汉字家族特意召开一次聚会，目的是评选“十最”。结果，“最孤单的字”落到了“一”身上，“的”则被评为“最繁忙的字”……评选即将结束之际，一个原本沉默无声的角落忽然传来一句话：“我认为，应该增设一个‘最无意义’奖，我呢，便是获得这个奖项的不二人选！”
众汉字听后，纷纷往那个角落瞅过去，发现“了”字是说话的主人，便问：“此话怎样？”
只听“了”摇头晃脑地向汉字家族的其他成员解释：“我代表着过去——只要我一现身，事情常常就过去了，悔恨、追叹、哭泣，毫无用处。”
众汉字仔细一琢磨，情不自禁地冒出一身冷汗。
走了、死了、去了、完了……果然是斩钉截铁、掷地有声。
这个时候，随着钟表的一声“嘀嗒”，当下这一秒也很快就“消失了”。
汉字家族的成员都是一副若有所思的神情，沉默不语。所以，评选会也戛然而止。随后，汉字家族的成员一哄而散，忙各自的事情去了。
从整个生命的长河来看，每一个当下、每一个今天都是我们人生中的一个小原子，是我们一生的缩影。唯有把握好生命里的每一个当下，将生命里的每一天都过得有滋有味，那么，整个人生才有可能是盎然而充满鸟语花香的。
艾德华·伊闻思先生是一位生活在底特律城的人。他在明白“生命就在生活里，就在每一天的时时刻刻里”之前，精神很忧郁，几乎到了濒临自杀的地步。
艾德华出生于一个贫苦之家。刚开始的时候，他以卖报纸为生，后来又在一家杂货店找了份差事，赖以养家。可惜，生活依然捉襟见肘，他不得不重新找了一份新工作，成为一名助理图书管理员。虽然工资不高，他却没有辞职的勇气。就这样过了8年，他才下定决心开创自己的事业，没想到居然碰上好运，他用借来的50美元发展到1年净赚2万美元。遗憾的是，这样的好景并没有维持多长时间，他储蓄的银行就倒闭了。这意味着，他不但损失了所有财产，还欠下了16000美元的债务。
遭遇这种晴天霹雳，艾德华说：“我终日寝食难安，后来居然患了一种奇怪的病，我去看医生，医生告诉我病因纯粹是过于忧思。有一天，我散步时昏倒在地，从此只能卧床休息，结果整个躯体都开始发烂，最后连躺着都无比痛苦。这时医生对我说，我大概仅仅有两个礼拜的余生了！我听后惊讶极了，只得写好遗嘱躺下等待着死亡的降临。如此一来，我的忧思也就没有了，我身心彻底放松了，闭目休养了好几个礼拜。尽管每天的睡眠还不到两小时，但却睡得很香甜，那些令人疲倦的忧思慢慢不见了，我食欲渐佳，体重也增加了。
“又过了几个礼拜，我可以在拐杖的辅助下走路了，一个多月之后，我又可以回去做事了。过去我有2万美元的年收入，现在能找到每个礼拜30美元的差事就很心满意足了。我的差事是推销一种挡板，我不再为过去懊悔，也不忧虑未来，而是将自己的所有时间与精力都投入推销的工作上。”
艾德华·伊闻思的事业发展迅速。几年后，他成了伊闻思工业公司的董事长。从那之后，该公司长期在纽约股票市场称雄。倘若你到格陵兰旅游，很可能会降落在伊闻思机场，该机场便是为纪念他而命名的。不过，当年他倘若未能弄明白“生活在完全独立的今天”，是万万不会如此成功的。
那么我们如何做才能过好今天呢？假如你想以积极的心态迎接新的朝阳，那么就有必要问自己一些问题，这些问题将让你的情绪高涨，并给你积极的力量。
1．我应该对哪些事情心存感激
每天都会发生不少让我们为之心存感激的事情，同时也有不少值得我们感谢的人，因为他们无形中让我们懂得了一些事情，对于我们而言，每一天的生活都是无比珍贵的。
2．我应该如何做才有自豪感
为你已经获取的成绩而自豪，成绩大小姑且不论，每一次成功都代表着前进了一步。你可以为你刚刚赢得的一场比赛感到骄傲，可以为你刚刚为亲友雪中送炭而感到幸福，可以为帮助了一个陌生人而高兴，也可以为你新读了一本好书而欣慰。
3．我如何行动才能充满活力
要想每一天过得充满活力，就得在态度上先要有活力，用积极的心态对待生命里的分分秒秒。每一天都计划去做一些积极的事情，让自己浑身是劲儿。比如，可以打电话给那些你很佩服的人，对合作伙伴说一些鼓舞人心的言语，或给自己留出一些娱乐怡情的小天地。
4．我能将过去的包袱放下吗
所谓“过去的包袱”，就是那些长时间积累下来的伤怀之事、一些不愉快的经历以及怨气。背着这些沉重的包袱有何意义呢？与其如此，不如总结一下过去种种，将值得借鉴的经验教训留下，然后彻底放下重负。
5．我可以解决什么问题
对一些原本想留到第2天才解决的问题，在今天就想方设法将它们干掉！尽可能在当天完成手头要做的事情，对那些棘手的问题，要敢于迎难而上。
6．我如何才能将今天过好
敢于创新，有勇气做一些不同于平日里的事情。假如我们走出常规，学会享受生活，那么生活就会是绚丽多姿的。
生活中并不乏思想的巨人，行动的矮子。这些人通常想得太多但行动得太少。有志向和愿望固然不错，实现也并非没有可能，重要的是去做，今天就着手去做，现在就着手去做！
其实，生活不在别处，生活就在当下。懂得了这个道理，你就会发现原来苦苦追寻的快乐与幸福一直都环绕在我们周围。珍惜现在所拥有的生活，不管是清闲的还是忙碌的，是喧嚣的还是孤独的，只要用心将生命里的每一天都过得有滋有味，就能体会到生活的本义，享受到生活的赠与。
振作起来，投入到新的战斗中去
人生是一个过程，并非一个结果。人的一生就是将一个个的明天变成今朝，再将今朝变成昨日。即便我们错过了昨日，也还有很多可以把握的今朝。即便昨日种种事未能得偿所愿，我们也不应该太计较，而应该振作起来，投入到新的战斗中去。
著名化学家诺贝尔在一次试验中，一个不留神引发了一场大火，他最亲爱的弟弟在大火中不幸身亡。诺贝尔的内心充满了自责，他觉得自己没办法面对家人，尤其是母亲！他曾想就此放弃研究。所幸的是，经过一段时间的调整后，他的情绪平静下来。他心想，弟弟是因他而死的，“假如自己就此放弃事业，弟弟的死就不再有什么价值”。于是，他振作起来，最终取得了成功。他一生共获专利发明权355项。他用自己的巨额财富创立的诺贝尔科学奖，被国际科学界视为最高的荣誉。
荷马说：“过去的事已经过去，过去的事无法挽回。”莎士比亚说：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。”我们要明白的是：过去的已经过去，过去的岁月不可能再来一遍，光阴似箭，容不得人们后悔。往者不可谏，来者犹可追。
有一些身处糟糕处境的人们会陷入更糟糕的处境，这说明他们的遭遇尽管不是很好，但还不是最糟糕的，所以还没有到绝望的地步。
《苏菲的抉择》是一部奥斯卡获奖影片，这部影片讲述的是一个从奥斯维辛集中营里出来的波兰女人的故事。最初，苏菲来到了美国，但她依旧生活在噩梦中。她的父亲、母亲、老公、情人、儿子、女儿……可以说，几乎一切她爱的人都命归黄泉了，唯有她一个人生存了下来。她崇拜的父亲由一名受人尊敬的教授沦为一个纳粹种族主义的狂热信徒和倡行者；她的老公与情人纷纷死于德国的盖世太保之手。她始终没办法原谅自己。
在纳粹集中营中，德国人“赏赐”给她一个机会，让她在自己的儿子和女儿中选一名生存者，没有被选的那位便会被送入毒气室。苏菲无比绝望地说：“将我的女儿带走吧！”在苏菲的内心里，她觉得自己不配再拥有爱情、家庭与孩子。最终，她用死亡为自己备受煎熬的内心画上了一个句号。
相信看过这部影片的人，没有人会认为苏菲应该受到谴责，就算是她曾试图向自己的敌人讨好卖乖，曾给自己的女儿选择了一条不归路。当面对一个深爱她的、头脑正常的年轻人的求婚时，谁都希望苏菲可以振作起来，经营新的生活。遗憾的是，她无法让自己那样去做，自责、忧虑将她摧垮了，从集中营中挺过来的苏菲，未能战胜自己，选择了死亡。
相比之下，另一部灾难影片《泰坦尼克号》却让人们看到了别样的结局：露丝在一场大劫中痛失挚爱的恋人之后，并没有沉溺于悲伤的过去，而是振作起来，勇敢地选择了新生。
这样悲情的影片，让很多人泪洒现场。因为过失，因为执著，每个人都有悲痛伤怀的理由。就连不可一世的拿破仑，也在他所有重要的战役中输掉了1/3，也许我们的平均纪录并不比拿破仑好到哪里去。假如我们为打翻的牛奶哭泣，却忽略了每天都能够挤出奶的奶牛，那堪称是人生的一种悲哀。
我们不是超人，无法用一根魔法棒去改变那已过去并已注定了的事实，我们只能试着将那些沉重的负担卸下，放下自责、悔恨还有痛心；我们只能安慰自己别再想着去收回那已流入下水道的牛奶。假如我们可以从不愉快的事情中崛起，它们就变成了一笔人生财富，因为人生之旅就是不断地学习与进取。我们每天都要面临新的挑战，假如可以精神振奋地迎接并战胜挑战，那么我们也就获得了更多美好的时光，生活也将更加愉悦与幸福。
习惯于顺风顺水和心想事成是人的天性，但命运不会始终这么对待一个人。总有一天，它会让人们失去一些东西，甚至是人生最宝贵的东西——生命，随之失去了人生过程中拥有的一切。所以，趁着还有呼吸，还活着，过去的就让它随风飘逝吧，失去的就不要再苦苦追悔。打起精神，去做自己所能做到的，去追求自己真正需要的，这样才不枉此生。