日本渔夫说：“我现在不就是在过这样的日子吗？”
简单的生活方式是现代生活中最昂贵的奢侈品，当在路上有人问：“1+1等于几时”，人们的第一反应是考虑，这个连幼儿园的小朋友都信手拈来的答案，让很多成年人为难。这个现象还仅仅是人们思想复杂化的一个侧面反映。
现代人喜欢将一切复杂化，买件衣服要名牌，为什么？答案就是名牌的衣服穿出去有面子。不过是一件自己穿的衣服，舒适不是更重要吗？简单才能还原真实的生活，学会简单，我们的人生就会少一些叹气的机会。
记得有这样一位朋友，他说越来越不敢写文字了，越来越觉得自己和朋友的文采相差太远了。听到这话，感到有些可笑，不过是自己空间的一些东西，可以说这些东西就是自己内心的一些想法，这也要比文采，未免有些小题大做。
然而这种现象经常以高频率出现在我们生活当中，为了文字累心的人大有所在。空间日志本来就是为了记录生活释放压力，为它所累，实在不值得。
生活是复杂的，但在复杂中我们可以选择最简单的方式，在繁忙的工作之余，我们可以静下来，喝一杯热茶，欣赏一下窗外的风景，这些都是简单生活的一种状态，也惟有简单才能让自己的生活更幸福一些。
（第五节）放慢你的脚步
人生，本来就是一次旅行。只不过这趟旅行，只有起点，没有回程。这样的过程本就是让我们慢慢欣赏的，但有些人却为了结果，而加快自己的脚步，最终让自己的人生留下一个又一个遗憾。
试想一下，在我们的人生当中，是否有为了一个风景而驻足停留的瞬间，相信，一部分人的答案是没有。究其原因，用三个字可以概括——没时间。这个不是借口的借口，让我们也错失了很多美丽的回忆。我们不能因为想要快些达到目的地，而对路上的风景视而不见，这本就是一种得不偿失的行为。
放慢你的脚步，细细品尝人生的滋味，才能在人生旅途中潇洒走一回。放慢脚步，将自己融入生活当中，才能发现生活的美好。
有个好莱坞的歌王，曾经很感慨地说过一些话，他说：“当我年轻的时候，急急忙忙地爬往山顶，就像参加赛跑的马，带着眼罩拼命往前跑，除了终点的白线之外，什么都看不见。我的祖母看见我这样忙，很担心地说：‘孩子，别走得大快，否则你会错过路上的好风景！’我根本不听她的话，心想：一个人，既然知道要怎么走，为什么还要停下来浪费时间呢？我继续往前跑，一年年过了，我有了地位，也有了名誉和财富，以及一个我深爱的家庭。可是，我并不像别人那样快乐，我不明白，我做错了什么？”
这位名歌王继续说：“有一次，一个歌舞团在城外表演，我是主角，当表演完了，观众的掌声久久不停。这一次的表演很成功，我们都很高兴。就在这时候，有人递给我一份电报，是我的妻子拍来的，因为我们的第四个孩子出生了。突然，我觉得很难过，每一个孩子的出生，我都不在家，我的妻子，独自承担着养育孩子的辛苦。我从来没看过孩子们走第一步的样子，他们天真的哭、笑，我都没听过，只有从母亲那里，得到间接的描述。忽然，我想起祖母对我说的话……”
走，是为了到达另一个境界；停，是为了欣赏人生。我们不能把每天都安排得紧紧的，总要留下一点空间来欣赏一下四周的好风景降低生活的步调，让你的心绪得到安宁，过于匆忙的步伐，只会加快我们生命的流失，慢一些，可以让我们对生活和人生领悟更多。
每个人都抵不过时间的流失，放慢脚步，是我们目前惟一能够做的。尽量欣赏人生，才能在无事可做时，脑子里满是美好的回忆，这样的一种情景至少是温暖、温馨的。
曾经有位医生在替一位企业家进行诊疗时，劝他多多休息。这位企业家愤怒地抗议说：“我每天承担巨大的工作量，没有一个人可以分担一丁点的业务。大夫，您知道吗？我每天都得提一个沉重的手提包回家，里面装的是满满的文件呀！”
“为什么晚上还要批那么多文件呢？”医生讶异地问道。
“那些都是必须处理的急件。”病人不耐烦地回答。
“难道没有人可以帮你忙吗？助手呢？”医生问。
“不行呀！只有我才能正确地批示呀！而且我还必须尽快处理完，要不然公司怎么办呢？”
“这样吧！现在我开一个处方给你，你能否照着做呢？”医生有所决定地说道。
病人听完医生的话，读了读处方的规定——每天散步两小时；每星期空出半天的时间到墓地一趟。
病人怪异地问道：“为什么要在墓地待上半天呢？”
“因为……”医生不慌不忙地回答，“我是希望你四处走一走，瞧一瞧那些与世长辞的人的墓碑。你仔细思考一下，他们生前也与你一样，认为全世界的事都得扛在双肩，如今他们全都永眠于黄土之中，也许将来有一天你也会加入他们的行列，然而整个地球的活动还是永恒不断地进行着，而其他世人则仍是如你一般继续工作。我建议你站在墓碑前好好地想一想这些摆在眼前的事实。”
医生这番苦口婆心的劝谏终于敲醒了病人的心灵，他依照医生的指示，释缓生活的步调，并且转移一部分职责。他知道，生命在旦夕的真义不在急躁或焦虑，他的心已经得到和平，也可以说，他比以前活得更好，事业也蒸蒸日上。放慢脚步，让他有机会品尝更美的人生之旅。
最近几年，人们的生活节奏不断加快，总是来也匆匆去也匆匆，让自己的身体和精神都得不到休息和调养，过度地透支自己的身体，会让我们短暂的生命像一朵即将凋谢的花，失去应有的活力和色彩。
从这一刻起，放慢我们的脚步，让人生精彩起来。
（第六节）让心灵得到休息
在身体累的时候，我们将自己放在一个舒适的环境中，让身体得到休息；当大脑累的时候，我们会望着远处的绿色，用自然的方法，转移注意力，让大脑停止工作；但当心灵累的时候，我们便无计可施了，只能任其发展。心灵自始至终得不到真正的休息。给心灵放个假，是现在很多人迫切需要做的事情。
这个世界是巨大的，没有谁可以真正扛起这个责任，放平心态，做自己能做的事情并把它做好，我们的人生便无怨无悔。在适当的时候，给心灵一个假期，让我们随心灵一起，沐浴阳光，享受生命。学会爱自己，给自己的心灵放个假，不要让它太过劳累，心不累，人生也会跟着轻松起来。
有一个商人，由于地区经济不景气，生意每况愈下，为此他整天闷闷不乐、垂头丧气，每天晚上忧愁与失眠成了他最好的伙伴。
妻子见丈夫如此模样也开始为他担心。一天，妻子见他过于疲乏，精神状态不佳，建议他去看心理医生，他听从了妻子的建议。
医生见他双眼布满血丝，便问他：“怎么了，是不是为失眠所困？”
商人说：“嗯，是的。”
心理医生确定病因后继续说：“这是一个小毛病，你回去后，如果再睡不着就数绵羊吧！这样你会很抉进入梦乡。”商人接受了心理医生的建议，便道谢离去。
一个星期后，他再次来找心理医生。这一次的状况比上次更加严重了，双眼又红又肿，精神委靡不振。心理医生给他复诊时吃惊地说：“难道我教给你的方法不管用吗？”
商人委屈地回答说：“是呀！有时数到三万多只还睡不着！”心理医生又问：“难道你数了这么多，一丝睡意都没有吗？”商人回答道：“本来已经困了，可一想到那么多的绵羊能够产多少毛呀，不剪岂不可惜，就睡不着了。”
心理医生说：“那你就将它剪完再睡不就可以了吗？”
商人叹了口气说：“可是令人头疼的问题又会继续出现，我又会想这么多的羊毛制成的毛衣，销往哪儿呀！一想到这儿，我就又睡意全无了。”
很多医学家都告诉我们，在轻松的心情下吃东西容易消化，在紧张的心情下吃东西容易得胃病；一个心情经常轻松的人沾枕头就睡着，一个心情经常紧张的人则容易失眠；一个永远从容不迫的人准能长寿，一个紧锁眉头经常紧张的人定会早亡。这些并不是自然规律，但却是人生的定律。简单一些的人会更得生命之神的眷顾。
没见过一块发条永远上得十足的表会走得长久，没见过一辆马力经常加到极限的车会用得长久，没见过一根绷得过紧的琴弦不易断，也没见过一个心情日夜紧张的人不易病。因此，善用表的人永不把发条上得过足，善驾车的人永不把车开得过快，善操琴的人永不把琴弦绷得过紧，善养生的人永不使自己的心情日夜紧张。这些都是长久的秘诀，在日常生活中，我们也听过“凡是过尽，缘分势必早尽”的话，这个话就已经暗示我们过犹不及的道理，只是很多人因为各种各样的原因，而没有注意到罢了。