一个人的一生，无论如何都不会一帆风顺，而总是伴随着大大小小的挫折。朋友，当挫折来临时，你会如何面对它呢？告诉你，面对挫折一定不要愁眉不展，而应勇敢无畏地含着笑容去面对！古往今来，伟大成就的殿堂前无不以挫折为台阶，要微笑地面对挫折。
电灯的诞生，是爱迪生用几千次实验的失败换取的；《命运》交响曲，是贝多芬双耳失聪后的产物；我们最熟悉的中国新民主主义革命，更是经历了无数风风雨雨、坎坎坷坷才获得最后的成功。可以说，没有挫折这块坚实的基石，就不会有今天人类的科技、文化乃至社会历史进程的这一座座丰碑。
对于弱者，挫折是一道不可逾越的鸿沟。曾经有一位日本青年，到一家大公司去应聘（pìn）
，得到的消息是没有录取。他在绝望中准备自杀，自杀未遂后才得知“没有录取”是由于计算机故障带来的误报。正当他接到聘书喜形于色之时，一纸解聘书又飞到他手中，说他不能很好地面对挫折，必不能胜任今后的工作。
人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你的手中。
我要扼住命运的喉咙，它绝不能使我屈服。
——贝多芬
苦难对于天才来说是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
——雨果
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
——孟子
不屈的海伦
海伦·凯勒一岁多时，因为生病，双目失明，并且又聋又哑，脾气也因此变得非常暴躁，动美国著名盲聋女作家海伦·凯勒不动就生气摔东西。家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了处世、待人的态度。她了解到每个人都很爱她，所以自己不能辜负他们对她的期望。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来又开始学习写作。多年之后，当她的第一本著作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国。海伦·凯勒虽然五官残疾，但是她能克服不幸，最终完成大学教育，成为一个世界知名的作家。