书城成功励志心态决定人生
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第30章 多一份知足心态,就多一份健康的身心(2)

“现在才知道,爱的真正含义是什么。”苏珊娜说,“与我从前想像的相比较,那是全然不同的一种感觉。就连性爱我也有着从前未曾体验的感受。现在对我来说,那是一种全身心的接近,两心相通,静静厮守的美妙感觉。”

苏珊娜去世两周年前,她只能躺在科隆大学的病床上与菲尔玛等人交谈了。医院的主任大夫并没有阻止他们的会面。

通过这种会面,可以让尽可能多的人看到,一个人能够怎样明智乐观地面对死亡。

在苏珊娜去世的前几天,菲尔玛曾经问起她,“假如命运允许您再重新活一次,您愿意做些什么呢?”她的回答可能会给所有人的生活开启一个全新的方向。

“我愿更多地和我自己生活在一起,每一天我要为自己留出一段可以独处的宝贵时光。更有意识地去观察体验自我和我身处的环境。”

苏珊娜。弗莱尔毫无惧色地告别了短暂人生,离开了这个世界。

与苏珊娜的会面,开启了菲尔玛对生活的思索,使他从中获得了积极的意义。

如今,菲尔玛已学会不再那样茫然无视生活中的分秒光阴、细微的事物了。当雨点滴答洒落在菲尔玛身上时,他会尽兴地在雨中散步;当樱桃花盛开的美妙时节,他会沉浸到自然中,痛痛快快地捕捉每一缕芬芳,尽情地享受一种孩童般的欢乐。

一个人只有健康的身体还不够,能够有意识地去体验观察生活中每一刻宝贵的时光,才是人真正可贵的能力。有了这种能力,我们才会于平淡的生活中找到快乐。我们的生活才会充满了欢笑。

熟悉的地方也有风景

隔壁的小两口又在吵架了。

男的说:“没见过像你这样蛮不讲理的女人。”女的说:“真不假,我也没见过像你这样粗鲁蛮横的男人。”男的又说:“你看看人家兰兰妈,多温柔体贴,多会操持家务,哪像你整天就知道围着牌桌不下场!”女的反唇相讥:“还好意思说?你也不看看小军他爸,人家上两个班,还经常写字画画发表文章赚些外快,哪像你就知道喝酒聊天瞎胡吹!”

现实生活中的确存在这种现象。回想当初,他(她)不也是你的最佳选择吗?若不然你又怎么会与他(她)结婚呢?两个人经过一段婚姻生活后,婚前的新鲜感已荡然无存,对方的缺点也暴露无遗,这时便生出许多感叹埋怨来:当初要不是怎么怎么,我才不会看上你呢……

有一个关于苹果的故事:

上帝拿出两个苹果,让一个幸运男子挑选。这男子权衡再三,终于下定决心,选了其中自己认为最满意的一个。上帝含笑赐予,他千恩万谢,接过后转身离去。突然,他却反悔想调换成另一个,回头时上帝已不见了,他只得耿耿于怀过了一生,于是,上帝叹道:“人啊,总是期待那些未到手的,而不好好珍惜手中所有,怎么可能获得幸福呢?”

常言道:这山望着那山高,到了那山更糟糕。人心不足蛇吞象,也是这个道理。你认为最好的其实未必适合你。告诉自己,身边的爱人才是你今生最最完美的理想伴侣。只有放下那山的风景,你的心理才能平衡,你的心情才能舒畅,你才能得到这山的关爱,活得坦然过得洒脱。

态度决定生活质量

你是愿意好好享受人生,还是享受死后风光的葬礼?不同的生活质量,源于不同的生活态度。

有一个青年问他的妈妈:“妈妈,您想做中国老太还是外国老太?”

妈妈说:“我老了以后自然是中国老太。外国老太是怎样的老太?”

青年说:“外国老太年轻的时候是漂亮的姑娘。大学毕业后,她找了一份收入稳定的工作。然后,她就向银行贷款买了别墅和车,又买了许多高档的生活用品,每月还利息,生活紧张充实而快乐。因为她有很好的居住条件,又有车代步,各种人生的乐趣她都尝尽了,等到她80岁临终的时候,恰好把银行的贷款全部还清了,她安然地闭上了眼睛。中国老太年轻的时候也是一个漂亮的姑娘,不同的是,她找到一份收入稳定的工作后,就开始积累储蓄,一年到头辛苦劳碌,不舍得吃穿享受,最后80岁时在病痛中死去。她的子女得到了她的遗产——一笔非常可观的银行存款,足够买大房、名车和许许多多的生活用品。孝顺的子女用存款中的一部分给中国老太举办了风光的葬礼,可是,她生前却没有享受过什么。妈妈,您要做中国老太还是外国老太呢?”

中国老太与外国老太的对比,其实是一种生活态度的对比。你是愿意好好享受人生,还是享受死后风光的葬礼?不同的生活质量,源于不同的生活态度。从前有个磨坊主,他很爱金子。这种爱占据了他的整个身心,以至于变卖了他所有的其他东西来买回他所深爱着的金子。然后他把所有的金子熔铸成一大块,把它埋到地里。每天黎明,他都急急忙忙赶到地里,把自己的这一大块光辉灿烂的金子挖出来,把玩欣赏一番。

有个小偷看到了磨坊主每天早上的举动。一天夜里,小偷挖出了磨坊主的宝贝。

第二天早上,磨坊主挖呀挖呀,但什么也找不到。他痛苦地嚎哭起来,哭声撕心裂肺,一位邻居过来看看到底发生了什么可怕的事情。

当邻居听说是金子被偷了,就对磨坊主说:“你这么悲痛干什么?你根本就没有金子,所以你什么也没有丢。现在你可以假想你还拥有着金子。就在你埋金子的地方埋一块石头吧,假想一下那石头就是你的财宝,这样你就会再次拥有金子。当你真的有金子时你从来就不用它,现在只要你决定还不用它,你就永远不会失去它。”

幸福在你的心中

人生的目的是获得幸福,而幸福大多是主观的,它原本就深植于人的心中,因此,我们没有必要去别处寻找幸福。

麦克特别渴望幸福,于是他到处寻找幸福。

他先从知识里寻找,得到的是幻灭;他从旅行里寻找,得到的是疲劳;他从财富里寻找,得到的是争斗和忧愁;他从写作中寻找,得到的是劳累。难道知识、旅行、写作,与幸福快乐绝缘吗?答案当然是否定的。于是,麦克去请教一位哲人。这位有着丰富学识的哲人告诉他,幸福与否与自己的心态有很大的关系。但麦克却对哲人的话不大相信。

他继续寻找幸福,不过,他改变了自己的心态。

在火车站里,麦克看到一位中年男子走下列车后,径直来到一辆汽车旁,先吻了一下车内的妻子,又轻轻地吻了一下妻子怀中熟睡的婴儿——生怕把他惊醒。然后,一家人就开车离开了。这时,麦克感慨到:生活的每一正常活动都带有某种幸福的成分。

有一个老人,在临死前对儿子说:

“孩子,我快死了,我希望你过上好日子。”

儿子说:“父亲,你告诉我,怎么才能使生活幸福?”

父亲答道:“你到社会上去吧,人们会告诉你找到幸福的办法。”

父亲死后,儿子就出发到外面的世界去找幸福了。他走到河边,看见一匹马在岸上走,这匹马又瘦又老。马问:“青年人,你到哪里去?”

“我去找幸福,你能告诉我怎么找吗?”

“小伙子,你听我说,”马回答道,“我年轻时只知道饮水,吃草籽,我甚至认为只要把头转到食槽里,就会有人把吃的东西塞进我的嘴里。除了吃以外,别的事我什么也不管,所以,当时我认为在这个世界上我是最幸福的。可是现在我老了,主人把我丢弃了。所以我告诉你,青年时要珍惜自己的青春,千万不要像我过去那样,不要享受别人给你准备好的现成东西,一切都要自己干,要学会为别人的幸福而高兴,不要怕麻烦,这样,你就会永远感到幸福。”

青年继续走了下去。他走了很多路,在路上碰到了一条蛇。蛇问:“小伙子,你到哪里去?”

“我到世界上去寻找幸福。你说,我到哪里去找呢?”

“你听我说吧,我一辈子以自己有毒液而感到自豪。我以为自己比谁都强,因为大家都怕我。我这种想法是不对的。其实大家都恨我,都要杀死我。所以,我也要避开大家,怕大家。你的嘴里也有毒液,所以,你要当心,不要用语言去伤别人,这样你就一辈子没有恐惧,不必躲躲闪闪,这就是你的幸福。”

青年又继续朝前走。走啊,走啊,他看见一棵树,树上有一只加里鸟——它的浅蓝色羽毛非常鲜艳、光亮。“小伙子,你到哪里去?”加里鸟问。

“我到世界上去寻找幸福,你知道什么地方能找到幸福吗?”

加里鸟回答说:“小伙子,你听好,我给你讲。看来,你在路上走了很多日子了,你的脸上满是灰尘,衣服也破了,你已变样了,过路人要避开你了。看来,幸福同你是没有缘分了,你记住我的话:要让你身上的一切都显得美,这时你周围的一切也会变得美了,那时你的幸福就来了。”

青年回家去了,他现在明白:不必到别的地方去找幸福,幸福就在自己身边。

不要进入贪婪的怪圈

有贪婪心的人总希望得到更多,他不知满足,结果命运让他失去一切,贪心只会愚弄自己。每个人都希望自己命运变好,乞丐不该陷入渴求更好之中,有心追逐非分之想的名利哪能是进取呢,贪婪的人一定会栽跟头的。

贪婪之心与进取之心虽有本质区别,但都表现为不满足于现状,都追求更多更好的东西。所以常有人把贪婪之心当成了进取之心,或拿进取心作贪婪的幌子,结果栽进贪婪的陷阱不能自拔。

据一个捉猴很有经验的猎人说,他捉猴有一个办法屡试不爽,就是在墙中夹个竹筒,在筒的一端放一个鸡蛋,猴子从竹筒中看见鸡蛋,便从竹筒里伸手去抓,手中握了个鸡蛋便不能从筒里缩回来,但猴子舍不得放下鸡蛋,往往是束手就擒,这比贪吃的鱼还愚蠢啊,鱼发现吞钩了还想往外吐,猴却舍不得放弃手中足以害命的鸡蛋。

有一天,一只狐狸走到一个葡萄园外,看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡住,无法进入。于是,狐狸一狠心绝食三日,减肥之后,终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时,却发觉自己吃得太饱,怎么也钻不出栅栏。无奈,只好再饿肚三天,才钻了出来。

狐狸的故事颇像人生过程,人生就是一个赤条条地来,又赤条条地走的过程,积极进取值得称道,过分贪婪只会加快“赤条条地离去”的过程。

早在1925年,美国科学家麦开做了一个前无古人的老鼠实验:将一群刚断奶的幼鼠一分为二区别对待。

第一组享受“最惠国待遇”,予以充足的食物让其饱食终日。

第二组享受“歧视待遇”,只提供相当于第一组60%的食物以饿其体肤。结果大大出人意料:第一组老鼠难逾千日,未到中年就英年早逝;第二组饿老鼠寿命翻番,享尽高年方才寿终正寝,而且皮毛光滑,皮肤绷紧,行动敏捷。更耐人寻味的是其免疫功能乃至性功能均比饱老鼠略高一筹。

后经科学家触类旁通,扩大范围验及细菌、苍蝇、鱼等生物,又发现了惊人相似的一幕幕。

科学家通过不断的努力,得出结论认为:动物终其一生所消耗的能量有一个固定的限额,限额一旦用完就意味着生命永久停止,吃得多,限额就完成得早;吃得少,魂归地府也就慢些。

有贪婪心的人总希望得到更多,他不知满足,结果命运让他失去一切,贪心只会愚弄自己。

一股细细的山泉,沿着窄窄的石缝,叮咚叮咚地往下流淌,也不知过了多少年,竟然在岩石上冲刷出一个鸡蛋大小的浅坑,里面填满了黄澄澄的金砂,天天不增多也不减少。

有一天,一位砍柴的老汉来喝水,偶然发现了清彻泉水中闪闪的金砂。惊喜之下,他小心翼翼地捧走了金砂。从此,老汉不再受苦受累,过个十天半月的,就来取一次金砂,不用说,日子很快富裕起来。

老汉虽守口如瓶,但他的儿子还是跟踪发现了爹的秘密,他埋怨爹不该将这事瞒着,不然早发大财了……

儿子向爹建议,拓宽石缝,扩大山泉,不就能冲来更多的金砂吗?爹想了想,自己真是聪明一世,糊涂一时,怎么没想到这一点?

说干就干,父子俩叮叮当当,把窄窄的石缝凿宽了,山泉比原来大了几倍,又凿大凿深了坑。父子俩想到今后可得到更多的金砂,高兴得一口气喝光了一瓶老白干儿,醉成一团泥。此后,父子俩天天跑来看,却天天失望而归,金砂不但没增多,反而从此消失得无影无踪。

父子俩百思不得其解——金砂哪里去了呢?

富有“进取心”的父子俩聪明的结果只是竹篮打水一场空,其实真正的进取心是靠辛苦勤奋来换取更多的劳动果实,不通过自己的付出而有更高要求就是贪婪。进取心不会使人失去理智,而贪心却可使人像被猪油蒙了心,变得愚蠢失常。

富翁家的狗在散步时跑丢了,于是在电视台发了一则启示:有狗丢失,归还者;付酬金1万元。

送狗者络绎不绝,但都不是富翁家的。富翁太太说,肯定是真正捡到狗的人嫌给的钱太少。于是,富翁就把酬金改为两万元。

一位乞丐在公园的躺椅上打盹时捡到了那只狗,他第二天一大早就抱着狗准备去领酬金,但却发现酬金已经变成了3万元。乞丐想了想后,又折回破窑洞,把狗重新拴在那。

在接下来的几天,乞丐一直在告示旁边,当酬金涨到使全城的市民都感到惊讶时,乞丐兴奋地返回他的窑洞去取狗。

可是那只狗已经死了,因为这只狗在富翁家吃的都是鲜牛奶和烧牛肉,对乞丐从垃圾桶里捡来的东西根本受不了。

不要索求太多

有一个穷人,他穷得连床也没有,只好躺在一张长凳上。穷人自言自语地说:“我真想发财呀!如果我发了财,决不做吝啬鬼……”

这时候,穷人身边出现了一个魔鬼。魔鬼说道:“好吧,我就让你发财,我这就给你一个有魔力的钱袋。”魔鬼又说:“这钱袋里永远有一枚金币,是拿不完的。但是,你要注意,在你觉得够了的时候,就要把钱袋扔掉,才可以开始使用那些金币。”

说完,魔鬼就不见了,在他的身边,真的出现了一个钱袋,里面装着一枚金币。穷人把那枚金币拿出来,里面又有了一枚。于是,穷人不断地往外拿金币。穷人一直拿了整整一个晚上,金币已有一大堆了。他想:这些钱已经够我用一辈子了。

到了第二天,他很饿,很想去买面包吃。但是在他花钱以前,他知道必须扔掉那个钱袋,于是,他便拎着钱袋向河边走去,但是他舍不得扔掉那件宝贝,又把钱袋拿了回来。他又继续从钱袋里往外拿钱。就这样,每次当他想把钱袋扔掉的时候,他就总觉得钱还不够多。

日子一天天过去了,他旁边的金币越积越多,以至于完全可以去买吃的、买房子、买最豪华的车子。可是,他总是对自己说:“还是等钱再多一些才好。”

他不吃不喝拼命地拿钱,金币已经快堆满一屋子了。但是,他却变得又瘦又弱,脸色像金腊一样的黄。

他虚弱地说:“我不能把钱袋扔掉,金币还在源源不断地出来啊!”

最后,他成了一个看起来极衰老的人,但他还是抖着手往外掏金币。终于,因为又累又饿,他死在了自己的长凳上,旁边堆放着满屋子的金币。

健康与心态

健康是生命的基石,是一个人可以拥有的最大财富。有了健康,其他一切的拥有才有意义。有这样一个形象的比喻:健康是1,事业、财富、家庭、爱情……是0,有了健康,后面加0,就能成百上千,失去健康,一切归零。因此,健康是别人夺不走的资本,拥有这笔资本,你就能取得更多的财富,使你终生受用不尽。