书城童书婴儿早期智力开发
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第9章 制定胎教计划(3)

在音乐胎教时,首先要保持环境安静,孕妇精神要集中,要和胎儿一起投入,注意听音乐,加深理解、丰富联想,这样做才能收到预期效果。其次要采用适当的方法,如哼歌谐振法,即孕妇每天可以哼唱几首歌曲,最好选择抒情歌曲或轻歌,唱的时候要心情舒畅,富于感情,如同面对亲爱的宝宝倾述一腔的母爱;音乐熏陶法,即母亲每天欣赏音乐名曲,在欣赏音乐中,借曲抒情,幻想翩翩,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,在这时如醉如痴,旁若无人,如同进入美妙无比的仙境。又如器物传声法,即孕妇可佩带使用专为音乐胎教制作的胎教传声器,当乐声响起时,将优美的乐曲透过母腹的隔层,源源不断地传递给胎儿。再如母教子“唱”法,即母亲充分合理地发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴,跟着你的音律和谐地唱起来,可以从简单的音符练起,反复轻唱若干遍,每唱完一个音符,等待几秒钟即是胎儿复唱时间,而后再依次进行。最后还要注意最好用专用传声器,将传声器放置在腹部正上方。如用带子固定更好,声音在60分贝左右,相当于收音机中等声音。如使用录音机放音乐,录音机可放在1.0米左右的位置,扬声器对着腹部,腹部最好无衣服遮盖,声音稍强但不可太大,可在65~75分贝。

让胎宝宝跟着妈妈一起享受美

我们生活的这个世界里到处充满了各种各样的美,孕妇可以通过看、听、体会享受着这美的一切,而胎宝宝则是通过妈妈的神经来感受到美。在妊娠期,对胎宝宝进行艺术胎教,即孕妇应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展,提高自己的休养,这不仅可以使孕妇本身得以充实,享受到美的事物,使生活更加丰富多彩,同时也熏陶了腹中的胎宝宝,让他也感受到这诗一般的语言、童话一样美的仙境,刺激胎宝宝快速地生长,使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识,其出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱,这就是艺术胎教的作用。

艺术胎教也是胎教的一个重要组成部分,主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。

音乐美学胎教。在前面的内容中,已经介绍过音乐胎教,而这里所进行的音乐美学胎教与前面的音乐胎教方法基本上是一样的,但在具体的操作过程中,音乐美学胎教注重的是孕妇的心理作用的影响,且两者的目的不同,音乐胎教主要是刺激胎儿的听觉,而音乐美学胎教则是通过心理作用和生理作用这两种途径来实现胎儿对美的感受。心理作用方面:音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境,使躁动不安的胎儿安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么的和谐,多么美好。在生理方面:悦耳怡人的音响效果能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿健康的化学成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,来感受母亲对他的刺激(教育)。

形体美学。主要指孕妇本人的气质。首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在的美。其次是外在的美,孕妇穿着颜色明快、合适得体的孕妇装,一头干净、利索的短发,再加上面部恰到好处的淡妆,更显得人精神焕发,这样使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。孕妇通过看一些人体照片,看一些介绍美好事物的书籍、雕塑等都可达到此效果。

大自然美学。孕妇多到风景优美的大自然中,饱赏美丽的景色,可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。

和胎宝宝说话

对话胎教法并不是教胎儿语言,教胎儿说话,而是用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑。这对胎儿大脑发育是有益的,是一种积极有益的胎教手段。虽然胎儿听不懂话的内容,但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调,感受到来自父母亲爱的呼唤。

对话胎教法一般在妊娠26周,即6个半月开始进行。当孕妇觉出有胎动或胎动较活跃时,可以向胎儿讲话,时间不宜长,每次1~2分钟。孕妇可取坐式或卧式。

对话时首先要保持室内安静,对话的内容不限,可以随意聊天,讲故事,但不能复杂,应简单明了。如对胎儿的称呼、一些描述动作和声音的简单词语、开场白、结束语等,但要经过反反复复的重复,不断强化。另外,和胎儿讲话,吐字要清楚,声音要缓和,有感情,母亲应以极大的兴趣和热情,这样效果更好。对话的内容包括日常性简单用语和系统性语言诱导两种。

日常性简单用语如赞美性语言:“宝宝真乖”,“宝宝真好”,“宝宝懂事”,“妈妈爱宝宝”等;问候性语言:“宝宝你好”,“宝宝早晨好”,“宝宝睡得舒服吗”,“宝宝愉快吗”等;企盼性语言:“宝宝快长大”,“长胖胖的”,“长高高的”,“自得像妈妈”,“大眼睛像爸爸”,“聪明能干像爸爸”,“善解人意像妈妈”等;还有一些胎教前后用语如“宝宝醒醒吧”,“宝宝精神精神”,“我们又开始上课了”,“听听音乐吧”,“再见吧”,“休息吧”,“睡觉吧”,“明天再见”等。

系统性诱导语言可以从以下一些方面着手:教胎儿数数儿,发出一个声响说“1”,发两个声响说“2”……发声响时要注意节奏,要按一个节奏规律进行,教胎儿数数儿,不能操之过急,要循序渐进。每次数数儿都要从1开始,数数儿不能太多,声响不能太大,用琴声更好。母亲淋浴时可对胎儿说“这是水流声,妈妈在洗澡”;听音乐时说“宝宝听听音乐吧”,“真好听啊”,“宝宝听到音乐没有”;感到胎动时说“宝宝开始活动了”,“宝宝淘气了”,“又踢妈妈了”;妈妈给胎儿动作刺激时,对动作可加以解释,如“让妈妈摸摸你”,“宝宝好舒服”,“妈妈拍拍你”,“再踢一下”,“妈妈推推你”,“宝宝散散步吧”等等;孕妇在操持家务时,可以边操作边将一些知识讲给胎儿听,如“用漂白粉刷洗有油污的碗橱,去垢力特别强”,“用食醋或墨鱼骨头擦试铝制品积垢可焕然一新”,“用烧开的自来水煮饭,维生素B1可以免受损失”等。

父亲同胎儿对话同样重要,既有利于胎儿大脑的发育,又有利于增加父亲与胎儿间的感情,还能增加夫妻间的恩爱,共同享受天伦之乐,这对胎儿的情感发育也有很大的好处。

给胎宝宝创造舒适的“温床”

环境胎教,就是为了保证胎儿的健康发育,从孕前就开始学习环境卫生知识,并且在孕后要避免种种不利于妊娠的内外环境,以利于优境养胎。

妊娠过程中胎儿能否正常生长发育,除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外,还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。尤其是在妊娠前两个月内,胚胎幼稚,不具备解毒机能,极易受到伤害,即使是很小的不良刺激都可能给胎儿带来不利的影响。并且此期是胚胎发育的关键时期,从外表到内脏,从头颅到四肢大都在此期形成,母亲肚子里的小生命是很敏感的,但他又丝毫没有抵抗力,所以在怀孕56天内是环境致胚胎畸变的高敏时期。为了保证胎儿的健康发育,母亲应该避免多种不利于妊娠的内外环境,如放射线伤害,职业与嗜好的不良刺激,污染源及噪音,多次人工流产或自然流产后受精,夫妻体弱患病受精,不洁的性生活(包括性病)引起的胎儿宫内感染等。

须在此强调说明的是,妊娠期的性生活对于胎儿的发育和健康来说,有着很重要的关系。因为在妊娠早期,子宫为了适应孕育的生理变化,本能地处于安静状态,为了确保宁静的宫内环境,防止流产,在妊娠早期应停止性生活;妊娠中期的性生活要适度,并且要注意动作要轻柔,男性生殖器不要插入太深,不要压迫孕妇的腹部,以避免自然流产;妊娠晚期由于子宫日渐隆起,收缩逐渐加强,并且孕妇此期行动不变,性欲下降,所以为了避免早产或感染,在妊娠晚期应禁止性生活。

让胎宝宝快乐成长

情绪胎教法,就是要在妊娠期为胎儿创造一个良好的内外环境,让胎宝宝快乐成长。保持孕妇的良好情绪和心境是此法的主要内容和方法,即通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧愁,创造清新的氛围,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。科学研究证明,孕妇情绪不安时,胎儿的身体运动增加,胎动次数可比平常多3~10倍。如胎儿长期不安,体力消耗过度,出生时的体重往往比一般婴儿轻0.5~1千克。如果孕妇与人争吵、家庭不合、情绪压抑、人际关系紧张等,婴儿出生后常出现不同程度的消化功能失调,躁动不安,爱哭闹。

无论家庭经济条件如何优越,未来的母亲都应当亲自为孩子出生后所需要的物品做好准备,特别是尿垫、小被、衣服等不要全部从商店里买,应当亲手制作一些。这本身也属胎教内容之一,孕妇的心理状态和情绪,与买来是不同的。作为丈夫,在胎教中有着义不容辞的责任,首先应该当好后勤部长,为妻子减轻负担,同时要加强妻子的营养,这对胎儿和妻子都有好处;其次应该丰富生活的情趣,可以陪同妻子散步,用风趣幽默的语言宽慰及开导妻子,稳定妻子的情绪。此外还要协助妻子进行胎教,丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的胎教方法。

想象胎儿的样子

母亲与胎儿具有心理与生理上的相通,怀孕时母亲经常强化孩子的形象,等生产后,新生儿的形象在某种程度上与母亲想象的比较相似。这是因为母亲在妊娠期设想胎儿形象的过程中,会使情绪达到最佳状态,从而促进体内具有美容作用的激素增多,使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想中的胎儿。

从胎教的角度来看,孕妇的想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素,转化、渗透在胎儿的身心感受之中,所以妊娠期母亲通过意念想象可以达到胎教的目的。在妊娠期母亲可以随时随地的想象着孩子未来可爱的样子,如母亲悠闲地躺在躺椅上,就可想象娇儿绕膝的场景,想象着宝宝在此种环境下的音容笑貌;当母亲在公园或其他环境优美的地方玩耍时,就可想象妈妈带着漂亮宝宝,穿着漂亮服装在公园玩耍的情景等等。并且,母亲还可刻意的去想象孩子的皮肤、眼睛、鼻子、嘴巴等都要长成什么样子,这样久而久之,母亲就会通过意念进行胎教,从而塑造出心目中完美的宝宝。这就是为什么我们看到生活中,许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子的原因。

综合运用各种胎教方法

以上介绍了一些基本的胎教方法,还有一些与上述胎教类同的方法,在这里就不一一介绍了,一般情况下,在不同的怀孕期,将上述胎教的方法综合进行,灵活使用,就会收到良好的效果。

例如,有一位孕妇,当腹中胎儿5个月时,每天清晨起床,她都拍着腹中的胎儿说:“你好!宝宝该起床了。让我们一起欣赏音乐吧!”然后打开录音机听音乐。7点钟到户外散步。晚上睡觉前,则抚摸胎儿并与其搭话,晚10点左右睡觉。当胎教进行2—3个月时,一放音乐,宝宝就能随着音乐节拍,在母亲腹中手舞足蹈。当抚摸她并与她讲话时,她就一动不动地好像听母亲讲话,宝宝_出生后不久就能发“呀”、“妈”、“啊”等等,1岁时就能讲许多话,并能用语言表达自己的感情。

胎儿——接受胎教的基础

根据专家研究,胎儿在子宫内2个月可以活动,3个月有触觉,4个月有听觉,5个月有味觉,6个月听力和成人相当,7个月有痛觉,8个月可以凝视光源,虽然胎儿被封闭在黑暗的子宫里,但他可以感知到外界的世界,对外界的刺激有反应。由此可见,胎儿具有很大的潜能。

现在有很多人对胎教存在着误解,有人认为胎教是对胎儿的早期教育,有人认为胎教多多益善,还有的人急于求成。当然,父母希望自己孩子聪明漂亮的心情是可以理解的,但必须是在适当的条件下,进行合理的胎教,才会对胎儿的智力发育有帮助,如做法不当则只能起到相反的作用。

所以,作为父母首先要了解胎儿的成长过程,才能对胎教的科学本质有正确的认识。此外还要掌握必要的胎教知识,为实施胎教做好充分的准备,这样一定会有一个健康聪明的宝宝。

了解胎儿的成长过程

从一个受精卵发育成为胎儿是一个非常复杂的过程。医学上将这一过程大体分为三个时期:从形成受精卵至未满12周为妊娠早期,这一期可分辨出外生殖器;从13周至未满28周为妊娠中期,胎儿各器官在此期内迅速成长,功能逐渐成熟;从满28周至新生儿出生为妊娠晚期,此期胎儿以肌肉发育和脂肪积累为主,体重迅速增加。