李红是现代职场人的一个真实写照。该吃饭时不吃饭，该睡觉时不睡觉，难道工作真的那么忙吗？如果李红当天请假亲自送孩子去医院，公司会因为没有她在而方寸大乱吗？如果你中午的时候不是嚼着饼干加班，你真的会在下午完不成工作吗？也许，忙，是现代人自己给自己加的一道枷锁；忙，在现代人看来，是一把安全锁。忙，我才会保持在公司里的重要位置；忙，才会保证高薪的工作职位不被人取代；忙，才会让我有车有房，才会让我有面子，让家人幸福……如果有一天，你不忙了，你会心慌，是不是我不够努力？如果我少吃一顿饭，少睡一会儿觉，是不是成绩会更好？
丽莎经常把工作带到家里做，即使不是这样，她回到家也是跟家人聊自己的工作，比如今天见了什么客户，客户怎么说，上司怎么说，同事怎么说。她甚至经常打电话跟客户沟通工作。不过，丽莎的老公却正相反。有一次，公司出了事，和客户打起了官司。但回到家的老公却像什么事都没发生一样，打开电脑玩起了游戏。丽莎觉得不解，说他没心没肺。老公说：“现在我在家里，不是在公司。在家里就要做在家里的事情，丽莎，我希望你也能这样，既然上帝给我们下班的时间，我们就应该做下班时该做的事，吃饭，睡觉，看电视，逛商场。忘记你的工作好吗？你会发现，你的工作在上班时间完全能够完成，无须带回家里。”
丽莎按照老公的说法开始尝试下班时间完全忘掉工作，她发现，自己不再像以前那样忙碌，更重要的是，上班时间的工作效率也提高了不少。
怎样才能不忙？该工作时就工作，该休闲时就休闲，就是解决忙碌状态的最好办法。
其实，只要合理地分配好时间，妥善地处理好工作与生活、忙碌与休闲之间的关系，你就会减轻压力而不是承受压力。而且，你还会感受到生活竞争之外的惬意，这种惬意不是单纯享乐，不是消磨时光，而是积蓄力量，为更好地去工作而积蓄无限的活力。
4.学会修剪你的野心
恰到好处的野心可以让人斗志昂扬，但如果一个人不懂得如何控制野心，就会陷入欲望的泥潭，越往里面走，陷得就越深，以致无法自拔。控制野心很简单，就是经常修剪它们。
有一位书法家谈及自己当初练习书法的缘由时说：“人长着手，就总想拿点东西。比如，看见女人的腰，就想搂一把；看见钱，也想抓一把；看见官印，更想据为己有。可是我知道这些东西会让我干出不理智的事情来，为了转移自己的欲念，有一天，我就想，就让手抓住这支笔吧，我每天都把心思放在练字上，手里也不闲着，那些欲望也就都消失了。”
有一个男人，在一家公司任部门经理，年薪过百万，在北京五环外有一套住房。在很多人眼中，他已经是小有成就。但他自己却成天唉声叹气的。每次和朋友们在一起聚会时，他都在不停地抱怨，抱怨自己的职务低，才华被埋没了；收入少，和同学们相比混得太差；房子不在市区内等等。一次，他喝酒时认识的朋友帮他介绍了一笔买卖，说能够让他大赚一笔，谁料却是一个骗局，他成了一起刑事案件的主犯。职位丢了不说，还卖了房子作为赔偿，并面临着5年的牢狱之灾。
这个男人明明日子过得不错，也许，再努力几年，赚个更大的房子也不是不可能的，即使赚不到，日子过得也算不错了，何苦为自己没有的那些天天唉声叹气？想方设法也要得到，仿佛得到了，他就解脱了，开心了。事实呢？事实是，他得到了更大的房子，还会为自己没有别墅而郁闷；他当了总经理，还会为自己不是总裁而郁闷。人不知足当然并不是什么坏事，有更高的追求也没什么错，但因为欲念难填而不开心，不幸福，就太不划算了。
一位禁欲苦行的僧人，到山中去隐居修行。有一天，他发现自己唯一的一件换洗衣服破了一个洞，于是就到山下的村庄向村民要来一块布缝补。回到山中，过了几天，他发现原来茅屋里有一个鼠洞，衣服就是被老鼠咬破的。为了防止老鼠再咬破衣服，他到山下向村民讨来一只猫。猫需要吃食物，于是，他又向村民要了一头奶牛，每次挤牛奶喂猫。但是，每天要照顾小猫和奶牛影响了他的修行，他便到山下寻来一个流浪汉，请流浪汉替自己照顾猫和奶牛。为了吃饭，流浪汉又在山上开了一片地，种了一些作物。过了一些日子，流浪汉说：“我需要一位太太。”事情可想而知，流浪汉有了女人，接下来便有了孩子，有了老婆孩子，他们便需要更大的房子，种更多的地，养更多的奶牛……结果，到了后来，整个村庄都搬到山上去了。
这个苦行僧只为了一件衣服便建造了一个村庄，想修行也不可能了。欲望就像一条锁链，一个牵着一个，永远不能满足。欲望是人性中的一部分，无法泯灭，我们所能做的，就是合理地控制自己的欲望，修剪自己的野心，让自己不再做欲望的奴隶。
在曼谷的西郊有一座寺院，索提那克法师是寺院的新住持。索提那克法师发现寺院的山坡上到处生长着杂乱而青翠的灌木。为了让它们看起来美丽一些，索提那克找来一把剪子，有时间就去修剪灌木。半年过去了，一些灌木被修剪成一个半球形状。
有一天，寺院来了一个有钱人。有钱人向法师请教了一个问题：“人怎样才能清除掉自己的欲望？”索提那克法师微微一笑，折身进内室拿来剪子，让客人跟着自己来到寺院外的山坡上，然后指着那些修剪好的灌木说道：“只要经常像我这样，反复修剪一棵树，你的欲望就会消除。”
有钱人疑惑地接过剪子，走向一丛灌木，咔嚓咔嚓地剪了起来。过了一会儿，法师问他感觉如何。他说：“身体倒是轻松了许多，心里也不像先前那样烦躁了，但脑子里那些欲望好像还在，并没有消除。”
索提那克法师笑着说：“你以后要经常来这里修剪，过一阵子就好了。”
这个人就经常到寺院里修剪灌木。三个月后，一只展翅欲飞的雄鹰已经初具形状了。这时，法师来到有钱人身后，问他：“你懂得如何消除欲望了吗？”
有钱人面带愧色地回答说：“每次在修剪的时候，我觉得我心里的欲望已经没有了，可是，一旦回到家里，回到我的生意圈子里，所有欲望又全部冒出来了。法师，你说，这是怎么回事？是不是我太愚钝了？”索提那克法师笑而不言。
当这只鹰完全成型之后，有钱人还是没能摆脱欲望的枷锁。他甚至怀疑法师的办法根本不灵。法师笑了，说：“你知道我当初为什么建议你来修剪灌木吗？我不知道你注意到没有，你每次修剪前，原来剪去的部分，又会重新长出来。就像我们的欲望，你别指望完全消除它们。你所能做的，就是尽量去修剪它。放任欲望，它就会疯长，如果你能经常修剪它，反而会成为一道悦目的风景。”
每个人都会有欲望，一个欲望刚刚消失掉，新的欲望就又会浮上心头。甚至可以说，产生欲望是人的本能，如果人没有欲望，每天确实不需要那么忙碌，但人生的乐趣就会减少很多。但是，如果欲望太多，不但对人一点好处也没有，反而会成为枷锁，让我们疲惫不堪。甚至，有很多欲望难以达成的人，会因为急功近利做出一些不理智的事情来。
定期清理你的欲望，甚至当欲望来到时，你不妨将它暂时放一放，看过一段时间，你是否还对它念念不忘。比如当你看中一件价值不菲的衣服时，不要急于将它买下来，再过几天，你会发现，你已经没有了当初那样强烈的购买冲动。当你有了超出自己能力的欲望时，不妨问问自己，我真的需要那些欲望吗？
5.舍弃浮躁，人生才能淡定如水
浮躁是一种现代病。浮躁产生的原因是由于人对自己的人生信念不明晰，对自己的需求不了解，所以，尽管整日忙忙碌碌，还是感到无所适从。要克服浮躁，只有一个办法，那就是沉下心做事情。如果你的梦想是成为钢琴大师，那么，每天就泡一杯茶或咖啡，打开你的钢琴，用心按动琴键吧。用你所能使用的一切时间，哪怕只是5分钟、10分钟。
心浮气躁是现代人的通病。具体表现为：做事情三心二意，浅尝辄止；东一榔头西一棒槌，妄想鱼和熊掌兼得；这山望着那山高，熊瞎子掰棒子，掰一个扔一个；耐不住寂寞，稍有不顺就轻易放弃；急功近利，恨不得一锹掘出一眼井，一口吃成个胖子，当结果事与愿违时，就会焦躁不安，怨天尤人……现代人的这些浮躁的毛病，或轻或重地存在于每一个人身上。人一浮躁，就会终日处在烦躁忙碌的状态中，长期下去，人容易变得脾气暴躁，神经紧张。浮躁还会使我们缺乏幸福感，缺少快乐，太过于计较得失。如果不能够有效地克服它们，会影响到我们生活的质量和工作的成就。
这世上有很多聪明但浮躁的人，浮躁的人在短时间内或许可以取得一点成绩，但是，却很难成就大业。
《了凡四训》里面有一个故事。一个秀才认为自己的文章写得不错，却没有考中进士，便发牢骚说：“考官眼睛瞎了，不识货！”一个道士在一旁听了，便说：“你的文章一定不好！”秀才很不服气：“你又没有看到我的文章，凭什么说我文章不好？”道士说：“看你心浮气躁的样子，怎能写得出好文章？”
当局者迷。旁观者清，道士一语惊醒了秀才，秀才从此沉下心去读书，再也不自负了。
一个忙碌了半生的中年男人诉说自己的苦闷：“眼看着别人房子、车子、票子都有了，我辛苦了半辈子，什么都没有，像我这种年纪又大，又没有技术的人，一辈子就这样完了。”
为什么半辈子却连门手艺都没学到？我们可以平凡，生活可以平淡，但一个人平凡到连门手艺都没学到，是谁的错？试问，有多少年轻人浮躁到了连门过硬的手艺都不想学就想发大财的地步？一个读了很多年书的研究生，抱怨说自己的收入不及农民工，这样的人就是读到博士也不会有太高的成就，因为他太过于浮躁了，不问自己做了什么事，取得了什么成就，只一味算计自己的收入。我想，这样的人如果有捷径让他不需要读书就能发财的话，他连半本书都懒得读下去。
有一个老母亲生病了，两个儿子为了给母亲治病，每天都要上山砍柴赚钱买药。一位神仙被兄弟二人的孝心感动，便给了他们一个秘方：用四月的麦子、八月的高粱、九月的稻谷、十月的豆子、腊月的白雪，放在千年泥做成的大缸里密封七七四十九天，待鸡叫三遍后取出汁水卖钱。兄弟俩按照神仙的秘方各做了一缸。好不容易等到了可以开缸的日子，鸡才叫二遍，哥哥已经等不及了，打开密封的盖子，看到的是一缸黑臭的污水。弟弟坚持等到鸡叫第三遍后才打开缸盖，顿时清香扑鼻而来。原来缸里是又香又醇的酒。
这就像我们做事情，做到百分之八九十就急不可耐地求结果，结果可想而知，其实，只要耐心做下去，用不了多久，完成那未完的部分，成功唾手可得。
显微镜是19世纪最伟大的发明之一。但你知道吗，显微镜的发明者只是荷兰西部一个小镇上的门卫。为了打发时间，他试着用水晶石磨放大镜片。磨一副镜片需要几个月的时间。他不断地尝试以提高放大倍数。60年后，他磨出了可以放大300倍的镜片。人们第一次在镜片下看见了细菌。他的名字叫万·列文霍克。
科学家研究发现，人经过差不多一万个小时的练习才能熟练掌握一门技艺。也就是说，莫扎特练习了一万个小时才成为音乐大师，比尔·盖茨练习了一万个小时才成为编程高手。
当然，作为普通人，并不建议大家都像列文霍克那样去用60年做一件事情，因为每个人都有自己的生活方式。但是现代人的生活节奏很快，压力也很大，这种情况下，建议忙碌的你能够每天喝喝茶，养养花，看看云，读读书，而不是在生活的路上疲于奔命。我们要学会享受当下，这也是不浮躁的一种表现。浮躁的人往往焦虑于当下的失败，而忽略了生活的质量和快乐。他们用一些损人利己的手段去赢得金钱、车子和房子，在追逐名利的过程中，心灵慢慢被尘埃遮盖，他们不再有淡定的人生，只有浮躁和不安的灵魂。