努力工作是必需的，但努力归努力，也不必太拼命。要把工作作为你生命中必不可少的一部分，而不是全部。
凡事都要讲求一个 “度”，工作也是一样。工作能让女性拥有一种独立自信的美，但千万不要过了头。
我们经常会看到很多职业女性，把工作视为自己唯一的依托和天空，常常不分白天黑夜地加班，顾不上回家，吃住都在办公室里。自然顾及不到自己的肌肤问题，也与美容院、护肤品、时尚、养生之道沾不上边。原本应该光洁的脸蛋，布满了皱纹，黑眼圈比画了烟熏妆还甚。让人看着都不免觉得疼惜，而她们自己却毫无察觉。
工作狂女性会在忘我的工作中模糊了性别的界限，她们浑身散发着一股让人窒息的坚毅和咄咄逼人的气势，使人不敢靠近。
奇岩是一个公司的高层，她美丽聪慧，独立自信，性格跟名字一样，坚硬而倔犟，特别是在对待工作方面更甚。她常常一工作起来就忘了所有的事情，几乎把所有的业余时间都拿来加班。几年来，她的追求者不断，但是她却始终无动于衷。
终于，在家人和朋友的不断提醒和撮合之下，奇岩与一个挺优秀的男人谈起了恋爱。但说是恋爱，她的状态却几乎没有发生任何改变。她依旧视工作为最重要的东西，为了工作可以几个月都不见男友，即使正在约会，一旦工作出了问题，她也会丢下好不容易才见一面的男友，立即赶回公司。终于，男友受不了她的 “工作狂 ”性格，提出了分手。
所以，女人在兼顾工作的同时，也应该注意一下自己的身体和家庭。人们常说 “前半生用命换钱，后半生用钱换命 ”，不要一辈子都做这样劳劳碌碌的傻事。为了工作把自己累趴下，是得不偿失的事情。同样，也不要为了工作而忽视了身边的人，家庭和朋友也是你生命中不可缺少的一部分，比起你拼命工作赚回来的钱，他们更在乎你的关爱和温情。
秦月正在读小学一年级，她最大的希望就是能像别的小朋友那样妈妈在下班后领着自己去散步玩耍，周末的时候领自己去动物园，但是妈妈总是没有时间。她问爸爸：“为什么妈妈每天晚上都带着装满文件的包回家？”爸爸解释说：“因为妈妈有太多的事要做，她在办公室里做不完，必须带回家晚上再做。”
对大多数人来说，偶尔工作太多，带回家去做，是无可厚非的。但是如果你经常把工作带回家，而忽视了家庭中的人和事，那一定是什么地方出了问题：可能是你让自己做得过多，或者是没有有效地利用办公时间。
为了自己的身体健康，为了享受更多生活的乐趣，我们不能允许自己变成工作狂。当我们忙完了一天的工作后，就应该让自己的情绪和身体都歇一歇，去干一些与工作无关，但是能让我们更好地投入工作的事。
虽然现代社会竞争越来越激烈，工作压力也越来越大，但是这些都不能作为怠慢自己、怠慢生活的理由。你要为了保住饭碗付出你应有的努力，但千万不要超负荷地拼命工作。要时刻清楚你是一个有感情的女人，而不是一台冷冰冰的机器。
聪明的女人懂得合理安排自己的时间，做到 “公私分明 ”，既不在浪费上班的时间去处理自己的私人事务，也不让工作占据自己的私人空间。唯有这样，你才能在工作和生活上都做到游刃有余。学会了把握和操纵自己的生活，才不至于有一天被压力击垮。