢？”记者不解地问。
“磨完的粉不能再磨，因为水已经把它们冲到底下去了。人要懂得宽容和原谅自己！”
犯了错误重要的不是耿耿于怀、斤斤计较，而是记住教训、不断改进。女人本来就天性敏感，如果还一直无法原谅自己的错误，日日责怪自己，早晚会弄得精神忧郁，神经紧张。如此往复，宽容离我们越来越远，幸福快乐也离我们越来越远。
没错，我们是犯了错。但谁能无过？犯了错只能说明我们是凡人，不表示就该承受折磨。人在一生中犯的错误无法计数，要是对每一件事都深深自责，一辈子都背着无数罪恶感过活，你还奢望自己能走多远？
为了自己，为了他人，我们都必须接纳自己，宽容自己。要知道，情绪是可以传染的：父母会因为你的自责而苦恼；子女会以你为榜样；朋友也会因为你的苛责而对你敬而远之……
当所有人都因为你的苛责而疏远你时，你大概又会去责怪这个世界的冷漠。这样恶性循环下去，你何时才能得到真正的快乐呢？