书城教材教辅做学生的心灵导师
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第11章 怪,男孩考试不答卷

俊逸是个高三男孩,新学期转来新学校。经过几次考试,俊逸引人注目了。科任老师,班主任老师,最后是全班同学,都感到了俊逸的不可思议:他每次该考试都参加,可总要有一两科不涂答题卡。

据了解,俊逸是个总体表现不错的学生。小学,初中,一直成绩很好,现在对学习也很重视。怎么会这样对待考试呢?班主任老师谈了两次,但俊逸依然固我。老师有和家长取得联系。家长和俊逸也没有谈出个所以然。

俊逸这样,自然影响到全班的平均分。最严重的一次,俊逸除了语文,其余科目统统没涂答题卡,总成绩给班上拉了很多分。同学不满,老师不满,班主任把俊逸大训了一顿。可是,也没有训出个所以然。俊逸很痛苦,老师也很困惑。老师感觉俊逸好像是心理上出了什么问题。于是介绍俊逸开始了心理咨询。

俊逸确实是一个不错的男孩,很快就主动来访了。俊逸大致印证了上面的情况后,说自己也知道这样下去的可怕后果,可就是不清楚自己到底为什么这样。说到这里,一个劲儿痛苦的低头,摇头,再低头,再摇头。

我请俊逸回忆一下第一次没涂答题卡的情形。他说:好像是转学后第二次考试。我在原来的学校成绩是不错的,但是转来之后,第一次考试就考砸了,名次到了后面,是我从来没有过的考试成绩。这对我打击很大,简直一下子把我打懵了。随后的第二次考试就压力更大了,更紧张了。紧张慌乱中最后一科考试竟然把答题卡给忘了。心想这次名次更糟糕了。就在提心吊胆中成绩下来了,班里的排名中没有我,当然是因为我没涂答题卡。没涂答题卡,就没有名次了。当时这样的念头一闪,心里好像有点暗自庆幸,感觉反而比第一次考试心里好受一些。

好像就从那一次,我每次考试,不是因为这样的原因,就是因为那样的原因,反正每次都会有不涂答题卡的时候。我不是成心,不是故意的,可我也说不清是怎么回事?只是隐隐地有一种感觉,感觉这样没有名次更好,比名次不好还好……

“与教师一起思考”至此我们终于看清,俊逸之所以考试不涂卡,也是在运用鸵鸟策略进行自我心理防卫。俊逸作为一名本来名次不错的学生,来到新学校考试却排名大大落后。这在他是很难面对的一个困境。而偶然的没涂答题卡,导致没有成绩没有排名,这让他似乎找到了一个回避困境的出路。于是,他似乎学会了这个策略,每次考试总会有各种原因没有涂卡。这样,就可以像鸵鸟把头扎进沙堆一样,可以暂时看不见那个不好的名次了。但是,这样的鸵鸟策略不是解决问题的真正出路,反而造成了更大的困境。

听我讲了上面的意思,俊逸领会得很好。问题是,俊逸为什么会这样呢?

进一步的沟通证实了我的推测。俊逸是个特别在乎考试结果的人。真是怕什么来什么,就是因为太在乎结果,中考偏偏就考砸了。于是,就越发在乎结果。转到新学校,更想考出个好名次来。于是不知不觉间就出了这样的毛病。

我们就如何看待考试结果做了较多的沟通。俊逸终于领悟,应该注重过程淡化结果。这样不在太在乎结果,就会减轻压力,就会减少心理困扰,反而会有较好的结果。后继的心理咨询过程表明,俊逸是个自救能力很强的男孩,由于淡化了对结果的关注,考试不涂卡的现象也逐渐消失了。

“与教师一起思考”心理咨询发现,不少学生出现的考试障碍,都与过度关注考试结果有关。用心理学的话说,这叫做“目的颤抖”。

心理学家做过这样一个实验:让被试给小小的绣花针引线,事先激发他们不同强度的目的性,比如设置价值不同的奖品。结果发现,被试目的性越强,越全神贯注地努力,手越颤抖得厉害,线越不容易引入。由于手的颤抖是目的性过强造成的,心理学家就把这种现象叫做“目的颤抖”。意思是说,超过一定限度,做事的目的性越强,越不容易成功。美国著名的高空走钢丝演员瓦伦达,原本有一双在钢索上如履平地的脚,却在最后一次演出中从钢丝上掉下来。这是因为过分在乎最后一次的结局,使双脚颤抖了。

为什么会出现目的颤抖?

《庄子·达生篇》中记述了这样一段故事,从中我们也许会找到答案。

颜渊问孔子说:“有一次我经过一个深渊渡口,摆渡人撑船的技巧实在神妙。我问他:‘撑船可以学习吗?’摆渡人说:‘可以的。善于游泳的人很快就能学会撑船。假如是善于潜水的人,即使没看见过船也会熟练地撑船。’我问其中的原因,他却不告诉我。请问他的话说的是什么意思呢?”

孔子回答说:“善于游泳的人很快就能学会撑船,这是因为他熟悉水性而处之自然。至于那善于潜水的人没见过船就能熟练地撑船,是因为他视深渊为陆地上的小丘,视船翻为车子倒退一样。他对出现在眼前的翻船如倒车一样毫不在乎,心里若无其事,怎能不镇定自若呢!用瓦器作为赌注心里非常轻松,用带钩作为赌注心里就有点害怕,用黄金作为赌注就会心慌意乱。博弈技巧本是一样的,越到后来顾虑越重,那就是以身外之物为重了。大凡对身外之物看得过重的人,其内心就会笨拙。”

这最后几句的原文是:“以瓦注者巧,以钩注者惮,以黄金注者殙。其巧一也,而有所矜,则重外也。凡外重者内拙。”这个“外重者内拙”,也许是对目的颤抖根本原因的最好解释。

现代心理学进一步解释说,出现目的颤抖是因为,目的性越强,就越害怕达不到目的,就越害怕失败的结果。越是害怕失败的结果,大脑中反而越容易出现失败的图像。比如,当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“千万不要把球打进水里”,这时,他的大脑里偏偏就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的神经,使事情偏偏朝他害怕的方向发展,结果呢,球大多都会掉进水里。

因此,我们应该给学生这样的指导:人生不能没有目的。然而,目的本是引领我们前进的,如果太看重那个目的,巨大的牵累与莫名的恐惧,就会让心颤颤惊惊。如此方寸大乱,如何去约见那个成功的自我?有句话说得好:“大体则有,具体则无”。我们应该有人生的理想,有生活的目标,有行动的目的。但是,人生的智慧在于,在考场上,在赛场上,在人生的每一个名利场上,都把“目的”看得淡些再淡些,在做事情的具体过程中,更把羁绊心灵的“目的”扔得远些再远些。正所谓,得意淡然,失意坦然,平心静气,气定神闲。如此心境,哪里还有什么目的颤抖?如此人生,关键时刻岂能不多一筹胜算?