我们每个人都是一个独立的世界，心态是这个世界运行的中心，改变世界，其实只在一念之间。一个好的心态，可以帮助我们走出泥潭，完成人生的蜕变，反之，则会将我们推向深渊，永无翻身之日。这瞬间的思想碰撞，将会对我们的人生产生不可估量的影响。
心态是一个人一生生命轨迹的缩影，它指引着命运的起伏和走向；心态是人生阴晴的分界线，向左一步是阴雨绵绵，向右一步则是万里晴空。一个良好的心态可以让我们更加从容的面对困难，用实际行动来验证“心有多大，世界就有多大”的正确性。
（第一节）1秒钟能做什么
1秒在时间的概念里一闪而过，不经意间甚至无法发现它走过的痕迹，就是这样一个不起眼的存在，却能改变我们的心态，让我们的世界也随之发生变化。1秒钟只要运用得当，同样可以起到决定性的作用。
每个人都希望自己的人生能够由自己做主，这种主导意识，伴随着成长而逐渐强大起来。这是人们对自由的一种渴望，但生活中的有些事情却总让我们感到身不由己。面对这样的无奈，我们不妨换种想法，从心态出发，也许可以让我们更加快乐。
很多人心中都明白，要想把握住人生，就要从把握心态开始，而把握心态，就要从这1秒行动起来。换个角度生活，会发现，原来，生活可以更美的。思想的碰撞，在一瞬间完成，时间虽短，意义却非比寻常。在仅有1秒钟的时间里，我们完成了精神的蜕变，从一个世界走到了另一个世界，心变得更宽，世界也随之变得更大。
1秒钟对每个人而言，也许都是可有可无的，因为，它既完不成一项工作，也做不完一件工艺品，但这样的一秒钟用来思考，却可以改变我们自己的小世界，让人生的轨迹也发生改变。
任何事情都具有两面性，有利也有弊，这是两种相对的存在，其实，只要我们换个角度，进行1秒钟的思考，就可以让我们的生活发生翻天覆地的变化。
一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给一个开雨伞店的，二女儿家是开洗衣店的。这样，老太太晴天怕大女儿雨伞卖不出去，雨天又担心二女儿家衣服晒不干，整天忧心忡忡。后来，有人对老太太说：“老太太，您真有福气，晴天二女儿家顾客盈门，雨天大女儿家生意兴隆。”老太太仔细一想，还真是！从此，这位老人每天无忧无虑，过得十分快乐。
的确，凡事都有两面性，只要我们肯花1秒钟的时间去思考，那么，我们的心态就会发生变化，整个人的精神也会随之转变。精神世界是一个人的支柱所在，好的精神世界，可以让整个人充满活力，对未来充满信心。
挫折是每个人人生的必修课，有的人在这个课堂中看清了未来的路，满怀信心迎接成功路上的各种挑战；有的人则认为自己受到了上天的愚弄，对自己的前途丧失信心。古今中外，无数的事例告诉我们，真正被打败的人，不是行动，而是心，行动被打败可以重新站起来，而心被打败了那就永远倒下了。
天气好坏，天气说了算；心情好坏，自己说了算。1秒钟的时间不长，但却足以让我们修复好心态，迎接阳光的到来。
相传，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺院里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬。”第二年年底，住持又问他心里最想说什么，他回答说：“食劣。”第三年年底，他没等住持问便说：“告辞。”住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”
其实，心态是可以转变的，是阳光，还是阴霾都是由我们自己决定的，这一瞬间思想的碰撞，发生在这关键的1秒钟之内，这就是1秒钟的价值。
宇宙是个大的世界，我们生存的地球也是个大世界，于两者相比，个人就是一个小小的世界，然而正是小世界的正常运转，才从根本上推动大世界的发展。
心态做为小世界运行的中心，它的选择将会为我们的人生带来不可估量的影响。因此，花1秒钟的时间来为我们心态做个治疗，将会让我们整个小世界在轨道中长长久久地生存和发展下去。
1秒钟很短，眨眼间便消失不见。然而在这短短的一秒钟内，却可以发现全新的自我。改变心态后的我们可以活得更轻松快乐一些。
（第二节）改变自己，从心态出发
梦想开启我们的人生，每个人都离不开梦想，然而，空谈是无法让梦想走进现实的，只有真正顺着梦想的脉搏，我们才能感受到力量和方向。
在梦想实现的过程中，心态是一个重要指标，一个好的心态，可以更快地让我们修好通往胜利彼岸的路，为我们的成功设立可以休息的驿站。
有这样一个经典故事：一天，有人找到一位会移山大法的大师，央其当众表演一下。大师在一座山的对面坐了一会儿，就起身跑到山的另一面，表演完毕，众人大惑不解。大师道：这世上根本就没有移山大法，惟一能够移动山的方法就是：山不过来，我就过去。
现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示人们：如果事情无法改变，我们就改变自己。
如何改变自己，在这里给个提示：转个心态，就能改变自己，变个想法，就能换个活法。与其每天活在阴暗的世界里艰难度日，不如转个心情，更好的生活，让乐观主宰世界，整个人也会跟着活起来。
美国心理学家埃利斯说：是我们内心的想法或者说心态决定了我们的情绪。因此，导致我们负面情绪的罪魁祸首是我们对事情的想法和观点，而这是完全可以用积极的心态去改变的。
中国有一位著名的国画家俞仲林，擅长画牡丹。
有一次，某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，高兴地挂在客厅一天，此人的一位朋友看到了，大呼不吉利。因为这朵牡丹没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一角，岂不是“富贵不全”吗？
此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边确实不妥，于是拿回去准备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉买主：“既然牡丹代表富贵，现在缺了一边，不就是‘富贵无边’吗？”
那人听了他的解释。觉得也很有道理。便又高高兴兴地捧着画回去了。
同一幅画，因为人的心情不同，便产生了不同的结果。其实道理很简单，心态是决定这一切的根源，一件事情，乐观的人看，看到的是阳光，悲观的人看，看到的就是阴霾，心态不同，事情的结果自然也就不同。
改变自己，就要从心态出发，心态变了，整个人的想法和观念都会发生改变。这就是我们常说的牵一发而动全身。
我们生活的暗淡无光，不是因为我们的命运不佳，而是心房的“尘土”挡住了我们的视线。因此，经常给心房“洗洗”，才能保持一个真实的自我，走起路来才会更轻松。
人生最大的敌人就是自己，要想超越自我，就要有一个良好的心态，只有心态良好，才能真正发挥出本身的力量，完成生命给我们的责任和义务。
曾有一位女大学生，志愿担当某医院的一名义工。
有一天，她带了故事书和玩具到医院的儿童病房去慰问小朋友。其中，一个半身瘫痪的小女孩吸引了她的注意力，她在小女孩的床旁坐下来，对她说：“小妹妹，你想听什么样的故事，姐姐给你讲。”
小女孩说：“我想听机器猫的故事。姐姐你给我讲吧！”
女大学生耐心地翻开故事书，声情并茂地讲起了“机器猫”的故事。当小女孩听她讲到机器猫有个无所不能的口袋时，突然想看看女大学生的口袋，是否也像机器猫的那样无所不能。
无奈之下，她只好把口袋里的东西全部掏了出来，当掏到最后一个口袋时，只掏出了两张5元钱的钞票，她不好意思地对小女孩说：“姐姐的口袋里并不像机器猫那样富有，姐姐没有多少钱。”
小女孩抬起头闪着一双漂亮的大眼睛对她说：“姐姐，你是富有的，虽然你没有很多很多的钱，可是你有一双完好、健康的脚啊，你能自由地在路上行走，可我不能，所以你比我更富有！”
听过小女孩的话，女大学生顿时愣在了那里，她从来没有因自己拥有健康的身体而满足过，只知道那是她应有的东西。
此时，她才感到自己能健康地生活在阳光下，是一件多么令人高兴的事。接着，她又对小女孩说：“你说得很对，我确实应该为自己拥有健康而满足，我的确很富有。不过你也很富有啊！你有一双世界上最美丽、明亮的大眼睛，还有健全的双手。”
“是呀！以前我看到的只是自己那双残缺的腿，却忽视了还有一双美丽的眼睛和健康的双手。”
看到自己所拥有的，会让我们的心态也随之发生改变。这种改变，会对我们自身的性格产生影响，对改变自己起到了决定性作用。
（第三节）好心态是命运的引擎
命运是虚无缥缈的存在，它无相也无形，没有人见过它的真实面目，但它却能让每个人都感受到它的存在。命运对每个人都是公平的，是什么让人们对命运产生了分歧呢？答案就是心态。
有一个关于心态的很经典的故事。
古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。其实，两个人同样遇到一口棺材，但对其理解却不同，结果导致两个人的命运发生了改变。
心态影响人的能力，能力影响人的命运。有了这样的传递等式，命运与心态便在无形中划上了等号。我们常说命运总是在锦上添花，不会雪中送炭。其实，这一点并不难理解，如果，我们自己内心深处都放弃了自己，又怎会得到命运的眷顾呢？
整理好自己的心态，让命运看到你的改变，你的笑容，也会让命运受到感染。生命的质量取决于每天的心态，如果能保证每天心情好，就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
林黛玉是曹雪芹先生笔下的一个风华绝代的人物，然而生活却让她变得多愁善感。上天似乎也有意为难这个女子，这样的性格却处在一个人际关系异常复杂的环境下，生活的不如意让林黛玉怀着一种极度悲观的心态去看待生活，去看待自己的人生，最终因忧愁呕血而香消玉殒。《葬花吟》是《红楼梦》一书中最为人所称道、艺术上最为成功的诗篇之一。此诗是林黛玉感叹身世遭遇全部哀音的代表，全诗共五十二句，三百六十八字。却将林黛玉悲观的心态刻画得淋漓尽致。而同为金陵十二钗中的薛宝钗，面对生活的挫折却选择了乐观地接受。她用一颗快乐的心，接纳了自己的不幸。最终被贾母赏识，娶她做自己的孙媳妇，掌管着整个家族，将生命的赋予推向了人生的至高点！
生活是至高无尚的统治者。没有谁可以永远一帆风顺，在荆棘的路上，有的人选择悲观的心态，时间在他的感叹中悄然而逝，而有的人则选择拨开荆棘，继续追寻自己的梦想。林黛玉和薛宝钗同样的不幸，却因心态的不同，而造就了两种不同的结局，人们在感叹的同时，更引发了对心态的重视。一个好的心态，可以让我们的命运也随之发生改变。
这正如一首诗中所说：“悲观的人，听悲观的歌，做悲观的梦，过悲观的生活；乐观的人，听乐观的歌，做乐观的事，过乐观的生活。”“塞翁失马，焉知祸福”的故事，很多人都听过，如果我们能向故事中的智者一样，平淡地看待事情，那么命运也会给予我们更多的回报。
在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。
因此，从时间的流逝来看，任何事情是好还是坏，短时间内下结论都是武断的。用好的心态静待事情的发展，幸运就会回到我们的身边，为我们的人生保驾护航。
人生这个词，对很多人来说，有些沉重，各种正面、负面融合其中的情绪，让人们在选择时，有些迷茫，也有些无奈，然而，人生就是一架钢琴，你可以选择演奏忧伤的乐曲，也可以让音符快乐地跳起来。命运在自己的手中，拥有好心态才能拥有好命运。
（第四节）让成功心态跨越心灵的误区
“自知之明”是人们对自己客观评价的一种认知，这种认知可以让我们更好地找到自身在社会中的位置，为自己能力的发挥提供一个舞台。
在社会中，有些人没有看到自身能力这个客观存在的事实，只是一味地做些不切实际的幻想。眼高手低是这类人明显的特征。当然，这种心态并非全是坏事，有想法，才能有行动。虽然从理论上来说，想法与行动差距有些大，但总比安分守己，不思进取的态度要强一些。
但这种心态并非成功者的心态，真正的成功心态，能够看到自身的不足和差距，有了这个认知，才能更好的认识并超越自己。跨越心灵的误区，成功才能与你并肩。
心态不同，人们对自己的定位也大不相同，大致可分为三类：
1.太过自信，将定位抬高
自信可以说是人生的一种必备的成功心态，但这种心态也要有一定的度，否则，就会从自信变为自傲，甚至自大。这种结果，无论从心态，还是结果都是极不可取的。对自己定位高的人，一般有这样的外在表现。整天处在抱怨的状态，抱怨社会埋没人才，抱怨命运对自己不公，对什么事都感到不满意。这种人，一旦真的将事情交给他处理，他的表现一定是令人失望的。没有大的能力却想做超出自己能力的事情，到头来一定是一事无成的。普遍来讲，如果处在自我高定位的心态下，无法看清自己，即便真的有一定的能力，也会因眼界太高而迷失自己，从而让自己在庸庸碌碌中度过一生。
2.过度自卑，定位低于能力
一个人的能力是否能完全发挥，除了本身的原因外，心态也是其中重要的影响因素。一个人如果有能力，却没有一个与能力相匹配的心态，同样也无法发挥出自己的全部能力，当然，这样的人在社会上并不多，但却是存在的，自卑成为他们生活中的主题，每遇到问题必先问，“我能解决吗？”怀疑自己的心态让他们与成功无缘。
3.能力与定位相匹配
一个人的定位，往往决定今后的发展。在今天看来，能力与定位相匹配，才能得到最大的发挥，这是最能够发挥个人才能的心态——良好的个人心理定位，但这种人在社会中占的比例并没有想像中那样大。
想要真的看清自己，是需要时间和耐心的，有句诗叫“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，从这句诗中，我们就可以看出一个人想要认识自己是一件相当困难的事情。想要做到能力与定位相匹配，就更是难上加难。